Nämä ovat nivelrikon riskitekijät − Tunnistatko itsesi?
Noin miljoona suomalaista kärsii nivelrikosta. Sairastumiseen altistavia tekijöitä on useita. Osaan voit vaikuttaa itse tiedostamalla riskit ajoissa.
- Ikä on yksi nivelrikon suurimmista riskitekijöistä. 75 prosentilla 70-vuotiaista on nivelrikkoa. Yli 80-vuotiaiden kohdalla lähes kaikilta löytyy nivelrikkoa röntgenkuvista, vaikka oireita ei tuntisikaan.
- Nivelrikko on yleisempää naisilla kuin miehillä. Naisilla sitä esiintyy etenkin käsissä ja polvissa.
- Ylipaino rasittaa niveliä ja on riski etenkin polven nivelrikolle. Naisten kohdalla riski nousee moninkertaiseksi.
- Perinnöllisillä tekijöillä on osuutensa nivelrikon syntyyn. Esimerkiksi jos äidillä on sormissaan nivelrikkoa, on hyvin todennäköistä, että tyttärelläkin on sama vaiva samassa iässä.
- Tupakointi sekä altistaa nivelrikolle että pahentaa sitä, samoin kuten reuman kohdalla.
- Rankka urheilu, kuten tapaturma-alttiit lajit, painonnosto ja jalkapallo, voivat altistaa nivelrikkoon. Useimmissa tapauksissa nivelrikko puhkeaa vanhempana. Myös toistuva, kuormittava työ muodostaa riskin. Muun muassa maanviljelijöillä esiintyy keskimääräistä enemmän nivelrikkoa.
- Erilaiset lihastoiminnan sairaudet (esimerkiksi sairastettu polio) ja aineenvaihdunnan sairaudet (esimerkiksi kilpirauhasen toimintahäiriöt) voivat johtaa nivelrikkoon.
- Riski kasvaa myös nivelvammojen (kuten urheilussa syntyneiden kierukkavammojen), nivelen yliliikkuvuuden ja nivelen rakennevammojen myötä.
Näin tunnistat nivelrikon
Nivelrikko aiheuttaa monelle ensin nivelten rasituskipua ja vaikeammassa vaiheessa myös kipua levossa.
Nivelten aamujäykkyys ja kankeus ovat myös tyyppioireita. Polvessa todetaan usein liikkeessä rahinaa. Sorminivelissä niiden muoto alkaa muuttua ja nivelet ovat kivuliaat ja turvoksissa.
Nivelrikko todetaan usein nivelten liikerajoitusten ja jäykkyyden avulla. Diagnostiikassa on paljon apua röntgenkuvauksesta, ja muiden sairauksien poissulkemiseen käytetään muun muassa laboratoriokokeita.
Lähteet: www.niveltieto.net ja fysiatri Jukka Pekka Kouri
Kuvat: Colourbox.com
Studio55.fi/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
23:29
Ville Peltonen kuunteli tuimailmeisenä Jussi Tapolaa ja latasi sitten pöytään omat tuntemuksensa: "Hieman tietysti kismittää"
-
23:14
Viitostie poikki Joroisissa – rekka kaatunut tielle
-
23:07
Ex-pornotähti Stormy Daniels valmis todistamaan Trumpia vastaan: "Hän ei mitenkään voi olla pelottavampi vaatteet päällä"
-
22:43
Tappara tyly vieras Helsingissä! Veli-Matti Savinainen hiljensi kotiyleisön lähes 100 minuutin pelin jälkeen: "Joukkueessa on paljon kiimaa"
-
22:31
Ainakin neljä kuollut lumivyöryissä Pohjois-Norjassa: Pelastajat eivät ole päässeet paikalle
-
22:09
Niko Saarinen on vuoden radiojuontaja – tämä ikisuosikki vei parhaan radio-ohjelman pystin
-
22:01
HIFK:n ja Tapparan trilleri venyy – näin lähellä ratkaisu oli ensimmäisessä jatkoerässä
-
21:39
Kaksi junaa suistunut raiteilta Sveitsissä – useita loukkaantuneita
-
21:20
Pääradan sähköratavaurio korjattu: Junaliikenne palautuu normaaliksi ennen puoltayötä
-
21:15
Ina Mikkola kommentoi Radiogaalan voittajaehdokaslistan yksipuolisuudesta noussutta keskustelua: "Meidän pitää tiedostaa..."
-
21:12
Hurja loppu Helsingissä – näin Tappara runnoi tasoihin 52 sekuntia ennen summeria
-
21:09
Pelicansin keväinen kotitaika mureni – Ilves avasi välieräsarjan voitokkaasti
-
21:01
Venäläinen murhamies pääsi vankilasta lähtemällä Wagnerin kanssa sotaan – pian kotikaupungissa tapahtui veriteko
-
20:54
Draamaa Lahdessa! Pelicans venytti ratkaisun loppusekunneilla jatkoerään
-
20:43
Risto E.J. Penttilä: "Vedän Nato-viirin lipputankoon – Kremlissä ajatellaan, että tulipa töppäiltyä"
-
20:34
Ben Blood jyräsi oman joukkuetoverinsa – epäonninen töötti johti Pelicans-puolustajan loukkaantumiseen
-
20:28
Christian Heljanko venyi uskomattomaan "ihmepelastukseen" – "Toi kyllä sapettaa"
-
20:25
Jörn Donnerin arkistosta löytyi hämmästyttävä kuva: Robert F. Kennedy kaksi viikkoa ennen kuolemaansa
-
20:14
Nino-koira todella vihaa lunta: Erikoinen kävelytyyli naurattaa somessa
-
20:13
Suomalaisen Veikkausliiga-tähden huippusiirrolle sinetti
-
Lataa lisää