Psykoterapiaa pidetään usein vain vakavien mielenterveysongelmien hoitokeinona. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, sanoo psykoterapeutti ja SDP:n kansanedustaja Ville Merinen MTV Katsomon uudessa Masennusmyytit-sarjassa.
Mielenterveyspalvelujen ruuhkautuminen on johtanut monet luulemaan, että psykoterapialla hoidetaan vain vakavia mielenterveyden ongelmia.
– Tämä on totaalimyytti, joka pitää murentaa, sanoo psykoterapeutti Ville Merinen.
– Suomessa tilanne toki on mennyt paljolti siihen, että psykoterapiaan pääsee vain, jos tilanne on vakava. Itse asiassa psykoterapiaan voi mennä myös pohtimaan omaa elämäänsä ja kehittymään.
Lue myös: Suuret odotukset voivat hankaloittaa terapeutin löytämistä – myös liika auktoriteettikunnioitus voi estää aidon kohtaamisen
Merisen mukaan esimerkiksi Yhdysvalloissa eletään kulttuurissa, jossa psykoterapiaan hakeudutaan ennaltaehkäisevästikin.
– Vähän niinkuin valmistaudutaan ja tutkitaan omia juttuja.
15:46
