Harjaatko hampaasi suihkussa? Hammaslääkärit lyttäävät "aikaa säästävän" pesutaktiikan
Nämä asiat hammaslääkärit haluaisivat, että tiedät, ennen kuin siirryt pesemään hampaita suihkussa.
Koitatko säästää aamuisin aikaa harjaamalla hampaat suihkussa?
Fox Newsin haastattelemien hammaslääkärien mukaan se on huono idea kolmestakin syystä.
Hammaslääkärit ovat ennen kaikkea huolissaan siitä, miten korkea lämpötila vaikuttaa hammasharjan harjaksiin, bakteerien siirtymisestä sekä lisääntyneestä mahdollisuudesta liukastua suihkussa.
1. Lämpö ja kosteus eivät tee hyvää hammasharjalle
Hammaskirurgiaan erikoistunut amerikkalaislääkäri Parul Dua Makkar kertoo, että korkea lämpö ja höyry eivät tee hyvää hammasharjan pitkäikäisyydelle.
– Hammasharjan altistaminen kuumuudelle ja kosteudelle heikentää harjaksia ja tekee niistä tehottomat. Hammasharja kannattaisia säilyttää aina viileässä ja kuivassa paikassa, poissa suihkusta ja WC:stä, sillä bakteerit moninaistuvat märissä ja kosteissa olosuhteissa, Makkar kertoo.
Terveyskirjaston artikkeli muistuttaa, että juuri puhdas harja ehkäisee mikrobien kasvua. Harja pitää huuhdella jokaisen käyttökerran jälkeen puhtaaksi juoksevan kuuman veden alla ja asettaa sitten kuivumaan harjaosa ylöspäin esimerkiksi hammasmukiin.
2. Suihkun bakteerit tarttuvat helposti hammasharjaan
Kanadalaisen hammaslääkäri Arun Narangin mukaan ihmiset, jotka harjaavat hampaansa suihkussa, lisäävät harmillisten ristisaastumisten riskiä.
– Hampaiden harjaus suihkussa voi säästää aikaa, mutta se altistaa sinut useammille bakteereille. Ammeet ja suihkut ovat tyypillisesti ihanteellisia paikkoja bakteereille, koska ne ovat jatkuvasti märkiä, lämpimiä ja useimmiten ne jaetaan muiden perheenjäsenten kanssa, Narang sanoo.
Hammasharjan sijoittaminen suihkuseinän lähelle voi siirtää suihkun pinnalle kasvaneita bakteereita harjaksiin, jotka taas voivat siirtyä suuhun seuraavan harjauksen aikana.
– Pesualtaassa ei ole niin suuria ongelmia, koska et seiso siinä kuten suihkussa ja sillä on aikaa kuivua käyttökertojen välillä. Pesuallas ei myöskään tuota suihkun kaltaista höyryä, mikä aiheuttaa kosteutta, Narang selittää.
Lue myös: Moni pesee hampaansa väärin ja sillä voi olla kauaskantoisia seurauksia – ethän tee näitä virheitä?
3. Suuhygieniatuotteet tekevät lattiasta liukkaan
Osa hammaslääkäreistä varoittaa, että hammashygieniatuotteiden käyttäminen suihkussa tekee lattiasta liukkaan ja lisää riskiä suihkussa liukastumiseen.
Normaalistihan sylkisit hammastahnan ja suuveden lavuaariin, mutta suihkussa samat tuotteet päätyvät lattialle.
Tämä on toki totta myös muiden puhdistusaineiden, kuten saippuoiden, kohdalla.
Riski on hammaslääkärien mukaan erityisen suuri, jos käytät öljypohjaista suuvettä.
Lue myös: Hammaslääkäreillä on selkeä mielipide siihen, kannattaako hampaat pestä ennen vai jälkeen aamupalan
Edes suuvesi ei auta
Jotkut suuvedet lupaavat tappaa jopa 99,9 prosenttia suun bakteereista, mutta teksasilaisen hammaslääkäri Fatima Khanin mukaan ei ole kuitenkaan takuita siitä, että suuvesi auttaisi mahdolliseen ristisaastumiseen.
Khan varoitti myös, että antiseptiset suuvedet eivät tee eroa hyvien ja huonojen bakteerien välillä ja voivat viedä ihmisen suusta myös terveelliset bakteerit.
– Tiedämme, että antiseptisen suuveden säännöllinen käyttö voi vahingoittaa suun mikrobiomia ja sitä tulee välttää, Khan toteaa.
Hammaskirurgiaan erikoistunut Amber Bonnaig toteaa, että vaikka et pystyisi jostain syystä luopumaan hampaiden harjaamisesta suihkussa, kannattaa ottaa edes yksi varatoimi käyttöön.
– Niille, jotka pesevät hampaat suihkussa, on tärkeintä muistaa hammasharjan säilyttäminen suihkun ulkopuolella, jotta märässä suihkussa lisääntyvät bakteerit eivät pääse siirtymään hammasharjaan ja lopulta suuhun, Bonnaig toteaa.
Huolimatta siitä, missä hampaasi peset, tärkeintä olisi harjata ne kahdesti päivässä.
Katso myös: Viisi helppoa vinkkiä parempaan suuhygieniaan
Lähteet: Fox News, Terveyskirjasto
Uusimmat
-
12:37
Huhtikuun sää: Onnekkaimmat nauttivat pääsiäisenä jopa 15 asteen lämpötiloista, kuun aikana lämpötila sahaa kylmästä lämpimään
-
12:31
10 000 suomalaista sairastuu vuosittain borrelioosiin – mistä tartunnan tunnistaa?
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
EK4: Suomalaiset kaksoisjohdossa! Rovanperä löi luun kurkkuun – MTV seuraa
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
10:58
Kovaa tekstiä Marko Anttilan suuntaan – Pekka Jormakan raivoaminen vaihtoaitiossa päätyi nauhalle
-
10:40
Kaunareista tuttu Maeve Quinlan muistelee suhdettaan edesmenneeseen Matthew Perryyn – tähden kuolema ei tullut shokkina: "En silti voinut uskoa, että se tapahtui"
-
10:38
Videolle tallentui raju turma: Betoniauto törmäsi koulubussiin, kyydissä yli 40 lasta – kaksi kuoli
-
10:36
Hyundai-tähdet erikoisissa puuhissa kesken Safari-rallin – tällaista ei kovin usein nähdä
-
10:33
Suomalainen sortuu usein väärään leipärasvavalintaan
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
09:44
Kananmunakikka, joka jokaisen kotikokin pitäisi osata
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
Lataa lisää