Tetriksen pelaaminen voi kohtuudella pelattuna lievittää ahdistusta.
Varsinkin lapsena tottui kuulemaan siitä, ettei videopelien pelaaminen ole hyväksi. Ainakin yhden pelin tapauksessa tässä oltiin kuitenkin väärässä, nimittäin legendaarisen Tetriksen, kirjoittaa New York Post.
Putoavia eri muotoisia ja kokoisia palikoita vilisevä peli julkaistiin alunperin Nintendolle vuonna 1984. Tetris nauttii yhä laaja suosiota esimerkiksi erilaisten videopeliturnausten muodossa.
Tetriksen pelaaminen ei ole kuitenkaan pelkästään viihdyttävää, vaan siitä voi olla hyötyä myös stressin lievityksessä.
Lue myös: Luvassa todellista pelaajien juhlaa – tässä alkuvuoden kovimmat pelijulkaisut
Asioiden järjestely helpottaa stressiä
Asiantuntijoiden mukaan Tetris sopii erinomaisesti lievittämään nykyaikana koettua ahdistusta. Tapa jolla palapelin palaset putoilevat pelissä ja ne pitää sovittaa sopimaan kokonaisuuteen on jollain tapaa terapeuttista.
– Siinä on jotain symbolista, että sinua kohti tulee asioita, jota vaikuttavat sopivan huonosti minnekään ja yrität järjestellä ja lokeroida niitä. Yritämme sisäistää eteemme tulevia esteitä ja saada ne johonkin järjestykseen, jotta voimme jatkaa oman tasapainomme ylläpitämistä, Manhattanilla toimiva psykoterapeutti selittää.
