Onnellisen ihmisen 10 käskyä
Tinybuddha-sivusto listasi vinkit onnelliseen elämään.
Anna lupa
Anna itsellesi lupa olla sitä, mitä olet. Itke, jos itkettää. Naura, jos naurattaa. Mokaile ja epäonnistu. Onnistu!
Älä ota itseäsi niin vakavasti
Naura mokailuille ja epäonnistumisille. Jos jokin menee pieleen, älä jää märehtimään. Analysoi tilanne, opi siitä ja jatka matkaa.
Älä tuijota omaa napaasi
Tiedäthän sanonnan siitä, että muiden auttaminen on onnen lähde? Se on totta. Älä tuijota omaa napaasi ja omia ongelmiasi. Keskity hetkeksi muihin.
Älä vertaa
Tämä on itsestäänselvyys: et ole kukaan muu, joten miten voisit elää samanlaista elämää kuin muut? Sinä olet sinä. Älä vertaa itseäsi muihin.
Mukaudu
Jos jokin ei mene lainkaan kuten ajattelit, pysy avoimena ja uteliaana. Mitä voisit oppia epäonnistumisesta, mihin uuteen paikkaan yllättävä käänne sinut vie?
Huolehdi muista – ja itsestäsi
Samalla kun autat muita, muista auttaa myös itseäsi. Jos joku vie energiaasi antamatta sinulle mitään, muista vetää rajat. Onnea ei ole antaa ja antaa ja antaa; onnea on antaa ja saada.
Valitse seurasi
Jos olet inspiroivien, iloisten ja hauskojen ihmisten keskellä, koet pian itsekin olevasi inspiroitunut ja hyvällä tuulella. Jos joku ystäväsi saa jatkuvasti olosi huonoksi, mieti, mistä on kyse: antaako ystävyys mitään? Mihin haluat käyttää energiaasi? Kaipaako kaverisi apua, vai oletko hänelle vain sylkykuppi?
Älä etsi onnea, etsi rauhaa
Moni näkee onnen jatkuvana ekstaasina, josta maan pinnalle laskeutuminen on suuri rangaistus. Elämä kuitenkin on vuoristorataa, eivätkä onnen tunteet koskaan kestä ikuisesti. Siksi kannattaakin onnen sijaan etsiä rauhaa: vaikken olisi hurmioituneen onnellinen juuri nyt, kaikki on hyvin, en ole epäonnistunut.
Aisti
Nauti elämän pienistä iloista. Aistejamme pommitetaan jatkuvasti erilaisella informaatiolla. Keskity hetkeen: nauti hedelmän mausta tai kahvikupin lämmöstä käsissäsi. Haistele kevätilmaa!
Älä määritä itseäsi ihmissuhteen kautta
Älä ajattele, että kumppanisi tehtävä on tehdä sinut onnelliseksi. Kumppani voi lisätä onnellisuuttasi, mutta hänen ei pitäisi olla ainoa onnesi lähde. Toisen ihmisen tehtävä ei ole korjata sinua ja täyttää sisälläsi jäytävää tyhjyyttä. Se on sinun tehtäväsi. Tukekaa toisianne matkallanne.
Lähde: Tinybuddha.com
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää