Vaiettu sairaus tappaa vuosittain yli miljoona eurooppalaista – epidemian vauhti vain kiihtyy
Lihavuus on saavuttanut Euroopassa epidemian mittasuhteet ja leviämisvauhti vain kiihtyy, varoittaa Maailman terveysjärjestö WHO. Vuosittain yli 1,2 miljoonaa eurooppalaista kuolee lihavuuden seurauksena.
WHO:n tuoreen raportin mukaan eurooppalaisista aikuisista lähes kaksi kolmasosaa ja lapsista joka kolmas on ylipainoisia tai lihavia. Euroopan alueella lihavuus on Yhdysvaltoja lukuun ottamatta yleisempää kuin missään muualla maailmassa.
Paino on ihmisen ominaisuus, mutta tieteellisesti tarkasteltuna lihavuus on krooninen sairaus. Lihavuus aiheuttaa aineenvaihdunnan häiriöitä ja vaikuttaa haitallisesti useaan eri elinjärjestelmään, kuten maksaan, haimaan ja sukuelimiin.
WHO on erityisen huolissaan eurooppalaisten lasten painokehityksestä, sillä varhain kerrytetyt liikakilot lisäävät alttiutta lihavuudelle myöhemmin elämässä. Lihavuus häiritsee esimerkiksi suolistohormonien ja aivojen välistä viestinvaihtoa heikentäen kylläisyyden kokemista. Seurauksena on lihavuutta ylläpitävä kierre.
Lihavuus lisää riskiä sairastua useisiin eri syöpiin, sydän- ja verisuonisairauksiin, tyypin 2 diabetekseen sekä kroonisiin keuhkosairauksiin. Vuosittain liikakilot aiheuttavat yli 1,2 miljoonan eurooppalaisen kuoleman, mikä vastaa yli 13 prosenttia kokonaiskuolleisuudesta Euroopassa.
Ylipaino voi paitsi johtaa ennenaikaiseen hautaan myös heikentää elämänlaatua. Ylipaino ja lihavuus ovat merkittävin eurooppalaisten toimintakykyä rajoittava riskitekijä.
WHO luonnehtiikin eurooppalaisten paino-ongelmia käynnissä olevaksi epidemiaksi. Sen leviämisvauhti uhkaa kiihtyä entisestään, jos ongelmaan ei puututa.
Jokaisella on oma luontainen ihannepaino. Videolla ravitsemusterapeutti kertoo, miten sen voi löytää. Juttu jatkuu videon alla.
Korona-aika pahentanut lihavuusongelmaa
Koronaviruspandemia rajoitustoimenpiteineen on voinut muuttaa eurooppalaisten ruokailu- ja liikuntatottumuksia entistä epäsuotuisampaan suuntaan. WHO peräänkuuluttaa toimenpiteitä, joilla puututaan kansanterveyttä uhkaavaan kehitykseen.
Painonhallinta ei ole pelkästään yksilön itsensä käsissä. Yhteiskuntien tehtävä olisi luoda elinympäristö, joka kannustaisi terveellisiin elintapoihin.
Yksi tapa olisi puuttua lapsille kohdennettujen epäterveellisten ruokien mainontaan sekä nuoren polven istuvaan elämäntapaan. Verotuksella voitaisiin ohjata ruokailutottumuksia terveellisempään suuntaan. Lisäksi elinympäristöjä pitäisi muuttaa sellaisiksi, että ne kannustavat fyysiseen aktiivisuuteen.
Terveydenhuollossa tulisi tarjota paremmin tukea painonhallintaan.
Suomalaiset endokrinologit esittivät maaliskuussa, että lihavuuteen tulisi suhtautua kroonisena etenevänä sairautena, joka ennaltaehkäisyyn ja hoitoon tulisi varata riittävästi resursseja.
Nyt lihavuuden hoito on jäänyt puolitiehen. Endokrinologien mukaan korona-aika on pahentanut ongelmia, kun jo ennestään vähiä resursseja on jouduttu nipistämään, painonhallintaryhmät eivät ole päässeet kokoontumaan ja lihavuusleikkauksia on jouduttu perumaan.
Harva suomalainen syö riittävästi kasviksia. Katso alla olevalta videolta, miltä "puoli kiloa päivässä" käytännössä näyttää.
Lähteet: WHO, The Guardian, HUS
Uusimmat
-
12:33
Teknologiateollisuuden neuvotteluissa sopu
-
12:12
Leijonien MM-kultavahti Jussi Olkinuora palaa Eurooppaan – uusi seura selvillä
-
12:11
Turverekka ja henkilöauto kolaroivat Pietarsaaressa – tie poikki useamman tunnin
-
12:01
Salkkarit-tähden kuvapari naurattaa somessa: "Saatiin Kalle Laitela louhittua kerrostumien alta esiin"
-
11:51
Sääkartta kirkuu punaisena ensi viikolla – tältä näyttää uusi kuukausiennuste
-
11:51
Sähkön hinta laski ja sähkösopimus kaduttaa, onko mitään tehtävissä? – "Jälkiviisas on helppo olla"
-
11:44
EU-huippukokoukseen valmistautuvassa Kiovassa ilmahälytys – MTV seuraa sotaa
-
11:40
Lauri Markkasen poikkeuskäytös kiinnostaa NBA-faneja: "Laurilla on tämän takia mahdollisuus nousta todelliseksi supertähdeksi Jenkeissä"
-
11:33
Lionel Messin suuri päätös huojuu – tuore lausunto paljasti merkittävän muutoksen
-
10:59
Lotta Hintsan kasvot paloivat auringossa – julkaisi rajun kuvan: "Tämä sattuu"
-
10:40
Lapsi jäi jumiin patterin väliin Joensuussa – pelastamiseen tarvittiin putkimiehen apua
-
10:35
Käänteet Ukrainan sodassa voivat muuttaa eduskuntavaalien asetelman: "Siitä vallassa olevat hyötyvät"
-
10:29
Helsingin poliisin "korttihylly" alkaa täyttyä – tämänkin videon pahis määrättiin välittömästi ajokieltoon: "Tämä meno ei saa jatkua"
-
10:18
Tennistähti Nick Kyrgios pahoinpiteli ex-puolisoaan – tästä syystä tuomari hylkäsi syytteen
-
10:05
SM-liigan tähtivahdin kehityksestä paljastuu yllättävä tausta – Tero Lehterältä jäätävä tarina ikonisesta suomalaisvalmentajasta
-
09:55
Salkkarit-Ulla kertaa Pihlajakadun historiaa: "Helikopteri tippui sen niskaan"
-
09:30
Spike ei kauan ehtinyt juhlia: Bobi onkin nyt maailman vanhin koira!
-
09:08
27 yhdysvaltalaissenaattoria jyrähtää: Ei hävittäjiä Turkille ennen kuin Suomen ja Ruotsin Nato-jäsenyys on hyväksytty
-
09:07
Nyt myös Kanadassa! Yhdysvallat ja Kanada jäljittävät vakoilupalloja
-
08:52
Hyppää mukaan Emma-gaalan tähtiloisteeseen – suora lähetys punaiselta matolta klo 15.45
-
Lataa lisää