Kärsitkö kehon kihelmöinnistä ja pistelystä? 4 syytä puutumiseen – näissä tapauksissa kannattaa suunnata lääkäriin
Kehon puutuminen ja nipistely voi olla harmiton merkki siitä, että olet ollut liian pitkään samassa asennossa. Toisaalta pitkittyneet oireet saattavat olla kehon viesti, että ihmisen on syytä suunnata lääkärin vastaanotolle.
Kehossa tuntuvasta kihelmöinnistä, pistelystä ja tunnottomuudesta voidaan käyttää lääketieteellistä termiä parestesia. The Sunin mukaan ilmiössä on kyse siitä, että puristamme verisuoniemme hermosoluja liian pitkään esimerkiksi niiden päällä makaamalla.
Verisuonien pusertuminen häiritsee hermosolujen välittämien impulssien kulkemista selkärankaan ja aivoihin. Tämä saa aikaan tuntemuksen kihelmöinnistä ja pistelystä puristuksissa olevalla alueella.
Parestesia voi olla tilapäinen tai pitkäaikainen tunne, ja se takana olevat syyt saattavat johtua ”lauantaiyön halvauksesta” iskiakseen.
1. Lauantaiyön halvaus
Käsitettä Saturday night palsy (suom. ”lauantaiyön halvaus”) käytetään, kun ihminen nukahtaa hermoa puristavaan asentoon humalassa.
”Halvauksesta” toipuminen voi kestää päivistä kuukausiin. Paranemisprosessin aikana puristunut kehonosa – tyypillisesti käsi – tuntuu puutuneelta ja sen liikuttaminen on hankalaa. Toipumista ei voi itse nopeuttaa.
2. ”Kiristävien farkkujen syndrooma”
Liian kireät farkut voivat aiheuttaa selkäkipuja, mutta myös jaloissa tuntuvaa puutumista. Kireät vaatteet voivat nimittäin ahtauttaa hermon kulkua nivusalueella ja johtaa reiden uloimmaisen ihohermon pinnetilaan. Pinnetila tuntuu reiden uloimman osan kihelmöintinä.
Helpoin keino "kiristävien farkkujen syndroomaan" on käyttää väljempiä housuja.
3. Rannekanavaoireyhtymä
Puutuminen peukalon sekä etu-, keski- ja nimettömän sormien alueella voi kertoa rannekanavaoireyhtymästä. Tällöin käden peukalonpuoleista osaa hermottava keskihermo on puristuksissa kämmeneen johtavassa rannekanavassa.
Rannekanavaoireyhtymän tavallisia syitä ovat ranteeseen kohdistuva rasitus, raskaus tai tulehdus. Myös perinnölliset tekijät, kuten ylipaino, nivelreuma, diabetes, munuaissairaudet ja kilpirauhasen vajaatoiminta ovat riskitekijöitä.
Pitkään jatkunut rannekavaoireyhtymän oireilu voi johtaa kämmenen peukalonpuoleisten lihasten surkastumiseen.
Oireyhtymää voi hoitaa ranteita lepuuttamalla. Myös ranteen tukeminen lastalla saattaa vähentää puutumisoireita. Elintapojen kautta rannekanavaoireyhtymää voi helpottaa vähäsuolaisella ruokavaliolla, kuntoilulla ja laihduttamisella. Tulehdusperäistä rannekanavaoireyhtymää voi hoitaa tulehduskipulääkkeillä. Tietokonetyössä muotoillusta näppäimistöstä on apua.
Videolla ohjeet nopeaan työpistejumppaan. Artikkeli jatkuu videon jälkeen.

4. Iskias
Iskiaksen oireisiin voi kuulua alaraajoissa tuntuvaa kipua, pistelyä ja tunnottomuutta. Iskiasoireen yleisin syy on nikamien välilevyn rappeutumisesta johtuva pullistuma, joka saa hermon ärtymään.
Pelkästään kivulla oireilevat välilevypullistumat paranevat yleensä itsestään. Hoitoon kannattaa hakeutua, jos iskiasoireeseen liittyy uloste- tai virtaamisongelmia, alaraajojen lihasryhmien nopeaa heikentymistä, kovia vatsakipuja tai sietämättömiä kipuja.
Uusimmat
-
05:53
Kommentti: Venäjän kolme kuukautta sitten alkanut hyökkäyssota järkytti, mullisti ja yhdisti Euroopan – ja se vie ruoan miljoonilta ihmisiltä
-
05:38
Mökiltään kävelylle lähtenyt mies katosi Ylöjärvellä
-
05:32
Jytiseekö lähialueellasi? Näin aktiivisesti puolustusvoimat harjoittelee nyt ympäri Suomea
-
05:31
Uutistoimistot: Turkin Erdogan uhkaa aloittavansa uuden sotilasoperaation Syyriassa
-
05:25
Varastettua ukrainalaisviljaa lastataan venäläisaluksiin tuoreissa satelliittikuvissa – MTV seuraa sotaa
-
01:00
Kehittyvien maiden lapset maksavat hinnan suomalaisten ylikulutuksesta
-
00:04
Jääkiekon MM-kisat tulossa taas Suomeen! Lähde: toinen vaihtoehto jättäytyi pois kisasta
-
23:57
Kuukausia pommisuojana toiminut Harkovan metroasema aloittaa liikennöinnin jälleen tiistaina – MTV seurasi sotaa
-
23:42
Jääkiekon MM-kisat 2022: Otteluohjelma, tulokset ja tv-lähetykset
-
23:37
Lohkovoittokin voi tuoda Leijonille pelätyn vastustajan – tässä MM-fanin ohjenuora tiistain ratkaisuotteluihin
-
22:51
Puolustusvoimien tiedustelujohtaja arvioi Suomen elävän nyt vaaran vuosia – "Venäjän tilanne ei kovin valoisalta näytä"
-
22:50
Palohälytys keskeytti Ylen A-studio-ohjelman suoran lähetyksen – syynä kaukolämpöputkesta vuotanut höyry
-
22:44
Kanada nurin! Sikamainen taklaus ja NHL-tähden munaus värittivät Tanskan yllätysvoittoa
-
22:43
Johto suli katkeralla tavalla – Iso-Britannia B-sarjaan jännittävän trillerin päätteeksi
-
22:18
Petteri Orpo keskusteli vielä hiljattain Ilkka Suomisen kanssa: "Todella tärkeä ihminen"
-
21:50
Katso! Kanadan tähti jysäytti törkyniitin ja latasi painokelvotonta tekstiä ulosajosta – tanskalaisfanilta jäätävä reaktio
-
21:48
Ulkopoliittisen instituutin tutkija Nato-prosessista: "Erdoğan yrittää nyhtää Suomelta ja Ruotsilta kaiken, mitä on saatavissa"
-
20:58
"Totaalinen munaus Kanadalta!" – tässä sählää NHL:n miljoonatähti ja Tanska kiittää
-
20:58
Kesäkodit kaupunkimaisemissa – tässä on Suomen kaunein koti: Kesämökit -kauden yhdeksäs finalisti
-
20:40
Kokoomuksen kunniapuheenjohtaja Ilkka Suominen on kuollut
-
Lataa lisää