Upeasti kuudenneksi Body Fitnessin EM-kisoissa sijoittunut Gustafsberg on hiukan lipsunut kisakunnostaan.
Vaikka kiloja onkin tullut tiukkaan varteen muutama lisää toukokuun lopun jälkeen, on Gustafsberg edelleen erittäin tiukassa kunnossa.
– Olen pitänyt kroppani siistissä kunnossa ja painoa on tullut kisoista kolme kiloa. Pari kiloa saa vielä tulla, mutta ei sen enempää. Jos haluaa edustaa fitness-elämäntapaa, niin pitää myös näyttää siltä, fitnessguru kirjoittaa blogissaan.
Gustafsberg on jatkanut treenaamista kisojen jälkeenkin, tosin leppoisamalla sykkeellä. Tiukan treeniohjelman vaihtuminen vapaampaan elämäntyyliin ei ole ollut helppoa edes Gustafsbergille.
– Dieetillä kaikki on niin selkeätä, ohjeistettua ja tarkkaa. Valittelinkin, että miten ihmeessä itsekuri meinaa kadota, kun kisat ovat ohi. Kilojen kanssa saa olla tarkkana, sillä kroppa ja mieli haluaisivat niin mielellään imeä kaloreita sisäänsä.
Yli puoli vuotta rankkaa dieettiä ja treeniohjelmaa vetänyt fitnesstaitaja on antanut itselleen kuitenkin luvan herkutella.
– Olen toki myös relannut ja eilen kutsuin ihanat ystäväni viettämään meille iltaa ja punaviiniä, lakuja ja grilliherkkuja kului kasapäin. Tänään ollaan taas ruodussa.
Lähde: GoJuttaGo -blogi
(MTV3)