Lentokoneessa matkustaminen, eläintarhassa käyminen, hotellihuoneen sänky, meren läheisyys ja väkijoukot saavat loman tuntumaan kaikkea muuta kuin rentouttavalta, jos niihin liittyy fobia. Smartertravel.com listasi yleisimmät matkustamista haittaavat pelot.
Aviafobia eli lentopelko
Ammattilaiskoripalloilija Royce White on kuvannut tunteitaan lentämisestä Chicago Sun-Timesille näin: "Joka kerta, kun nousen koneeseen, syön nopeasti jotain, laitan kuulokkeet päähän ja suljen verhon. En halua nähdä mitään. Vihaan lentämistä. Ihmisellä ei ole mitään syytä mennä niin korkealle".
Aiheutuipa ahdistus lentokoneessa sitten korkeudesta, ahtaudesta tai kontrollin tunteen menettämisestä, kohtalotovereita on paljon. The New York Timesin mukaan useat tutkimukset osoittavat, että jopa 40 prosenttia matkailijoista pelkää lentämistä ainakin jossain määrin.
Lentoyhtiöt järjestävät välillä kursseja lentopelkoisille. Myös terapia, rauhoittavat lääkkeet, meditoiminen tai pelon puheeksi ottaminen lentohenkilökunnan kanssa voivat auttaa.
