Mainos

Näin laihdut 25 kiloa vuodessa – syömällä hyvin!

Menestynyt italialaiskokki Gino D’Acampo paljastaa tuoreessa kirjassaan miten voit laihtua syömällä herkullisia ruokia.

Tv-kokki Gino D’Acampon Italian dieetti -kirjan esittämä ruokavalio perustuu luonnollisten, tuoreiden ja herkullisten italialaisten raaka-aineiden käyttöön. Välimeren alueen asukkaat ovat hoikempia, terveempiä ja elävät kauemmin, mikä perustuu D’Acampon mukaan nimenomaan ainutlaatuiseen ruokavalioon.

Välimeren ruokavaliossa nautiskellaan tuoretta kalaa, vähärasvaista lihaa, palkokasveja, oliiviöljyä, hedelmiä ja vihanneksia.

Lue artikkeli MTV3.fin Koti-sivuilta:

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.