Maitohappobakteereja perusterveelle? Lääkäri teilaa hyödyt
Infektiolääkäri Jukka Lumion mielestä perusterve ihminen löytää maitohappobakteereihin kuluville rahoille parempaakin käyttöä.
– Jos on perusterve matkailija, joka saa turistiripulin keskimäärin joka kymmenennellä viikon matkalla, en näe maitohappobakteerien syömisessä ennen lomamatkalle lähtöä järkeä. Mutta jos sairastaa vaikka kroonisen suolisairauden tai huonosti tasapainossa olevan diabeteksen kaltaista perustautia, maitohappobakteerit voivat olla hyödyllisiä. Silloin sinänsä pieni muutaman päivän ripuli voi keikauttaa isoa laivaa, Jukka Lumio sanoo.
Turistiripulin saaminen on hyvin yksilökohtaista, koska jokaisen ihmisen hyödyllinen mikrobisto on erilainen.
– Jotkut kertovat saavansa turistiripulin ”aina”, jotkut ”ei koskaan”. Ne, jotka kertovat saavansa ripulin ”aina”, saavat sen ehkä joka kolmannella viikon matkalla. Silloinkin maitohappobakteerien käyttäminen voi olla kannattava sijoitus. Tutkimusnäyttöä tästä ei kuitenkaan ole.
– Yleisenä rutiinina en suosittele maitohappobakteereja syömään, sillä ne ovat huomattavan kalliita. Tuotteen hinnalla saa vaikka neljä gin tonicia tai sisäänpääsyn huvipuistoon. Mitä tulee maitohappobakteereita sisältäviin terveystuotteisiin, kuten jogurtteihin, niiden bakteerimäärät ovat niin pieniä, etteivät ne todennäköisesti toimi.
Antibioottien aiheuttaman ripulin ehkäisyssä maitohappobakteerit näyttävät toimivan.
– Alkaneen ripulin hoidossa niistä ei ole todettu hyötyä, Lumio sanoo.
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
22:51
Ukraina saamassa miljoona tykistöammusta EU-maiden varastoista toukokuun loppuun mennessä
-
22:28
SM-liigan kurinpito on puhunut – kolme samanlaista päätöstä meni juuri julki
-
22:25
Huuhkajat aloitti terävästi – sitten sensaatiohyökkääjä kaatoi kylmää vettä niskaan
-
21:40
Toimittaja hyppäsi suksille ensimmäisen kerran sitten peruskoulun – tällainen laji on koirahiihto, jossa kaivataan lisää harjoittelupaikkoja
-
21:32
Näin varaudut maailman mullistuksiin – ammattilaiset kirjoittivat oppaan poikkeusoloista selviytymiseen: "Ei riitä, että on perunoita kellarissa"
-
21:15
Yli miljoona ihmistä osoitti torstaina mieltään eläkelakien uudistusta vastaan Ranskassa
-
21:14
MTV:n viihdetoimittajilla vankka näkemys Euroviisujen kärkinimistä – "Se on ihan tykki se kappale!"
-
21:00
Kuninkaallinen valokuvaaja paljastaa, millaista on kuvata prinssi Williamin ja prinsessa Catherinen lapsia – jakaa yhden vinkin
-
20:50
Sensaatiolaituri Huuhkajien avauskokoonpanossa Tanskaa vastaan – yksi asia yhä hämärän peitossa
-
20:48
Venäjän dopingpanna kumottiin – yleisurheilussa tehtiin päätös jatkosta
-
20:41
Ukrainan armeija kumoaa aiemman väitteensä, jonka mukaan venäläisjoukot olisivat vetäytyneet Nova Kakhovkasta – MTV seuraa sotaa
-
20:36
Leikolan lohkoketju, osa 2: Näin jättipankkien ongelmat johtivat rytinään – onko edessä uusi finanssikriisi?
-
20:35
Antti Pihlakoski hämmästelee Venäjä-kosiskelua – kertoo, mitä hyvää yleisurheilun päätökset voivat maassa lisätä
-
20:23
Melkein puoli miljoonaa ihmistä on käynyt jo äänestämässä
-
20:15
Napsitko liikaa makeisia? Ravitsemusterapeutti kertoo, miten sokerin syöntiä voisi vähentää
-
20:07
Suomi kielsi kiväärien viemisen Bosnia-Hertsegovinaan – Pekka Haavisto MTV:lle: Pelkona, että aseita käytettäisiin muuhun kuin metsästykseen
-
19:58
"Näytit todella kalpealta, huuliasi myöten", sanoi hirviöhammaslääkäri vaimolleen – vajaat kaksi viikkoa myöhemmin rouva makasi aivokuolleena sairaalassa
-
19:49
Tiktokin toimitusjohtaja yrittää estää sovelluksen kieltämisen Yhdysvalloissa – "Teknologianne vie kirjaimellisesti hengen"
-
19:25
Huuhkajille huonoja uutisia: luottopelaaja sivussa Tanska-ottelusta – näin Suomi voi pelata
-
19:23
Kiira Korven runoteoksesta murska-arvion kirjoittanut Arttu Seppänen kertoo saamastaan törkypalautteesta – Korvelle kriitikko antaa kiitosta
-
Lataa lisää