Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Somen hittijuomaa hehkutetaan jopa laihdutuslääkkeiden korvaajaksi – asiantuntijoilla selkeä mielipide

9:53Hittidieettejä markkinoidaan ympäristöystävällisyydellä – mistä erottaa humpuukin?KATSO MYÖS: Hittidieetit trendaavat esimerkiksi TikTokissa, mutta mistä tietää, että saa rahoilleen vastinetta?
Julkaistu 07.04.2024 19:21

Maria Aarnio

maria.aarnio@mtv.fi

Hurjimmat someväitteet ennustavat jopa 20 kilon pudotusta juomalla, josta asiantuntijoilla kuitenkin on varoituksen sana sanottavanaan.

Laihdutuslääkkeiden suosio on viime vuosina kokenut piikkejä, joiden vuoksi lääkkeet ovat jopa loppuneet. Esimerkiksi Ozempicista on ollut apua hoikistumisessa, mutta voisiko sen korvata kaurajuomalla?

Lue myös: Haastava tilanne apteekeissa: Laihdutushuuma uhkaa jättää diabeetikot ilman lääkettään

Oatzempiciksi nimetystä somehittijuomasta luvataan nyt apua painonhallitsijoille. TikTokissa suosiota kasvattanut juoma sekoitetaan itse kaurasta, vedestä, limemehusta ja joissain resepteissä myös kanelista.

Videoissa lupaillaan kymmenien kilojen pudotustuloksia

Good Morning America haastatteli Anita Sothia, joka kertoi pudottaneensa kaurajuomalla kiloja matkaa varten. Hän yhdisti juomiseen pätkäpaaston ja kertoi pudottaneensa pari kiloa jo päivissä. 

Joissain videoissa lupaillaan vielä hurjempia, jopa kymmenien kilojen pudotustuloksia.

Lue myös: Tuore tutkimus esittää: Suosikkiruokavaliolla voikin olla vakavat seuraukset terveydelle

GMA:n haastattelema ravintoterapeutti Maya Feller muistuttaa, ettei juoma ole lääke eikä se vaikuta kuin lääke, vaikka nimi onkin väännös Ozempic-tuotteen nimestä.

Fellerin mukaan kauran syömisellä voi olla terveysetuja, mutta somehitiksi noussutta juomaa ei voi verrata aamupalaan tai muuhun ateriaan.

– En käyttäisi tätä [juomaa], koska siitä ei saa kaikkia ravintoaineita, joita keho tarvitsee. Käytännössä nälkiinnytät solujasi eväämällä niiltä niiden optimaaliseen toimintaan tarvitsemia aineita. Se ei ole sen arvoista, Feller totesi.

Lue myös: Erikoislääkäri Tellervo Seppälä haluaa puhua suomalaisten ylipainosta suoraan – kehopositiivisuudellakin on kääntöpuolensa

Juoma on pelkkä trendidieetti: "Se ei korjaa mitään pitkäaikaisesti"

Muutkin asiantuntijat varoittavat "oatzempicista".

– Se ei korjaa mitään pitkäaikaisesti. Kyseessä on trendidieetti, joka ei toimi kauaa, koska eivät kaikki nauti ikuisesti [vain] kaurapuuroa, limemehua ja vettä, kuvailee Peoplen haastattelema ravintoterapeutti Karina Chiddo.

Videolla huomautetaan, ettei ylettömiä painonpudotuslupauksia pidä missään nimessä uskoa, eikä juomalla laihtuminen ole "terveyttä". Jos julkaisu ei näy, katso se täällä. 

Chiddon mukaan kaurajuoma voi toki vaikuttaa toimivan ainakin lyhytaikaisesti, koska aamiaisen sijaan käyttäjä juo vain kaurajuomaa, mikä johtaa kalorivajeeseen. Kyseessä voi olla myös plasebo-efekti.

– Ihminen ajattelee "tämä on täyttävää eikä minun tarvitse nyt syödä muuta".

Liian nopea painonpudotus ei yleensä johda pysyviin tuloksiin, vaan kilot tulevat takaisin. Chiddo ei suosittelisi juomaa painonpudotusvälineeksi.

– Jos joku on kiinnostunut tällaisesta, kehottaisin ensin syömään tavallista kaurapuuroa ja kokeilemaan muita kuitupitoisia aamupaloja, jotka on helppo valmistaa.

Lue myös: Miksi laihduttajille määrätään diabeetikkojen lääkkeitä? Lihavuustutkija: "Syyllistäminen ei ole oikein"

Lue myös: Marketta, 63, yritti laihduttaa yli 20 vuotta tuloksetta – vasta lääkehoito toi avun: "Mielessä on tapahtunut valtava muutos"

Katso myös: Mitä on Ozempic ja kenelle se sopii?

9:36Laihdutuslääke Ozempicista on kasvanut maailmanlaajuinen puheenaihe. Millaisesta lääkkeestä on kyse ja kenelle se sopii?Laihdutuslääke Ozempicista on viime vuosina kasvanut maailmanlaajuinen puheenaihe.

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lähteet: GMA, People, ABC

Lisää aiheesta:

"Pussikeittodieetillä" alkanut ruokavaliomuutos toi tuloksia diabetestutkimuksessaMistä johtuu "Ozempic-takamus"? Syy ulkonäkövaikutuksille on yksinkertainenTikTok-villitys vie laksatiivit kaupoista YhdysvalloissaBrittiprofessori tyrmää yhden laihdutusmetodin: "Täyttä hölynpölyä"Kahvista tuunataan nyt "rasvanpolton ihmejuomaa" yhdellä simppelillä ainesosalla – asiantuntijoilta yksimielinen tuomio"Kidutusväline", joka auttaa laihtumaan – tutkijoiden keksintöä kritisoidaan: "Piti ihan tarkistaa, onko tuo joku vitsi"
SomehititPainonhallintaJuomatTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Somehitit
  • 1.10.14:31
    Ilmiöt

    "Six seven!" Nuorison uusi trendi-ilmaisu ei tarkoita mitään

  • 29.9.11:17
    Kiusaaminen

    Opettaja Oskari lopetti kiusaamisen nerokkaalla tavalla

  • 25.9.20:01
    Huumori

    Chuey-kakadu "auttaa" siivoamisessa koomisella tavalla

  • 14.9.17:33
    Ruoka

    Kakkuleipuri antoi asiakkaalle tilauksen ja pyysi anteeksi – pian selvisi syy

  • 19.8.19:55
    Ilmiöt

    Mikä Stockholm style? Tällainen on "Tukholma-tyyli"