Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Helppo arkiruokaresepti – näin kesäkurpitsaa kannattaa hyödyntää!

MTV Oy, All rights reserved
Julkaistu 12.12.2018 19:15

MTV VIIHDE

Makumuistoja-ohjelmassa kokataan kasvisruokaa.

MTV3-kanavalle palanneessa Makumuistoja-ohjelmassa vieraillaan Saarten tyttäret -kuoron luona. He valmistavat Jenni Kokanderille ja Kari Lumikerolle kasvisruokaa.

Saarten tyttärien punajuurikeitto (noin neljälle)

1 sipuli
1 omena
400 g punajuurta
2 valkosipulinkynttä
2 rkl öljyä
7 dl vettä
kasvisliemikuutio
mustapippuria maun mukaan
100 g fetajuustoa
(1 timjaminoksa, koristeluun)

Kypsennä punajuuret etukäteen kuorineen. Kuori lähtee kypsistä, jäähtyneistä punajuurista näppärästi hieromalla.

Pilko sipuli ja valkosipuli, ja kuori sekä lohko omena ja punajuuret.

Kuullota sipuleita kattilassa öljyssä viisi minuuttia. Lisää vesi, omena, punajuuret ja mausteet. Kun vesi kiehuu, lisää liemikuutio. Anna kiehua maltillisella lämmöllä n.40 minuuttia tai kunnes kasvikset pehmenevät.

Jos haluat keitosta paksua, kaada osa vedestä pois. Murusta feta keittoon ja soseuta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi ja samettisen pehmeäksi.

Tarjoile smetanan kanssa.

Päivin superherkut kesäkurpitsat (neljälle)

2 kesäkurpitsaa
nippu kevätsipulia
4 valkosipulia
1dl punaisia linssejä
2-3dl metsäsieniä/herkkusieniä
silputtua persiljaa
1dl riisiä
1prk kaurakermaa
timjamia
mustapippur
1 rkl Worchester-kastik
1rkl soijakastik
1/2-1 luomukasvisliemikuutio
2 prk smetanaa
300 g mozzarellaraastetta

Halkaise kesäkurpitsat pituussuunnassa. Koverra kesäkurpitsat, pilko sisus pieneksi ja laita sivuun odottamaan.

Kuullota sipulit pannulla, lisää sienet ja paista hetki.

Lisää joukkoon riisi, paista kunnes riisit ovat läpikuultavia. Lisää vesi ja linssit.

Mausta, keitä kunnes riisi on kypsää.

Lisää seokseen pilkottuna kesäkurpitsan sisukset ja kaurakerma ja keitä vielä hetki. Tarkista maku.

Täytä kesäkurpitsaveneet riisitäytteellä, lusikoi päälle smetanaa ja vielä päälle mozzarellajuusto.

Paista kurpitsoita 20-30 min n. 200 asteessa.

Yli jääneen täytteen voi pakastaa ja käyttää myöhemmin vaikka paprikoiden tai tomaattien täytteenä.

Lisää aiheesta:

Näin syntyy maukas ja värikäs kasviswokki – ota talteen Kaappaus keittiössä -jakson reseptitKari Aihinen kertoo ykkösvinkkinsä ruuanlaittoon – nappaa Kaappaus keittiössä -jakson reseptit talteenKatso Kari Aihisen ohje herkulliseen pastasalaattiin – tässä ovat Kaappaus keittiössä -jakson reseptitNäin valmistuu perinteinen lohikeitto – nappaa Kari Aihisen Kaappaus keittiössä -reseptit talteenKari Aihisen vinkit maukkaaseen makkarakeittoon – nappaa talteen Kaappaus keittiössä -jakson reseptitPysäytä väsymyksen noidankehä näillä resepteillä – kanttarellipasta, kaalilaatikko ja lohikiusaus
MakumuistojaRuokaJenni KokanderTV-ohjelmat

Tuoreimmat aiheesta

Makumuistoja
  • 17.01.201915:49
    TV-ohjelmat

    Herkullinen puuro syntyy hauduttamalla – kokeile ruispuolukkapuuroa!

  • 09.01.201911:00
    TV-ohjelmat

    Tämä jälkiruoka sopii koko perheelle – poimi talteen helppo ja herkullinen resepti!

  • 02.01.201913:53
    TV-ohjelmat

    Joko olet kokeillut tätä perinneherkkua? Näin valmistuu Inkoon puuro!

  • 19.12.201816:09
    Jenni Kokander

    Kesäkeitto tuo mieleen kesäisiä muistoja – nappaa talteen herkullinen resepti!

  • 12.12.201821:09
    Saimi Hoyer

    Saimi Hoyer hehkuttaa sienestystä: ”Parasta, mitä ihminen voi tuntea”