Amerikkalaisnainen onnistui pudottamaan yli 30 kiloa ruokavalion muutoksilla ja liikunnalla. Itsensä muistuttaminen painonpudotuksen syistä motivoi jatkamaan. Naisen tarinan kertoo Popsugar.
Kun Jess Dukes valmistui korkeakoulusta ja aloitti uudessa työssään, hänen elämäntyylinsä muuttui. Aina normaalipainoisena pysyneelle naiselle alkoi kertyä kiloja, kun päivät pitkät tuli istuttua työpöydän ääressä, yhä enemmän syötyä ulkona ja käytyä drinkeillä työkavereiden kanssa.
– Vakuutin itselleni, että farkkuni vain kutistuivat kuivurissa, ja ennen kuin huomasinkaan, olin lihonut 75 paunaa [34 kiloa] alle kahdessa vuodessa, Jess kertoo Popsugarille.
24-vuotiaana Jess painoi lähes sata kiloa. Hän tunsi itsensä epävarmaksi ja onnettomaksi. Se sai välttämään sosiaalisia tilanteita ja deittailua.
– Tulin riippuvaiseksi syömisestä ja jokaisessa ajatuksessani kalvoi, mitä pystyisin syömään seuraavaksi. Olin hengästynyt, kun kävelin kerrosvälin portaita enkä enää tunnistanut itseäni, hän kertoo.
