Pitkä avioliitto ei vielä ole suuri harvinaisuus, mutta onnellinen sellainen taitaa jo olla. Kuinka luoda omasta litiosta onnellinen ja kestävä? Lue neuvot auvoisempaan avioliittoon.
1. Anna anteeksi
Älä ole kumppaniasi kohtaan pitkävihainen, äläkä kanna kaunaa – se tuo vain negatiivista energiaa liittoonne. Anna puolisollesi anteeksi pian, ja hyväksy se, että hänkin on vain ihminen, kuten sinäkin. Jonain päivänä tilanne voi olla päinvastainen: olet itse tehnyt jotain väärää, ja toivot kumppanisi anteeksiantavan sinulle.
Oiva keino riidan purkamiseen on myös huumori. Kun sanot jotain hassua riidan keskellä, ehkä kumppanisikin laske aseensa.Kun molemmat nauratte, ei riitä enää tunnu niin tärkeältä.
2. Hyväksy kumppanisi
Älä yritä muuttaa kumppaniasi. Rakastuithan alunperin juuri tähän ihmiseen, häneen itseensä. Muista, että pienet asiat, jotka sinua nyt ärsyttävät, olivat joskus mielestäsi viehättäviä.
3. Yllättäkää toisenne
Järjestä joskus yllätyksiä puolisollesi. Yllätys voi olla odottamaton pieni lahja, jonka antamiseen ei tarvita erityistä syytä. Näin näytät, että ajattelet häntä ja välität hänestä. Hiivi vaikka yöllä autoon viemään lappu kumppanille seuraavaa aamua varten, tai lähetä hänelle sähköposti tai viesti töihin – vain kertoaksesi että kaipaat häntä.
4. Toteuttakaa itseänne
Anna kumppanisi toteuttaa ja elää unelmiaan, vaikket itse samoista asioista pitäisikään. Vaikket haluaisi koskaan lähteä hänen kanssaan vaikkapa kalaan, tee se edes joskus hänen vuokseen. Ehkä jonain päivänä toivot hänen tulevan mukaan kanssasi sinun mielipuuhaasi.
Hyväksy, että teillä molemmilla on myös omat, erilliset elämät. Voitte harrastaa erikseenkin.
5. Kunnioita
Puolisosi ei ole elämässäsi ollakseen sinulle jotain velkaa, vaan tehdäkseen elämästäsi parempaa. Älä yritä määräillä kumppaniasi, hän on aikuinen ihminen kuten sinäkin – et varmaan itsekään haluaisi tulla kohdelluksi kuin pikkulapsi? Kohtele häntä kunnioituksella – saat sen takaisin.
6. Huolehdi itsestäsi
Pidä huolta itsestäsi ja suo itsesi näyttää hyvälle. Kun pidät linjasi kurissa, et pelkästään saa parempaa itsetuntoa, vaan olet myös terveempi ja hehkut hyvää oloa.
7. Sano "rakastan sinua"
Sano kumppanillesi, että rakastat häntä. Sano se joka päivä.
8. Deittailkaa
Käykää treffeillä viikoittain, vaikka sitten omalla takapihallanne. Yhteinen aikanne on sen arvoista. Luokaa yhteisiä muistoja, joita voitte muistella myöhemmin.
9. Vaali huumoria
Pitkässä ja onnellisessa liitossa tarvitaan huumorintajua. On hienoa pystyä nauramaan sekä toiselle että itselle. Naura omille virheillesi – teemme niitä kaikki. Jokaisella on hetkiä, jolloin olemme tehneet tai sanoneet jotain hyvin erikoista!
10. Viettäkää aikaa yhdessä
Etsikää uusia keinoja touhuta yhdessä. Aktiivisena olette paremmassa kunnossa ja keskinäinen siteenne vahvistuu. Rentouttava iltakävely puolison kanssa vie päivän jännitystä ja kireyttä pois.
11. Ole hellä
Älkää koskaan lopettako pitämästä toisianne kädestä kiinni. Sillä voi pitää henkistä yhteyttä yllä.
12. Kommunikoikaa tarpeeksi
Vaikka työpaineet, lapset ja arjen haasteet veisivät kahdenkeskistä aikaa, yrittäkää löytää aikaa kommunikaatiolle. Olisi hyvä, jos päivittäin onnistuisitte rupattelemaan edes 15 minuuttia kahdestaan, kenenkään keskeyttämättä.
13. Vähentäkää stressiä
Vähentäkää stressiä niin paljon kuin voitte. Jos kamppailette taloudellisten huolien kanssa, jotka luovat usein tappeluita ja stressiä avioliitossa, rakentakaa yhteinen budjetti. Maksakaa laskuja miten voitte ja perustakaa säästötili. Pieni hätävara tilillä, turvallisuus ja mielenrauha rauhoittavat liiton molempia osapuolia.
14. Suunnitelkaa yhdessä
Suunnitelkaa tulevaisuutta yhdessä. Kivat suunnitelmat ovat jotain mitä odottaa, ja lujittavat sidettänne. Avioliitossa pitäisi olla joka päivä aikaa osoittaa kumppanille, kuinka paljon hän merkitsee ja kuinka iloinen olet, että hän on elämässäsi. Kohtele puolisoasi kuin parasta ystävääsi – sehän hänen kuuluisi ollakin.
Kuvat: Colourbox.com
Lähde: voices.yahoo.com
Asiantuntija: Tällaiset parit pysyvät yhdessä
Asianajaja: Avioliitto kestää niin kauan kuin nainen jaksaa
14 lapsen isä Jouko: Vaikea avioliitto oli viedä mielenterveyteni