Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Asiantuntijat varoittavat: Tiukat farkut voivat aiheuttaa selkäongelmia

Tiukat pillifarkut ja korkokengät voivat olla kivulias yhdistelmä.
Tiukat pillifarkut ja korkokengät voivat olla kivulias yhdistelmä. Shutterstock
Julkaistu 15.03.2017 16:48

MTV LIFESTYLE

Jos selittämätön selkäkipu vaivaa, kannattaa katse kääntää vaatekaappiin. 

Muoti voi olla syynä yllättävän moneen kiputilaan. Niin korkokengät, painavat käsilaukut kuin raskaat korutkin saattavat aiheuttaa ongelmia. Nyt tähän listaan voidaan lisätä myös housut. Asiantuntijan mukaan liian tiukat farkut voivat nimittäin muuttaa kävelytyyliämme negatiiviseen suuntaan.

Kiropraktikko Rishi Loateyn mukaan tiukat housut rajoittavat liikkuvuutta ja aiheuttavat keholle tarpeetonta rasitusta.

– Sinulla on luonnollinen kävelytyyli, jossa polvesi, lantiosi ja alaselkäsi rasittuu mahdollisimman vähän nivelistä tulevasta paineesta. Jos nuo alueet eivät kuitenkaan liiku niin kuin niiden pitäisi, se aiheuttaa painetta jonnekin muualle, mies selittää.

tiukat farkut
Farkkuja valitessä tulisi kiinnittää huomiota liikkuvuuteen.Shutterstock

Selkäkipujen lisäksi tiukat housut voivat aiheuttaa tunnottomuutta ja puutumista reisissä. Loatey kehottaakin ihmisiä käyttämään ainoastaan vaatteita, jotka takaavat riittävän liikkuvuuden.

Tukevat kengät päivittäiseen käyttöön

Tiukkojen housujen lisäksi asiantuntija varoittaa myös kenkien aiheuttamista kivuista. Korkokengät kiristävät pohjelihaksia ja voivat näin ollen muuttaa lantion asentoa, mikä puolestaan lisää selkäkivun riskiä. 

Korkokenkien lisäksi myös pehmeät tossut, balleriinat tai kannattomat kengät voivat aiheuttaa kipuja. Tämä on vaarana etenkin silloin, jos kengät ovat hyvin kuluneet.

19098808Myös löysät kengät voivat lisätä kiputiloja.Lehtikuva

– Jos ne eivät ole oikean kokoiset, ovat hieman löysät tai avoimet, sinun pitää melkein tarrautua kenkiisi kävellessäsi, mikä taas muuttaa tapaasi kävellä.

Loatey suosittelee rajoittamaan korkokenkien käyttöä ja hankkimaan päivittäiseen käyttöön jalkaa hyvin tukevat kengät.

Poimi vdeolta vinkit farkkuostoksille. 

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Independent 

Lisää aiheesta:

Ovatko korkokengät aina epämukavat jalassa? "Käyttäjästä kiinni"Mitä alusvaatteesi kertovat terveydestäsi? 5 asiaa, joihin kannattaa kiinnittää huomiotaAsiantuntija varoittaa vakavista vaikutuksista: Nämä kengät voivat vahingoittaa lasten jalkojaSuuri kohu maailmalla: Suomalaisten suosima kenkä voi pilata jalkasi – ja aiheuttaa jopa hengenvaaranTurvottaako jalkoja? Näin ehkäiset ikävän vaivanHuomattava vaikutus terveyteen! 5 hyvää asiaa, jotka tapahtuvat korkokengistä luovuttaessa
Kauneus ja tyyliLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Kauneus ja tyyli
  • ke15:59
    Milano-Cortina 2026

    Näissä asuissa Suomi osallistuu Milano-Cortinan talviolympialaisiin

  • ke09:42
    Takaisinvedot

    Vauvanvaatteissa vakava vaara – ota nämä heti pois käytöstä!

  • ti12:52
    Muotimaailma

    Sami Sykkö nimeää suomalaisten muotimerkkien helmasynnin

  • 24.10.12:51
    Ihonhoito

    Asiantuntijat varoittavat kosmetiikan karkkituotteista: "Erityisen haitallisia nuorille"

  • 19.10.06:35
    Kynsienhoito

    Kynsiteknikko Tippe ei koskaan tekisi näin omille kynsilleen: "Siitä ei seuraa ikinä mitään hyvää"