Menestynyt italialaiskokki Gino D’Acampo paljastaa tuoreessa kirjassaan miten voit laihtua syömällä herkullisia ruokia.
Tv-kokki Gino D’Acampon Italian dieetti -kirjan esittämä ruokavalio perustuu luonnollisten, tuoreiden ja herkullisten italialaisten raaka-aineiden käyttöön. Välimeren alueen asukkaat ovat hoikempia, terveempiä ja elävät kauemmin, mikä perustuu D’Acampon mukaan nimenomaan ainutlaatuiseen ruokavalioon.
Välimeren ruokavaliossa nautiskellaan tuoretta kalaa, vähärasvaista lihaa, palkokasveja, oliiviöljyä, hedelmiä ja vihanneksia.
Lue artikkeli MTV3.fin Koti-sivuilta: