Palasitko yhteen entisen kumppanisi kanssa? Tutkimus varoittaa: Vaaransit juuri terveytesi
Tuoreen tutkimuksen mukaan on-off-suhde on syytä lopettaa oman mielenterveytensä tähden.
Lomien jälkeen erotilastoissa näkyy piikki. Videolla eroasiantuntija kertoo vinkkinsä parisuhteen hoitoon niin lomalla kuin arjessa.
Missourin yliopiston tutkimuksessa selvisi, että palaaminen yhteen eksän kanssa on yhteydessä lisääntyneisiin masennuksen ja ahdistuneisuuden tunteisiin.
– Tiedämme, että eroaminen aiheuttaa huolta, mutta tämä ahdinko on normaalia ja usein ohimenevää. Myrskyisät ja stressaavat erot ja yhteen palaamiset samassa parisuhteessa voivat kuitenkin aiheuttaa läpitunkevia seuraamuksia hyvinvointiimme, sanoo tutkimusta johtanut kehityspsykologian apulaisprofessori Kale Monk Time-lehden haastattelussa.
Ailahteleva suhde heilauttaa mielenterveyttä
Family Relations -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin 545 henkilöä, jotka seurustelivat joko eri tai samaa sukupuolta edustavan henkilön kanssa. Tutkijat kysyivät osallistujilta heidän eroamistaustastaan sekä ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden tunteistaan.
Suunnilleen joka kolmas vastaajista myönsi olleensa on-off-suhteessa. Tutkijat huomasivat suhdemallin olevan yhteydessä lisääntyneeseen psykologiseen stressiin.
Masentuneisuus ja ahdistuneisuus olivat on-off-suhteissa olevien keskuudessa yleisempiä, vaikka tutkijat ottivat huomioon muut mielenterveyteen vaikuttavat tekijät, kuten parisuhdestatuksen sekä seksuaalisen suuntautumisen.
Mitä enemmän vastaajat raportoivat ailahtelevaisesta parisuhteesta, sitä enemmän hän näytti kokevan masennusta ja ahdistuneisuutta, Monk kertoo Time-lehdelle.
Parisuhdeväkivalta voi selittää tulosta
On mahdollista, että jo valmiiksi masennukselle ja ahdistuneisuudelle alttiit ihmiset ajautuvat herkemmin on-off-suhteisiin. Monk kuitenkin huomauttaa, että tutkimuksen perusteella ailahtelevainen suhde yhdistettiin psyykkiseen stressiin huolimatta muista mielenterveyttä heikentävistä oireista.
Yksi mahdollinen tutkimustuloksen selittäjä on, että psyykettä kuormittava lähisuhdeväkivalta. Tutkijat nimittäin huomasivat päällekkäisyyttä parisuhdeväkivallan ja on-off-suhteiden välillä.
Miten asiat ovat muuttuneet viime kerrasta?
Monk huomauttaakin, että parisuhdeväkivallasta kärsivien ei pitäisi antaa väkivaltaiselle kumppanilleen uutta mahdollisuutta.
Lisäksi hän kehottaa kaikki miettimään syitä suhteen kariutumisen takana. Monkin mukaan ihmiset ajautuvat monesti myrkylliseen parisuhteeseen tavan, kiitollisuudenvelan tai mukavuussyiden vuoksi.
– Ovatko asiat todella toisin tällä kertaa? kehottaa Monk jokaista eksän kanssa yhteen palaamista suunnittelevaa kysymään itseltään.
Lähde: Family Relations, Time
Uusimmat
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – huippulupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
06:29
Suomessa on yksi väestöryhmä, jossa alkoholi on ykköstappaja – taustalla kaksi tekijää
-
06:24
Sebastian Aho tälläsi voittomaalin – Carolina ja Florida jyräävät jatkopaikkaa kohti NHL:ssä
-
06:22
"Hätäinen vastahyökkäys" kostautui – Ukraina menetti arvokkaita Abrams-tankkeja, kuvat todistavat
-
06:04
Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
06:03
Politico: Yhdysvallat julkistamassa pian Ukrainalle annettavan kuuden miljardin dollarin aseapupaketin
-
06:02
Kalle Rovanperällä uusi työkalu – "Täyttä tekemistä"
-
05:57
Turku on suomalaisen salatieteen keskus – kaupungin ilmiöitä tutkineet kirjailijat yllättyivät
-
05:40
Korkein oikeus tyrmäsi Trumpin haaveet: Entisellä presidentillä ei ole täydellistä syytesuojaa
-
05:39
LVI-teknikko rakensi taloa Taivalkoskella – sitten tarvikkeita alkoi löytyä oudoista paikoista
-
05:00
Vivi Wahlström poistuu Salkkareista ruutulapsensa Hugon kanssa: "Kaikki hyvä loppuu aikanaan"
-
03:00
THL: Multaa ja kompostituotteita kannattaa käsitellä varoen – vakavan sairauden vaara
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
Lataa lisää