Tiedustelimme Arjan Leivontanurkan kyselyssä, miten lukijat keventävät omia leipomuksiaan.
Vaihtoehdoiksi kyselyssä annettiin sokerin korvaaminen makeutusaineilla, rasvan vähentäminen, täysjyväviljojen suosiminen, maidon korvaaminen vedellä ja keventämättä jättäminen.
Kyselyn perusteella selvisi, että suurin osa lähes kolmestasadasta vastaajasta ei halua keventää leipomuksiaan lainkaan. Tämä vastausvaihtoehto keräsi yli 40 prosenttia äänistä.
– Miksi niitä tarvisi keventää? Ei tarvitse syödä niin paljon, siinä on keventämistä, kommentoi nimimerkki leipuri.
– Kun perusruoka on terveellistä, niin herkku voi olla oikeista aineista tehtyä. Maku ja ulkomuoto tyydyttävät leipojaa ja siitä tulee hyvä mieli, perusteli puolestaan nimimerkki mustikkapiirakka vastaustaan.
– En kevennä leipomuksiani koska leipomukset ovat sen verran arvokkaita, etten pilaa niitä millään kevennyksillä. En halua pilata työtä ja makunautintoa, lisäsi nimimerkki Diina.
Noin 23 prosenttia lukijoista ilmoitti keventävänsä leipomuksiaan vähentämällä rasvaa ja 22 prosenttia käyttämällä täysjyväviljoja.
– Käytän esimerkiksi korvapuustitaikinaan vehnänleseitä ja öljyä. Taikinasta tulee tosi pehmeää ja tosi hyvää ja vähän terveellisempää pullaa. Sämpylöihin käytän aina rouheita, leseitä, kauraa porkkanoita ja öljyä. Niin niistä tulee kuitupitoisia ja muhevia, kertoi nimimerkki korvapuusti.
Lähes 9 prosenttia vastaajista kertoi käyttävänsä leipomuksissa maidon sijaan vettä ja 5 prosenttia korvaavansa sokerin makeutusaineilla.
Lue tarkemmin kyselyn tulokset.
Muista myös osallistua leivontanurkan uuteen vappuaiheiseen kyselyyn. Kummat ovat sinun suosikkejasi, tippaleivät vai munkit? Perustele vastauksesi!
Petra Kiiski/MTV3
Uusimmat
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
Lataa lisää