Ukrainan sota herättää monessa ahdistusta, etenkin nuoret jo valmiiksi kuormittuneita – THL neuvoo pitämään kiinni arjen rutiineista
THL muistuttaa, että nuorten mielenterveyden tukeminen on nyt tärkeää.
Venäjän hyökättyä Ukrainaan monessa heräsi ahdistusta ja pelkoa. Voimavarat ovat huvenneet jo pitkään jatkuneen koronapandemian vuoksi. MTV:n ja Suomen nuorisoalan kattojärjestön Allianssi ry:n kyselyyn vastanneista nuorista neljä vastaajaa viidestä (80 prosenttia) kertoi turvallisuuden tunteensa heikentyneen jonkin verran tai huomattavasti Venäjän hyökkäyksen ja siitä seuranneen kiristyneen maailmanpoliittisen tilanteen vuoksi. Sodan leviämistä Suomeen sanoi pelkäävänsä 64 prosenttia vastaajista. Vastaajista 28 prosenttia kertoi koronan ja sodan vähentäneen perhehaaveita ja -suunnitelmia.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL:n FinSote-tutkimuksen, Kouluterveyskyselyn sekä korkeakouluopiskelijoiden terveys- ja hyvinvointitutkimuksen tulokset paljastavat, että nuorten ja nuorten aikuisten psyykkinen oireilu on korona-aikana lisääntynyt.
Vaikka Valtioneuvoston kanslian Kansalaispulssi-kyselyn perusteella suomalaisten usko tulevaisuuteen on keskellä pandemiaakin pysynyt vahvana, erityisesti nuorilla stressi on kuitenkin lisääntynyt, THL huomauttaa tiedotteessaan.
– Etenkin moni nuori kohtaa Ukrainan kriisiin liittyvän tilanteen jo valmiiksi kuormittuneena. Tämä on tärkeää ottaa huomioon, kun kunnat ja hyvinvointialueet kehittävät ja resursoivat mielenterveyspalveluita. Nuorten mielenterveyden tukeminen nyt ja tulevina vuosina on oleellisen tärkeää, sanoo THL:n pääjohtaja Markku Tervahauta.
Kallion lukiolaiset vastaavat: Miten Ukrainan sota ja viimeisen parin viikon tapahtumat ovat vaikuttaneet sinuun? Juttu jatkuu videon alla.
THL:n vinkit: Noudata arjen rutiineja
On tärkeää muistaa, ettei Suomeen kohdistu nyt suoraa sotilaallista uhkaa, mutta siitä huolimatta on luonnollista, että Ukrainan sota ja siitä uutisointi voi aiheuttaa ahdistusta ja pelkoa.
THL muistuttaa tiedotteessaan, että arkiset rutiinit vahvistavat jokapäiväistä jaksamista, ja terveellinen ruoka, riittävä uni ja liikunta sekä läheiset ihmiset vähentävät ahdistusta. On tärkeää pitää taukoja, muistaa rentoutua ja liikkua luonnossa – nämä asiat edistävät mielen hyvinvointia. THL on listannut sivuillaan asioita, jotka auttavat tukemaan omaa mielenterveyttä kriisin aikana.
THL kertoo varautuvansa Ukrainan kriisin heijastusvaikutuksiin Suomessa ja seuraa kriisin vaikutuksia väestön terveyteen ja hyvinvointiin sekä sosiaali- ja terveydenhuollon palveluihin.
Mikä tässä maailmantilanteessa luo toivoa? Nuoret vastaavat.
Lähde: THL
Uusimmat
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
Lataa lisää