Kaksi kikkaa voi auttaa lopettamaan herkkuhimon – ja jos ne eivät auta, tarjolla on vielä kolmas keino!
Videolla esitellään, mitä ruoat aiheuttavat eniten riippuvuutta!
Terveellinen syöminen on helpompaa kuin luulisi, mutta entä, jos kamala suklaanhimo iskee aivan väärään aikaan? Himosta voi päästä eroon kahden kikan avulla, vinkkaa The Washington Post. Jos ne eivät auta, tarjolla on vielä kolmas keino
Mistä himo syntyy?
Apulaisprofessori Julia Hormesin mukaan herkkuhimo alkaa yleensä ärsykkeestä. Se voi olla ulkoinen, kuten suklaan tuoksu, tai sisäinen, kuten tylsyyden tunne, jota syöminen helpottaa.
