Harvardin yliopiston tutkijat varoittavat teinejä laihdutukseen, lihasten kasvattamiseen ja energian lisäämiseen myydyistä valmisteista. Nuorten käyttämät ravintolisät voivat tuoreen tutkimuksen mukaan johtaa vakaviin terveysongelmiin ja jopa kuolemaan.
Journal of Adolescent Health -julkaisussa ilmestyneessä yhdysvaltalaistutkimuksessa havaittiin, että mainittuihin kolmeen tarkoitukseen myydyt ravintolisät ovat yhteydessä kolme kertaa suurempaan vakavien sairaanhoidollista apua vaativien tilojen todennäköisyyteen nuorilla ihmisillä.
Haitat voivat olla havaittuja suuremmat
Lopputulokseen tutkijat pääsivät perehtymällä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston vuosina 2004–2015 rekisteröimiin vahingollisiin tapahtumiin. Tutkijat analysoivat 0–25-vuotiaiden käyttämien ravinto- ja vitamiinilisien käytön yhteyttä esimerkiksi kuoleman, pysyvien vammojen sekä sairaalahoidon riskiin.
Tutkijat huomasivat, että lähes tuhat hoitoa vaatinutta tapahtumaa liittyi ravintolisiin tai vitamiineihin. Tapauksista noin 40 prosenttia oli yhteydessä vakaviin terveydellisiin haittavaikutuksiin. Loput tapauksista johtivat lääkärikäynteihin. Ravintolisät olivat yhteydessä valtaosaan tapahtumista.
Laihdutukseen, lihasten kasvattamiseen ja energian lisäämiseen tarkoitetut valmisteet olivat yhteydessä lähes kolme kertaa suurempaan terveydelliseen riskiin verrattuna vitamiineihin.
Seksuaalisiin toimintahäiriöihin ja suoliston puhdistamiseen tarkoitetut valmisteet olivat yhteydessä kaksinkertaiseen vakavan terveydellisen haittavaikutuksen riskiin verrattuna vitamiineihin.
Tutkimusta johtanut Harvardin yliopiston tutkija Flora Or arvelee NBC News -uutiskanavalle, että ravintolisien käytön haitat nuorilla saattavat olla vielä havaittuakin suuremmat.
– Tutkimuksemme näyttää vain hyvin pienen osan suuresta kansanterveydellisestä ongelmasta, Or sanoo.
LUE MYÖS: Pistokokeet paljastivat ravintolisien riskin – epärehelliset valmistajat vaarantavat käyttäjät
Kolme mahdollista syytä ilmiöön
Tutkijat arvelevat, että ravintolisät voivat aiheuttaa terveysongelmia kahdella tapaa.
Ensimmäinen syy on, että valmisteet voivat sisältää ainesosia, joita ei mainittu tuotteiden etiketeissä. Toinen vaihtoehto on, että valmisteita käytettiin toisten ravintolisien tai reseptilääkkeiden kanssa.
Lisäksi nuoret voivat olla alttiimpia ravintolisien haittavaikutuksille, koska he saattavat ajatella enemmän olevan parempi, uskovat uutiskanavien haastattelemat lastenlääkärit.
Kreatiini nimettiin erityisen haitalliseksi
Erityisesti lihasten kasvuun ja suorituskyvyn parantamiseen markkinoitu kreatiini voi lääkäreiden mukaan olla nuorille haitallista. Kreatiini voi aiheuttaa nestehukkaa ja lisätä joidenkin tutkimusten mukaan munuais- ja maksavaurioiden riskiä. Kreatiinin mahdollisia haittoja lisää se, että teinien on helppo ostaa kyseistä ravintolisää.
Turvallisin tapa kasvattaa lihaksia ja kerryttää vitamiineja on syödä runsaasti proteiinia, kasviksia ja hedelmiä sisältävää ruokaa sekä harrastaa lihaskuntoliikuntaa.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa ja kirjailija-muusikko Timo Rautiainen pohtivat videolla, miten selviytyä teinin kanssa.
Lähteet: Harvard Gazette, NBC News, CBS New York
Uusimmat
-
10:52
Järvenpään ravintola-ampumisesta vaaditaan vangittavaksi 21-vuotiasta naista – Poliisi: "Meillä on muitakin epäiltyjä"
-
10:52
Kruununprinsessa Victoria aloittaa upseerin opinnot
-
10:51
Suora lähetys kello 13.20: Jengirikollisuus kuriin? Oikeusministeri esittelee toimet
-
10:49
NHL-joukkue sai hurmioituneen vastaanoton uudessa kodissaan – Lauri Markkanen otti kaiken ilon irti
-
10:42
Lentokaaos Norjassa – joitakin koneita päästetty liikennöimään
-
10:42
Salossa tapahtuneen murhan esitutkinta valmistumassa – poliisi epäilee neljää henkilöä
-
10:41
Käytetyissä huonekaluissa piilee inhottava riski – "Havaitseminen voi olla hyvinkin haastavaa"
-
10:40
MTV paikalla: Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia – suora lähetys kello 12.10
-
10:37
Etelä-Norjan ilmatila ammottaa tyhjyyttään: Animaatio näyttää, kuinka nopeasti koneet ohjattiin pois
-
10:35
Poliisi varoittaa kavalista huijareista – onnistuneet viemään kymmeniätuhansia euroja
-
10:23
Suora lähetys: Valtiovarainministeriö esittelee, kuinka synkkänä se taloustilanteen näkee
-
10:16
Tiger Woodsille sadan miljoonan erikoisbonus
-
09:53
Pariisin ikoninen maamerkki kärsi mittavat vahingot
-
09:44
Maahanmuutto lisääntyi alkuvuodesta
-
09:29
MTV seuraa tulospäivää: Stora Enson tulos pieneni kolmanneksen
-
09:23
Liigafinaalin törkytempusta kohistaan – Petteri Sihvoselta äärimmäisen raju vaatimus kurinpidolle
-
09:22
Barcelonan valmentajatilanteeseen täyskäännös: Xavi pyörsi päätöksensä
-
08:57
Näiden julkkisten kustannuksella vitsaillaan Joonas Nordman Show: Grillikausi -sarjassa
-
08:55
Yrityssaneeraukseen hakeutuneen Lehto Groupin toimitusjohtaja vaihtuu
-
08:46
Kommentti: Putinin puhdistus on alkanut – Shoigu selvisi vielä varoituslaukauksella
-
Lataa lisää