Helmen Keventäjät-bloggaajiksi valittiin 10 kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia etsivää ihmistä.
Helmi haki kymmentä innokasta ja motivoitunutta miestä ja naista kokeilemaan Keventäjät-palvelua noin kuuden kuukauden ajaksi.
He sitoutuvat kokeilemaan Keventäjät-palvelua ja raportoimaan kokemuksistaan Helmen sivuilla kerran viikossa päivitettävän blogin muodossa. Seuraamme kevyempiä elämäntapoja opettelevien miesten ja naisten matkaa koko kevään ajan helmikuusta alkaen.
Tällaisia tarinoita ryhmään valituilta löytyy:
"Yhdeksänkuukautisen pojan isänä olen huolestuneena pannut merkille myös sen, että isi alkaa väsyä sitä nopeammin, mitä enemmän vesselillä vauhti kiihtyy. Kohta en varmaan pysy perässä ollenkaan, enkä haluaisi jättää pojalle kuvaa kahden askeleen jälkeen puuskuttavasta isukista. Nähtyäni tämän testiryhmä-ilmoituksen ajattelin, että tämä voisi olla hyvä lähtölaukaus elämäntapojeni muutokselle!" Mies, 38
"Kaikki muut on jo koettu... Esimerkiksi viime vuonna sain Xtravaganza-kuurilla 15 kiloa pois, joista 9 on jo tullut takaisin. Olen armoitettu herkuttelija ja ruoanlaittaja, nyt ptäisi oppia uusiin eväisiin ja ruokailutottumuksiin. Kampanjakuurit saavat jatkossa olla. Puolessa vuodessa tosin vasta päässen lähelle tavoitetta, vielä pitäisi sen jälkeen pitkään sinnitellä, että paino pysyy kurissa." Nainen, 55
"Terveyshän tässä pettää, jos ei saa itseään niskasta kiinni. Useista varoitteluista huolimatta sipsipussi ja konvehtirasia kutsuvat seireenin lailla. Tästä seuraa keskivartalolihavuutta ja verenpainetta, ainakin. Oma mieli on heikko ja keinostakaan ei ole kunnollista tietoa. Josko sitä nyt saisi ja tuommoinen 10 kg jäisi sille tielleen." Mies, 41
"Olen koko ikäni ollut enemmän tai vähemmän ylipainoinen. Opiskeluaikoinani olin sujut itseni kanssa ja itseluottamus oli kohdillaan, vaikka vaaka näytti 90 kiloa. Toisen lapsen syntymän jälkeen sairastuin synnytyksenjälkeiseen masennukseen ja sokeri oli kaverini. Muut masennuksesta kärsivät söivät lääkkeitä, minä suklaata ja muita herkkuja... En halua laihduttaa, vaan nimenomaan oppia uudet elämäntavat ja painonhallintaa. Haluaisin takaisin entisen itseluottamuksen, haluaisin takaisin kukoistavan parisuhteen ja haluaisin näyttä hyvää esimerkkiä lapsilleni, mutta en pysty siihen yksin." Nainen, 29
Seuraa Keventäjät-blogeja helmikuusta 2011 alkaen Helmen sivuilla ja Keventäjät-palvelussa.
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock