Suomalaiset ovat lihoneet 1980-luvulta asti. Moni laihduttaa vuosittain, mutta pikadieetin tulokset ovat harvoin pysyviä.
Samalla kun ihmisten luontainen liikkuvuus on vähentynyt, elinympäristömme on alkanut tulvia ruokaa. Ihmisten voi sanoa altistuvan ruoalle vuorokauden jokaisena tuntina. Osa tästä ruoasta on hyvin lihottavaa.
Elinympäristö on muuttunut nopeasti, mutta ihmiselimistö ei.
– Elimistö on kivikaudelta kotoisin, muotoili lihavuuslääkäri ja professori Pertti Mustajoki Huomenta Suomessa perjantaina.
Aiemmin ihmisen ei ole tarvinnut säädellä ruoansaantiaan, sillä tärkeintä oli saada riittävästi kaloreita. Tähän suuntaan ruokahalumme kehittyi. Nyky-ympäristössä kyltymätön halu syödä johtaa herkästi lihomiseen. Lihomisalttiuteen vaikuttavat myös geenit ja lapsuudessa opitut tavat.
LUE MYÖS: Tutkijat löysivät keinon, jolla pitää teinit erossa roskaruoasta – hyödynnä vain kapinahenkeä
Pikadieetin tulokset ovat harvoin pysyviä
Moni suomalainen kuitenkin yrittää laihduttaa. Mustajoki kertoo, että suurin osa suomalaisista yrittää pudottaa painoaan joka vuosi.
