Tutkimus paljasti univajeen seuraukset: Saattaa vahingoittaa DNA:ta ja lisätä syöpäriskiä
Hong Kongin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan unenpuute voi vahingoittaa DNA:ta ja vaikuttaa kehon kykyyn korjata syntyneet vauriot. Tutkimuksesta uutisoi muun muassa South China Morning Post -sivusto.
Anaesthesia-lehdessä julkaistu tutkimus esittää, että univaje saattaa vahingoittaa DNA:ta ja kehon kykyä korjata geeneihin syntyneet vauriot. Tämä saattaa nostaa riskiä sairastua geneettisten mutaatioiden aiheuttamiin sairauksiin, kuten syöpiin.
Tutkimuksessa selvitettiin, miten unenpuute vaikutti paikallisiin lääkäreihin. Yövuorossa olleiden lääkäreiden DNA:sta löytyi enemmän vaurioita. Lisäksi näiden lääkärien DNA:n vauriot eivät näyttäisi korjaantuvan yhtä hyvin kuin verrokkiryhmän.
South China Morning Post -sivuston mukaan tutkimus on ensimmäisiä, joissa on keskitytty tutkimaan erityisesti nuoria aikuisia.
– Kyseessä on alustava tutkimus. On kuitenkin viitteitä siitä, että unihäiriöt eivät tee ihmiselle saati hänen geeneilleen hyvää, kertoo tutkimuksen tekoon osallistunut lääkäri ja apulaisprofessori Gordon Wong Tin-chun Hong Kongin yliopiston anestesiologian laitokselta.
Mahdollisesti isojakin terveysriskejä
Wong Tin-chun mukaan DNA-vauriot ja huonontunut korjaantumiskyky saattaa aiheuttaa isoja ongelmia terveydelle. Hän varoittaa, että geneettisistä mutaatioista johtuvien sairauksien, kuten syöpien, riski voi kasvaa.
Wong Tin-chu kertoo, että tutkimustulokset saattavat päteä myös niihin henkilöihin, joilla on samanlaiset työskentelytavat kuin lääkäreillä, jotka tekivät epäsäännöllisesti yövuoroja.
Tarkasteltiin lääkärin työn kautta
Tutkimuksen koehenkilöt olivat 49 perustervettä lääkäriä kahdesta paikallisesta julkisesta sairaalasta. He tekivät töitä kokoaikaisesti. Näistä lääkäreistä 24 teki kuukausittain viisi tai kuusi myöhäisestä iltapäivästä seuraavaan aamuun kestävää vuoroa. Loppujen 25 lääkärin ei tarvinnut tehdä näitä vuoroja.
Yöllisiä päivystysvuoroja sairaalassa tekevät lääkärit nukkuivat keskimäärin kahdesta neljään tuntia soittojen välillä. Kolme nukkui vain tunnin työvuoron aikana.
Kun kaikki osallistujat olivat saaneet riittävästi unta kolmen päivän jälkeen, heiltä otettiin verikokeet. Ylimääräiset verinäytteet otettiin yli yön kestävät vuorot tehneiltä lääkäreiltä. Nämä verinäytteet otettiin yön kestäneen työvuoron päättyessä aamulla.
Tutkijoiden mukaan yli yön kestäviä vuoroja tehneiltä lääkäreiltä löytyi 30 prosenttia enemmän DNA:n vaurioita verrattuna niihin kollegoihinsa, joilla oli säännöllinen työaika. Vauriot kasvoivat yli 25 prosenttia yhden sellaisen yön jälkeen, jolloin unen määrä oli jäänyt liian vähäiseksi. Liian vähän nukkuneilla lääkäreillä DNA-vauriot eivät näyttäneet korjaantuvan yhtä hyvin kuin muilla.
Tutkimus ei kuitenkaan kerro, miksi unenpuute aiheuttaisi tällaisia vaurioita.
Lue myös: Saatko hyvin unta, mutta heräät keskellä yötä? Ongelmaan on useita syitä – älä ainakaan katso kelloa
Tutkija muistuttaa unen tärkeydestä
Wong Tin-chun toivoo, että tutkimus muistuttaisi ihmisille, että uni on hyvin tärkeää.
Unenpuute vaihtelee ikäryhmittäin. Yhdysvaltain terveysviranomaisten mukaan 18–60-vuotiaat aikuiset tarvitsevat vähintään seitsemän tunnin yöunet.
Lähteet: Scmp.com, Dailymail.co.uk
Uusimmat
-
05:00
Onnea 104-vuotias Suomi! Näin itsenäisyyspäivää vietetään tänään – seuraa suorana lipunnostoa kello 9.00
-
04:55
"En saanut ohjeistusta välttää kontakteja" – Ilman valtioneuvoston puhelinta juhlinutta pääministeri Marinia yritettiin tavoitella eristäytymisohjeistuksella kahdesti
-
02:00
Sotaveteraani Timo, 98: "Suomi on hyvä ja puolustamisen arvoinen maa" – esittää nykysukupolville kolme toivetta
-
00:54
Max Verstappen sai uuden rangaistuksen
-
23:37
MTV Uutiset paikalla: Helsingin Ullanlinnassa ammuttiin kerrostalon ulko-oveen
-
23:28
Valtteri Bottakselle katkerasti taipunut ranskalaiskuski purki rajun pettymyksen autoonsa – "Turhauttavaa"
-
23:24
Kimi Räikköseltä hilpeä suomenkielinen summaus F1-kisasta – "Yksi vielä"
-
23:19
Pääministeri Marinin baari-illasta ja korona-altistuksesta liikkuu ristiriitaista tietoa – Marin selitti tapahtunutta Twitterissä
-
22:55
Valtteri Bottas venyi maalisuoralla huimaan suoritukseen – "Jäi vähän viime tinkaan"
-
22:30
Max Verstappen ja Lewis Hamilton tuomariston eteen – Saudi-Arabian kohutuin tapaus tutkinnassa
-
22:19
Lewis Hamilton ja Max Verstappen ruotivat F1-kisan kohutilannetta, outo tapahtumasarja jakoi mielipiteet – "Se oli hämmentävää"
-
22:08
Tanska huolissaan omikrontartuntamääristä – pikkujoululounaalla yli 50 tartuntaa
-
22:04
Saudi-Arabiassa kaoottinen F1-kisa: Lewis Hamilton voitti, Max Verstappenilta kyseenalaisia temppuja – Valtteri Bottas nousi maaliviivalla kolmanneksi
-
21:46
Lewis Hamilton löi Max Verstappenin, Valtteri Bottakselta hurja loppu – näin uskomattoman jännittävä Saudi-Arabian GP eteni
-
21:27
Hurjaa draamaa! Max Verstappen kolaroi Lewis Hamiltonin kanssa – Saudi-Arabiassa käsittämättömiä käänteitä
-
21:26
Suomen luottopelaaja kertoi Ylelle poikkeuksellisesta tilanteesta trillerifinaalissa – "Ruotsi pelkäsi meitä"
-
21:23
Presidentiksikin pyrkinyt senaattori Bob Dole on kuollut 98-vuotiaana – osoitti huumorillaan, että elämää on politiikan ulkopuolellakin
-
21:07
Hävittäjähankinnoista vastaava johtaja vastaa napakasti IL:n tietoon Hornetien korvaajasta
-
21:03
Max Verstappenilta häikäilemätön lähtö – Lewis Hamilton joutui nöyrtymään
-
20:59
Mitä vain yhteisen hyvän vuoksi? Muurahaiset eivät jakele tykkäyksiä vaan oksentavat suusta suuhun
-
Lataa lisää