Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Oletko mestari sängyssä? Nämä kolme ominaisuutta tekevät sinusta taitavan rakastajan

Shutterstock
Julkaistu 16.03.2019 18:59

Hannakaisa Taskinen

hannakaisa.taskinen@mtv.fi

Mitkä ominaisuudet tekevät mestariksi sängyissä? 

Vaikka nuorilla miehillä saattaa olla loputon energiamäärä ja mahdollisuus toiseen kierrokseen nopeammin, avioliitto- ja perheterapeutti Paul Hokemeyerin mukaan nuorten miesten hyvät ominaisuudet jäävät usein epävarmuuden ja kokemattomuuden alle, kertoo Men's Health. 

– Se on järjenvastaista, mutta miehillä seksuaalinen kyvykkyys paranee iän myötä, Hokemeyer toteaa.

Asiantuntijan mukaan se johtuu siitä, että vuosien mittaan miehet löytävät paremmin paikkansa maailmassa – ja makuuhuoneessa. 

Miehille suunnattu Men's Health kysyi Hokemeyerilta ja muilta seksin asiantuntijoilta, millaiset asiat loppupeleissä tekevät miehestä hyvän sängyssä. Asiantuntijat löysivät kolme keskeistä tekijää. Ja mikseivät nämä pätisi naisiinkin?

Pätevyys

Seksivalmentaja Kenneth Play kertoo itse päässeensä yli epävarmuudestaan ymmärrettyään, että tietotaito on peniksen kokoa tärkeämpi asia sängyssä.

– On tärkeää ymmärtää ja hyväksyä, että jokainen kumppanisi on yhtä uniikki sen suhteen, mistä hän pitää, ja kuinka hän ottaa vastaan stimulaatiota, kuin sinäkin, Play toteaa.

Asiantuntija kehottaa aloittamaan perusasioista. Selvitä, mikä klitoris on, ja mistä se löytyy, ja miten sen kantaja reagoi erilaiseen stimulaatioon. Asiantuntija ei taatusti ole väärässä huomiossaan. Tutkimuksissa on todettu suurimman osan naisista tarvitsevan orgasmin saavuttaakseen, mutta esimerkiksi eräässä brittikyselyssä havaittiin, ettei puolet miehistä kuitenkaan osannut tunnistaa edes vaginaa anatomisesta kuvasta.

klitoriksen stimulaatiota

LUE MYÖS:  Tunnistatko kuvasta klitoriksen tai emättimen?

– Minun tapauksessani asiantuntevaksi tuleminen muutti pelin, Play toteaa.

– Kun pystyin soveltamaan kaikkea oppimaani, lakkasin miettimästä pakkomielteisesti sitä, ettei minulla ollut pornotähden penistä. En voi opettaa ihmisille, kuinka saada suurempi penis. Voin opettaa heille kuitenkin seksuaalista kyvykkyyttä, joka puolestaan voi johtaa seksuaaliseen itsevarmuuteen.

LUE MYÖS:  Kuinka paljon koolla on väliä? Aikuisviihdetähti vastaa miehiä mietityttävään kysymykseen

Itsevarmuus

seksiItsevarmuudella pääsee pitkälle seksin saralla.Shutterstock

Manhattanilaisen terapiapalveluita tarjoavan Center of Love and Sex:n perustaja Sari Cooper peräänkuuluttaa itsevarmuutta.

– Kun opetan miehille itsevarmuudesta, kysyn heiltä, milloin he tuntevat olevansa eniten "vauhdissa" kehossaan. Monet miehet kertovat sen tapahtuvan silloin, kun he urheilevat lajissa, jota rakastavat, pitävät esitelmää tai treenaavat. Itsevarmuus on kehon ja mielen kokemus vauhdista. Se on jotain sellaista, jonka voi nähdä, kun joku kävelee kadulla. Hänen liikkeensä on eheä, ja kävelyssä on keveyttä.

Kannattaa kiinnittää huomiota siihen, millaiset ajatukset ja tunteet tekevät olosta epävarman, jolloin ne on helpompi ymmärtää ja niistä on helpompi päästää irti. Itsevarmuutta voi nakertaa jokin asia menneisyydessä tai entisen kumppanin esittämä mielipide.

LUE MYÖS:  Miesten suosima seksiasento jakaa mielipiteet – naiset tyrmäävät ja ylistävät: "Tuntuu tuhmemmalta kuin moni muu asento"

Kommunikaatio

Vaikka tietotaito ja itsevarmuus olisivat kunnossa, niillä ei tee mitään, jos ei osaa mukauttaa niitä seksikumppanin haluihin ja tarpeisiin. Tämän vuoksi kommunikaatioväylien tulee olla auki, huomauttaa terapeutti Zita Nickeson.

– Jos et kykene kuulemaan kumppanisi pyyntöjä, siitä ei tule muistelemisen arvoista seksiä hänelle – ainakaan siinä mielessä kuin sinä toivoisit, hän varoittaa.

Asia on kuitenkin yksinkertainen. Ilmaise omat toiveesi ja kuuntele kumppanisi toiveita, ja tulokset ovat konkreettisia. Tätä ajatusta tukee myös vuonna 2017 julkaistu tutkimus, jonka mukaan tyytyväisimpiä seksielämäänsä olivat ne pariskunnat, jotka kertoivat puhuvansa avoimesti asiasta kuin asiasta. Erityisesti seksifantasioista puhuminen näytti korreloivan kaikkien niiden asioiden kanssa, jotka saavat ihmisen tuntemaan onnellisuutta parisuhteessa.

Tuoreempi tutkimus viittaa puolestaan siihen, että eräs tietty naiselle suunnattu kehu saa tämän nauttimaan seksistä enemmän.

LUE MYÖS:  Seksikolumni: Tämän nainen haluaa kuulla sängyssä

Lähde: Men's Health

Lisää aiheesta:

Tällainen viestintä toimii seksin aikana – naiset eivät välttämättä kerro tyytymättömyydestäänÄlä anna orgasmin karata! Jos ajatuksesi harhailevat seksin aikana, toimi näinTämä on seksikolumnisti Nadian "resepti nautinnolliseen seksiin" – mies, toimitko jo näin?Seksiasiantuntija paljastaa "reseptin nautinnolliseen seksiin" – mies, toimi näin!Seksiasiantuntija Nadian "nautinnollinen" vinkki naisille seksihalujen lisäämiseksi: "Paras asia, jonka voit tehdä"5 virhettä, jotka pilaavat hyvän seksin – ethän sorru näihin?
Seksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • Eilen06:27
    Halloween

    Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille

  • 26.10.15:15
    Miehet

    Tätä moni mies toivoo, muttei uskalla pyytää – "Ei olla hiffattu kääntää rooleja toisinpäin"

  • 26.10.11:35
    Miehet

    Seksuaaliterapeutilta painava viesti: Miehet opetelkaa sanomaan "opeta mua"

  • 25.10.20:45
    Seksuaalisuus

    Voimakas orgasmi ilman erektiota – harva tietää, miten se on mahdollista

  • 25.10.19:15
    Miehet

    Joonas Pesonen kirjoitti seksitietokirjan unohdetuille miehille: "Orgasmikuilu kiinni"