Tarvitsetko lomaa älypuhelimestasi? Katso pysäyttävä video
Nappaatko puhelimen pöydältä edes tajuamatta, mitä olit aikeissa tehdä sillä? Selailetko jatkuvasti sosiaalisen median uutisvirtaa? Katso pysäyttävä video, jolla on jo yli 40 miljoonaa katselukertaa videopalvelu Youtubessa. Videon nähtyäsi saatat ehkä ymmärtää, mitä menetät.
Jatkuva internetissä pyöriminen ja sisältöjen kulutus on erottamaton osa tämän päivän kulttuuria. Ei ole olemassa paikkaa, missä kukaan ei selailisi kännykkäänsä.
Älypuhelinkulttuurista ei varmasti pääse kovin helposti kokonaan eroon, jos siihen on jo hypännyt mukaan, mutta mistä merkeistä tietää, että loma puhelimesta olisi paikallaan?
Merkki: Huomiosi on jakautunut
Huomiosi on koko ajan jakautunut kolmeen osaan. Ensimmäinen osa on työ, toinen on älypuhelin ja vasta kolmas on ympäröivä maailma.
Koska olet viimeksi kiinnittänyt huomiota johonkin pieneen aistihavaintoon tai yksityiskohtaan? Jos et kykene muistamaan yhtäkään pientä aistihavaintoa vaikka kotimatkaltasi, tiedät, että et ole kyennyt irrottamaan huomiotasi älypuhelimestasi.
Merkki: Tunnet itsesi jäykäksi ja stressaantuneeksi
Jatkuva internetin käyttö tuo tunteen siitä, ettet hallitse elämääsi. Tottahan se on, ettei internetiä voi hallita. Siksi olisikin parempi, että älypuhelin ei olisi koko elämäsi. Liikunta ja läheisten seura ovat huomattavasti rauhoittavampia harrastuksia.
Merkki: Olet surullisempi kuin aiemmin
Tunnet olosi alakuloiseksi, etkä oikein ilahdu mistään. Sosiaalinen media aiheuttaa tutkimusten mukaan helposti itsetunnon heikkenemistä ja ahdistusta, koska tunnet, että kaikkien muiden elämä on mukavampaa kuin omasi. Tämä johtuu siitä, että sosiaalisessa mediassa jaetaan lähinnä positiivisia tilapäivityksiä ja elämän iloisia hetkiä. Nämä hetket voivat aiheuttaa masennusta ja kateutta, jos tuntuu, ettei oma elämä yllä samalle tasolle.
Merkki: Sinulla on univaikeuksia
Älypuhelin seuraa sinua jopa vuoteeseen. Viimeisenä asiana ennen nukkumaanmenoa selailet puhelimesi tärkeimmät sovellukset läpi. Pelaat ehkä jotain älypuhelinpeliä tai etsit hauskoja kuvia netistä. Tekstaat vielä kaverillesi ennen nukahtamista. Laitat untasi tarkkailevan sovelluksen päälle ja työnnät puhelimen patjan alle.
Aamulla kännykkäsi herättää sinut, ja ensitöiksesi nappaat puhelimen käteesi ja luet viestisi läpi. Olet mahdollisesti heräillyt pitkin yötä erilaisiin ilmoitusääniin ja viesteihin, mitä puhelimeesi on saapunut. Laita jatkossa puhelin ainakin äänettömälle. Perinteinen herätyskello ei myöskään ole huono idea.
Katso pysäyttävä video siitä, miten maailmamme on todella muuttunut älypuhelimien ja tablet-tietokoneiden kehittymisen myötä.
Lähde: Huffington Post, Youtube
Uusimmat
-
11:24
Expressen julkaisi THL:n Salmisen ja Ruotsin Tegnellin sähköpostiviestejä koronasta – näin puhuivat laumasuojasta
-
11:15
UFC-tähti valmis mestaruusotteluun – video tekee selväksi hurjan muodonmuutoksen
-
11:14
Koronatartunnan saanut F1-kuljettaja palaa viikonloppuna radalle
-
11:10
Hallitukselta odotetaan suositusta maskeista ja etätyöstä lähitunteina – THL suosittaa maskia ruuhkaliikenteeseen
-
11:07
Monet yritykset jatkavat etätöitä pysyvästi – "Tämä on radikaali muutos työelämässä"
-
11:01
Uutta tietoa julki: Uusimmat koronatautitapaukset peräisin niin kotimaasta kuin ulkomailta – tartuntojen lähdettä ei kuitenkaan tiedetä kaikkien kohdalla
-
10:58
7-vuotias poika hukkui kylpyammeeseen Yhdysvalloissa – syyksi epäillään koronavirusta
-
10:51
Näin lohduttomasti korona iski Helsingin kaupunkiin – Jan Vapaavuori paljastaa talousvaikutukset: "Tilanne vakavampi kuin 10 vuoden takaisessa finanssikriisissä"
-
10:48
Pysäyttävä video julki Valko-Venäjältä – vaalitarkkailija kertoo MTV Uutisille, että ihmisiä piestään henkihieveriin keskellä Eurooppaa: "Silmitöntä väkivaltaa"
-
10:31
Katiska-käräjät jatkuu kesätauon jälkeen, MTV paikalla: Niko Ranta-ahoa syytetään ex-avopuolisonsa Sofia Belórfin pahoinpitelystä – mitä Sofia kertoo tapauksesta oikeudessa?
-
10:30
Sofia Belórf saapui Niko Ranta-ahon pahoinpitelyoikeudenkäyntiin aurinkolaseihin ja tyylikkääseen asuun pukeutuneena – ryntäsi toimittajien läpi suoraan hissiin
-
10:13
Miika Juntuselle potkut! Kohuluotsin pesti kesti vain puolitoista viikkoa
-
09:52
Sara Sieppi avautuu kuluneesta kesästään: "Housut puristaa ja fiilis on ällöttävä!" – sai oitis lukuisilta julkkisnaisilta vertaistukea
-
09:49
Alastonkuvilla kohauttaneelta UFC-tähdeltä raju päätös – miljoonapalkka ottelemisesta paljain nyrkein!
-
09:47
MTV oikeudessa: Niko Ranta-ahon syytetään lyöneen Sofia Belórfia kertoja, Sofian vihaiset viestit todisteena oikeudessa –"Oon tosi loukkaantunut sun lyömisestä"
-
09:46
Miestä lyötiin teräaseella useita kertoja Nurmeksessa – sivulliset ottivat epäillyn kiinni
-
09:43
Nyt kannattaa nauttia! Viikonloppuna vielä mahdollisuus kesän lämpöön – jopa helteitä luvassa
-
09:42
Suomalaisessa futisottelussa erikoinen tapaus – pelaaja luuli kuulleensa rasistisen ilmauksen, seuran mukaan kyseessä ”Tiger Woods -huuto”
-
09:35
Voisiko F1-tallin omistava isä lyödä oven kiinni kuljettajapoikansa edestä? Lance Stroll vakuuttaa: "En muistelisi sitä pahalla"
-
09:32
Koronapandemia ei ole vaikuttanut suomalaisten lastentekosuunnitelmiin – sopiva kumppani uupuu yhä monilta
-
Lataa lisää