Maitohappobakteereja perusterveelle? Lääkäri teilaa hyödyt
Infektiolääkäri Jukka Lumion mielestä perusterve ihminen löytää maitohappobakteereihin kuluville rahoille parempaakin käyttöä.
– Jos on perusterve matkailija, joka saa turistiripulin keskimäärin joka kymmenennellä viikon matkalla, en näe maitohappobakteerien syömisessä ennen lomamatkalle lähtöä järkeä. Mutta jos sairastaa vaikka kroonisen suolisairauden tai huonosti tasapainossa olevan diabeteksen kaltaista perustautia, maitohappobakteerit voivat olla hyödyllisiä. Silloin sinänsä pieni muutaman päivän ripuli voi keikauttaa isoa laivaa, Jukka Lumio sanoo.
Turistiripulin saaminen on hyvin yksilökohtaista, koska jokaisen ihmisen hyödyllinen mikrobisto on erilainen.
– Jotkut kertovat saavansa turistiripulin ”aina”, jotkut ”ei koskaan”. Ne, jotka kertovat saavansa ripulin ”aina”, saavat sen ehkä joka kolmannella viikon matkalla. Silloinkin maitohappobakteerien käyttäminen voi olla kannattava sijoitus. Tutkimusnäyttöä tästä ei kuitenkaan ole.
– Yleisenä rutiinina en suosittele maitohappobakteereja syömään, sillä ne ovat huomattavan kalliita. Tuotteen hinnalla saa vaikka neljä gin tonicia tai sisäänpääsyn huvipuistoon. Mitä tulee maitohappobakteereita sisältäviin terveystuotteisiin, kuten jogurtteihin, niiden bakteerimäärät ovat niin pieniä, etteivät ne todennäköisesti toimi.
Antibioottien aiheuttaman ripulin ehkäisyssä maitohappobakteerit näyttävät toimivan.
– Alkaneen ripulin hoidossa niistä ei ole todettu hyötyä, Lumio sanoo.
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
23:29
Ville Peltonen kuunteli tuimailmeisenä Jussi Tapolaa ja latasi sitten pöytään omat tuntemuksensa: "Hieman tietysti kismittää"
-
23:14
Viitostie poikki Joroisissa – rekka kaatunut tielle
-
23:07
Ex-pornotähti Stormy Daniels valmis todistamaan Trumpia vastaan: "Hän ei mitenkään voi olla pelottavampi vaatteet päällä"
-
22:43
Tappara tyly vieras Helsingissä! Veli-Matti Savinainen hiljensi kotiyleisön lähes 100 minuutin pelin jälkeen: "Joukkueessa on paljon kiimaa"
-
22:31
Ainakin neljä kuollut lumivyöryissä Pohjois-Norjassa: Pelastajat eivät ole päässeet paikalle
-
22:09
Niko Saarinen on vuoden radiojuontaja – tämä ikisuosikki vei parhaan radio-ohjelman pystin
-
22:01
HIFK:n ja Tapparan trilleri venyy – näin lähellä ratkaisu oli ensimmäisessä jatkoerässä
-
21:39
Kaksi junaa suistunut raiteilta Sveitsissä – useita loukkaantuneita
-
21:20
Pääradan sähköratavaurio korjattu: Junaliikenne palautuu normaaliksi ennen puoltayötä
-
21:15
Ina Mikkola kommentoi Radiogaalan voittajaehdokaslistan yksipuolisuudesta noussutta keskustelua: "Meidän pitää tiedostaa..."
-
21:12
Hurja loppu Helsingissä – näin Tappara runnoi tasoihin 52 sekuntia ennen summeria
-
21:09
Pelicansin keväinen kotitaika mureni – Ilves avasi välieräsarjan voitokkaasti
-
21:01
Venäläinen murhamies pääsi vankilasta lähtemällä Wagnerin kanssa sotaan – pian kotikaupungissa tapahtui veriteko
-
20:54
Draamaa Lahdessa! Pelicans venytti ratkaisun loppusekunneilla jatkoerään
-
20:43
Risto E.J. Penttilä: "Vedän Nato-viirin lipputankoon – Kremlissä ajatellaan, että tulipa töppäiltyä"
-
20:34
Ben Blood jyräsi oman joukkuetoverinsa – epäonninen töötti johti Pelicans-puolustajan loukkaantumiseen
-
20:28
Christian Heljanko venyi uskomattomaan "ihmepelastukseen" – "Toi kyllä sapettaa"
-
20:25
Jörn Donnerin arkistosta löytyi hämmästyttävä kuva: Robert F. Kennedy kaksi viikkoa ennen kuolemaansa
-
20:14
Nino-koira todella vihaa lunta: Erikoinen kävelytyyli naurattaa somessa
-
20:13
Suomalaisen Veikkausliiga-tähden huippusiirrolle sinetti
-
Lataa lisää