Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Oikea ruokavalio ja säännöllinen liikunta eivät välttämättä riitä – tutkimus selvitti hoikkuuden salaisuuden

15:15Dieeteille kyytiä - näin onnistut painonpudotuksessaMiten onnistua painonpudotuksessa?
Julkaistu 02.02.2019 07:04

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Yliopiston tutkimus paljastaa, etteivät pelkkä ruokavalio ja liikunta ole ainoat painoon vaikuttavat asiat.

Ruokavalio kuntoon ja lenkkipolulle? Vaikka ruokavalion ja liikunnan tiedetään olevan kaksi avainasiaa painonhallintaan, aina nekään eivät tuota toivottua tulosta. Tuoreen tutkimuksen tulokset viittaavatkin siihen, että myös geeneillä on vaikutusta ihmisen hoikkuuteen.

Cambridgen yliopiston tutkijat tutkivat 1 600 terveen ja hoikan aikuisen DNA-näytteet. Osallistujien painoindeksi oli alle 19. Näytteitä verrattiin 2 000 erittäin liikalihavan henkilön DNA-näytteisiin sekä 10 400 normaalipainoisen näytteisiin.

Hoikat ovat hoikkia geenien vuoksi?

Tutkimustulokset viittaavat siihen, että ylipainoisten osallistujien geenit olivat todennäköisemmin yhteydessä liikalihavuuteen. Sen sijaan hoikemmilla osallistujilla oli vähemmän ylipainoon liittyviä geenejä. Tutkimus osoitti lisäksi, että on olemassa geenialueita, jotka ovat yhteydessä nimenomaan hoikkuuteen.

– Tämä tutkimus osoittaa ensi kertaa, että terveet, hoikat ihmiset ovat yleisesti ottaen hoikkia, koska heillä on vähemmän geenejä, jotka lisäävät henkilön mahdollisuuksia ylipainoon, eivät siksi, että he ovat moraalisesti parempia, kuten jotkut haluavat antaa ymmärtää, toteaa tutkimuksen tekoon osallistunut yliopiston professori Sadaf Farooqi.

– On helppo rynnätä tuomitsemaan ja kritisoimaan ihmisiä heidän painostaan, mutta tiede osoittaa, että asiat ovat monimutkaisempia.

Farooqin mukaan geeneillä on jopa 40 prosentin rooli ihmisen painossa.

Nyt tutkijat haluavat löytää tietyt hoikkuuteen liittyvät geenit. Pitkän ajan tavoitteena olisi auttaa ihmisiä painonpudotuksessa. 

Huolimatta geeneistä, kannattaa pitää huolta terveellisestä elämäntyylistä. Lääkäri Steve Mowle neuvoo CNN:llä muistamaan hyvän ruokavalion, säännöllisen liikunnan, alkoholin kohtuudella, tupakoimattomuuden ja riittävät yöunet.

Tutkimus esiteltiin PLOS Genetics -julkaisussa.

Lähteet: New York Post, CNN

Lisää aiheesta:

Aikuisiän lihavuuden voisi ennustaa jo lapsenaNeljä tekijää, jotka tutkimuksen mukaan voivat pidentää elinikääsiJos paino ei putoa, syy voi piillä tahdonvoiman sijaan aivoissa: "Ihmiset ajattelevat edelleen..."Tutkimus: Pätkäpaasto ei välttämättä niin tehokas painonpudotuskeino kuin on luultuMiksi joidenkin ihmisten on todella vaikea pudottaa painoa? Vika dieetissä, ei henkilössä!Uskomatonta! Tutkijoiden mukaan ylipaino voi itse asiassa suojata sairauksilta
PainonhallintaVartaloTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Painonhallinta
  • 16.10.11:19
    Muistisairaudet

    Tutkimus osoitti: Näillä elämäntapamuutoksilla voi ehkäistä muistisairauksia

  • 16.10.06:48
    Wilma Murto

    Itseään näännyttänyt Wilma Murto menetti kontrollin

  • 26.9.20:11
    Tutkimustulokset

    Lihavuusleikkaus vai Ozempic? Toinen jopa viisi kertaa tehokkaampi

  • 19.9.14:45
    Takaisinvedot

    Jos sinulla on tämä "laihdutustuote", lopeta käyttö heti

  • 18.9.20:06
    Lääkkeet

    Laihdutuslääkkeissä huolestuttava trendi