Maastohiihtäjien maailma on muuttunut sitten takavuosien ja urheilijoiden kommenttien tulkitsemisessa joutuu usein ymmälle. STT kokosi Oberstdorfin MM-kisojen kynnyksellä kisakatsojan avuksi hiihdon nykymaailman perussanastoa, jonka avulla esimerkiksi television äärellä pysyy helpommin perillä, mistä hiihtäjät oikein puhuvat.
Välineet ja voitelu:
Kombimono:
Uuden takaa-ajohiihdon vaatima mono, joka sopii sekä perinteiselle että vapaalle hiihtotavalle. Hiihtäjien mukaan kombimono ei kuitenkaan ole järin hyvä kummallakaan hiihtotavalla, mutta koska monoja ei ehdi vaihtaa suksien vaihdon yhteydessä, kombimonoon on pakko sopeutua.
Pitopohjasuksi:
Suksi, jossa suksen keskiosa on karhennettu voiteettomaksi pitoalueeksi. Karhennettu pitoalue on lisäksi käsitelty pinnoitteella jäätymisen estämiseksi. Pitopohjasuksi on varteenotettava vaihtoehto uuden lumen nolla-asteen ongelmakelille, jolloin kaikki lumi tahtoo pakkautua suksen pohjaan.
Pitoteippi:
Uutuustuote, joka sopii erityisesti harrastehiihtäjälle, joka ei halua pelata pitovoiteiden kanssa. Teippi kiinnitetään suksen pohjaan sen pitoalueelle.
Liisterikeli:
Kostea ja märkä keli, jossa latu on jäinen ja karkea. Tällöin perinteisillä pitovoidepurkeilla ei saada aikaan pitävää suksea, vaan pito rakennetaan liisterien avulla.
Hiihtotavat ja -tekniikat:
Perinteinen hiihtotapa:
Suomalaiskatsojien parhaiten tuntema hiihdon etenemistapa, joka oli ainoa käytössä ollut tapa vielä 1980-luvun alkuun asti. Perinteisen hiihtotavan selvin tuntomerkki on suksien kulkeminen yhdensuuntaisesti latu-uralla, tasaisella joko tasatyönnöin tai yksipotkuista tasatyöntöä käyttäen sekä varsinkin ylämäissä vuorohiihtona ja mäkien jyrketessä haarakäyntinä.
Luisteluhiihto eli vapaa hiihtotapa yleistyi 1980-luvun alkupuolella, koska se oli perinteistä hiihtotapaa nopeampi etenemistapa. Oberstdorfin MM-hiihdoissa 1987 vapaa ja perinteinen hiihtotapa erotettiin ensi kertaa arvokisojen historiassa omille kilpailumatkoikseen. Luisteluhiihto vaatii selvästi leveämmän hiihtouran kuin perinteinen hiihtäminen, koska sukset liukuvat sivusuuntaan.