Psykologi: Näin nykypäivä hankaloittaa erityisherkän elämää
Nykypäivän hektisyys on kuormittavaa etenkin erityisherkille.
Psykologi Heli Heiskanen kertoi Studio55.fi-lähetyksessä erityisherkkyydestä ja siihen liittyvistä haasteista.
Erityisherkkä kokee tunnetilat ja ulkoiset ärsykkeet tavallista voimakkaampina. Nykypäivän hektisyys kuormittaa erityisherkän elämää entisestään.
– On todella haastavaa varsinkin erityisherkälle tämä nykymaailman meno ja oravanpyörä ja hektisyys, aistiärsykkeet, media, ihmismäärät, paineet ja kiireet, koska hermojärjestelmän kannalta sitä informaatiota tulee niin paljon, ja se kuormitusmitta täyttyy nopeammin.
– Ajattelenkin sillä lailla, että paitsi erityisherkille, myös muille ihmisille olisi hyvä vähän rauhoittaa tätä elämänrytmiä ja elinympäristöä.
Vaikka nykypäivä asettaa erityisherkille omat haasteensa, ilmapiiri on sallivampi myös erityisherkkiä kohtaan.
– Jos nyt ajatellaan vuosikymmenten taakse, niin varmasti erityisherkkyyttä on vielä enemmän peitelty, koska on pitänyt tehdä niin ahkerasti töitä ja jaksaa ja peittää tunteita. Kyllä onneksi nykyaikana yhä enemmän arvostetaan yleisesti pehmeämpiä arvoja ja myös tätä herkkyyttä koko ajan enemmän ja enemmän.
Miten lääketiede suhtautuu erityisherkkyyteen? Millä keinoin erityisherkkä voi helpottaa omaa arkeaan? Katso koko lähetys!
Uusimmat
-
23:25
Yhdysvaltalaissotilas on pidätetty Venäjällä
-
22:49
Hamas hyväksyi tulitaukoesityksen – Israel lähettää neuvotteluryhmän, mutta jatkaa iskuja
-
22:30
Doja Cat teki Bianca Censorit – tepasteli nakuasuissa julkisilla paikoilla
-
22:14
Mönkijän kuljettaja menehtyi onnettomuudessa Rautjärvellä
-
22:12
Frida Karlssonista verisiä kuvia
-
22:02
Windows95manin vähäpukeisuus ei miellytä kaikkia: "Lapset ja mummelit ovat ainakin ymmärtäneet sanomani"
-
21:53
Konkurssiin hakeutuneen kiekkoseuran pomolta rajuja syytöksiä: "Päätetty isommissa kabineteissa"
-
21:45
Miestä ammuttu Tukholman Södermalmilla – poliisioperaatio käynnissä
-
21:16
Marja-alalla uusi huoli: kiinalaiset halpapoimijat – "Ei puhutakaan mistään ihmisoikeuksista"
-
21:14
Tulli huutokauppaa itärajan yli tulleilta jääneitä polkupyöriä
-
21:01
Julkkiskokki Akseli Herlevi säikähti ystävänsä kommenttia: "Olen ammattiepäonnistuja"
-
20:56
Yli 40 vuoden ura ohi – NHL-ennätysvalmentaja siirtyy sivuun
-
20:53
Italian yleisradion toimittajat lakkoilevat poliittista ohjausta vastaan
-
20:41
SM-liigan sensaatiojoukkue hankki MM-kisapakin – Pohjois-Amerikasta haaviin kaksi suomalaista
-
20:37
Voiko sähköauton renkaat vaihtaa itse?
-
20:05
Somessa leviää kysymys, johon moni nainen vastaa pysäyttävällä tavalla
-
20:03
Ilves-pelaaja sai NHL-sopimuksen
-
19:34
Perinteikäs kiekkoseura hakeutuu konkurssiin – Mestis-lisenssi jäi saamatta
-
19:34
Tappara-mestari joi olutta – ulos maajoukkueesta
-
19:12
Turussa epäillään kahta tapon yrityksestä – ammuttu uhri sairaalaan
-
Lataa lisää