Palasitko yhteen entisen kumppanisi kanssa? Tutkimus varoittaa: Vaaransit juuri terveytesi

Tuoreen tutkimuksen mukaan on-off-suhde on syytä lopettaa oman mielenterveytensä tähden.
Lomien jälkeen erotilastoissa näkyy piikki. Videolla eroasiantuntija kertoo vinkkinsä parisuhteen hoitoon niin lomalla kuin arjessa.
Missourin yliopiston tutkimuksessa selvisi, että palaaminen yhteen eksän kanssa on yhteydessä lisääntyneisiin masennuksen ja ahdistuneisuuden tunteisiin.
– Tiedämme, että eroaminen aiheuttaa huolta, mutta tämä ahdinko on normaalia ja usein ohimenevää. Myrskyisät ja stressaavat erot ja yhteen palaamiset samassa parisuhteessa voivat kuitenkin aiheuttaa läpitunkevia seuraamuksia hyvinvointiimme, sanoo tutkimusta johtanut kehityspsykologian apulaisprofessori Kale Monk Time-lehden haastattelussa.
Ailahteleva suhde heilauttaa mielenterveyttä
Family Relations -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin 545 henkilöä, jotka seurustelivat joko eri tai samaa sukupuolta edustavan henkilön kanssa. Tutkijat kysyivät osallistujilta heidän eroamistaustastaan sekä ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden tunteistaan.
Suunnilleen joka kolmas vastaajista myönsi olleensa on-off-suhteessa. Tutkijat huomasivat suhdemallin olevan yhteydessä lisääntyneeseen psykologiseen stressiin.
Masentuneisuus ja ahdistuneisuus olivat on-off-suhteissa olevien keskuudessa yleisempiä, vaikka tutkijat ottivat huomioon muut mielenterveyteen vaikuttavat tekijät, kuten parisuhdestatuksen sekä seksuaalisen suuntautumisen.
Mitä enemmän vastaajat raportoivat ailahtelevaisesta parisuhteesta, sitä enemmän hän näytti kokevan masennusta ja ahdistuneisuutta, Monk kertoo Time-lehdelle.
Parisuhdeväkivalta voi selittää tulosta
On mahdollista, että jo valmiiksi masennukselle ja ahdistuneisuudelle alttiit ihmiset ajautuvat herkemmin on-off-suhteisiin. Monk kuitenkin huomauttaa, että tutkimuksen perusteella ailahtelevainen suhde yhdistettiin psyykkiseen stressiin huolimatta muista mielenterveyttä heikentävistä oireista.
Yksi mahdollinen tutkimustuloksen selittäjä on, että psyykettä kuormittava lähisuhdeväkivalta. Tutkijat nimittäin huomasivat päällekkäisyyttä parisuhdeväkivallan ja on-off-suhteiden välillä.
Miten asiat ovat muuttuneet viime kerrasta?
Monk huomauttaakin, että parisuhdeväkivallasta kärsivien ei pitäisi antaa väkivaltaiselle kumppanilleen uutta mahdollisuutta.
Lisäksi hän kehottaa kaikki miettimään syitä suhteen kariutumisen takana. Monkin mukaan ihmiset ajautuvat monesti myrkylliseen parisuhteeseen tavan, kiitollisuudenvelan tai mukavuussyiden vuoksi.
– Ovatko asiat todella toisin tällä kertaa? kehottaa Monk jokaista eksän kanssa yhteen palaamista suunnittelevaa kysymään itseltään.
Lähde: Family Relations, Time
Uusimmat
-
22:44
Riemua, värejä ja corgeja – näin Pride-kuukautta on juhlittu ympäri maailmaa
-
22:10
Räjähdys Kouvolassa aiheutti mittavia vahinkoja liikekiinteistölle
-
22:08
Ilman toista käsivartta syntynyt jalkapalloilija debytoi maajoukkueessa: "Unelma kävi toteen"
-
21:51
Lewis Hamiltonilta jykevä varoitus Red Bullille ja Ferrarille – "Olen aggressiivinen"
-
21:39
Ukraina kiistää separatistien saartaneen Lysytshanskin – MTV seuraa sotaa
-
21:38
Lukashenka väittää Ukrainan ampuneen ohjuksia kohti Valko-Venäjää, ei tosin kertonut tapahtumapaikkaa
-
21:27
Cristiano Ronaldolle riitti – ilmoitti haluavansa pois Manchester Unitedista
-
21:07
Junaliikenne poikki Parkanon ja Seinäjoen välillä
-
21:04
Hollannin supertähti oli liikaa – Helmareille tappio EM-kenraalissa
-
21:03
Huoltoalus katkesi ja alkoi upota hirmumyrskyssä Hong Kongissa – video näyttää miehistön dramaattisen pelastuksen
-
21:03
Aika-ajoissa ilmennyt ongelma sai F1-kuskien pinnan kiristymään – "Aloin olla jo todella vihainen"
-
21:00
Glamourmalli Katie Price näyttäytyi ökytossuissa – kengillä huima hinta
-
20:38
Poliisi kaipaa vihjeitä Kristiinankaupungissa kadonneesta 85-vuotiaasta miehestä
-
20:24
Tiedätkö nämä 15 asiaa kumppanistasi? – "Hauska harjoitus, joka lähentää teitä"
-
20:20
Juomaveden käyttöä rajoitetaan Italiassa kuivuuden vuoksi – Lombardiassa julistettiin hätätila
-
20:19
30 000 dollaria Ukrainan hyväksi – bisnesmies löysi venäläishävittäjistä erikoisen keinon, jolla auttaa kotimaataan sodassa
-
20:13
Valtteri Bottas latasi kirosanojen sävyttämän purkauksen – F1-sarja noteerasi räväkän huomion
-
20:03
Nuori mies loukkaantui vesijettionnettomuudessa Helsingissä – poliisi hyvin huolissaaan vaarallisesta ilmiöstä vesillä
-
20:02
Toni Koskela ei osannut nimetä ratkaisua HJK:n selvimpään ongelmakohtaan: "Ei se ainakaan pakottamalla tule"
-
19:52
Max Verstappen joutui äänekkäiden buuausten kohteeksi – Lewis Hamiltonilta napakka reaktio: "En ole samaa mieltä"
-
Lataa lisää