Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Nenna lihoi tarkoituksella 12 kiloa – rakastaa nyt kehoaan: "Paino on mennyt oikeisiin paikkoihin!"

6:12Itsetunto kohdalleenVideolla keskustellaan itsetunnosta.
Julkaistu 13.01.2019 08:58
Toimittajan kuva

Outi Jaatinen

outi.jaatinen@mtv.fi

Moni hehkuttaa sitä, että saa vihdoin pudotettua painoa. Toiset taas ovat tyytyväisempiä itseensä, kun painoa kertyy lisää.

Jälkimmäiseen ryhmään kuuluu 22-vuotias Nenna. Parturi-kampaajana työskentelevä 167-senttinen nainen painoi vielä vajaa vuosi sitten 52 kiloa. Nyt hän painaa hieman yli kymmenen kiloa enemmän ja on tyytyväisempi itseensä kuin koskaan.

Vaatteet eivät istuneet

Nenna kertoo olleensa koko elämänsä ajan hyvin hoikka. Terveydenhoitajat olivat aina sanoneet, että painoa pitäisi saada lisää.

Nenna ei nauttinut laihuudestaan. Häntä häiritsi, että hänellä ei ollut ollenkaan naisellisia muotoja. Muotojen puute laski hänen itsetuntoaan.

– Ei ollut naisellinen olo, Nea kertoo MTV Uutisille.

Oli myös turhauttavaa, kun vaatteet eivät tuntuneet sopivan päälle millään. Vaatteiden ostaminenkin oli tosi vaikeaa.

– Monet housut, ihan sama kuinka pienet osti, olivat liian suuria. Monet paidat ja mekot eivät istuneet ollenkaan.

Nennalla oli myös jotenkin epämukava olo. Hän ei kokenut näyttävänsä terveeltä.

Pojat haukkuivat "laudaksi"

Koko kouluajan Nenna oli saanut kuulla kommentteja laihuudestaan. Pojat olivat haukkuneet häntä laudaksi.

Kommentit tuntuivat Nennasta hirveiltä. Hän ei ymmärrä, miten ihmiset kokivat oikeudekseen sanoa tuollaisia asioita.

– He eivät kokeneet sitä haukkumisena. Se oli muka jotenkin hyvä juttu, Nenna kertoo.

Nenna itse otti kommentit raskaasti. Oli inhottavaa, kun aina sai kuulla kysymyksiä, siitä että ”miten et ikinä syö mitään”.

– Miksi laihoja saa haukkua tuolla tavalla?, hän miettii.

Säännöllinen ruokarytmi toi terveemmän kropan

Vuosi sitten Nenna päätti, että on aika tehdä asialle jotain. Hän halusi itselleen terveemmän näköisen kropan.

Nennan muodonmuutoksen takana ei piile mitään vippaskonsteja. Hän alkoi syödä säännöllisesti ja monipuolisesti. Hän piti huolen myös siitä, että söi enemmän kuin kulutti.

Alkuun tuntui vaikealta syödä enemmän. Aiemmin Nenna oli syönyt varsin epäsäännöllisesti, joten viiden aterian päivärytmi tuntui vaikealta.

Lue myös: Tämä painoindeksi yhdistettiin pisimpään elämään – varoitus sekä yli- että alipainoisille

– On muutenkin välillä kausia, jolloin ruoka ei maistu, joten aluksi oli vaikeaa syödä esimerkiksi aamupala. En ollut koskaan aiemmin tottunut syömään sitä.

"Aiemmin söin huonosti"

Nenna lopetti myös tupakoinnin. Hän oli kuullut sanottavan, että tupakka vie ruokahalua.

Rytmin pitäminen tuntui vaikealta myös siksi, että Nenna asui yksin. Silloin hän ei välttämättä tehnyt ruokaa kotona.

– Aiemmin söin tosi huonosti. En välttämättä syönyt paljon mitään päivän aikana.

Ruoan puute vaikutti Nennan jaksamiseen. Hän oli tosi väsynyt. Aliravitsemus näkyi myös hänen ihossaan.

KUVA VAIN LIFESTYLEN KÄYTTÖÖN NennaPainonnousu teki Nennasta onnellisemman.Nenna

Onnellisempi olo

Uudenlainen ruokailu tuotti tulosta, ja vuoden kuluttua Nenna painoi 63 kiloa. Hän on saanut kaipaamiaan muotoja ja kokee olonsa paljon naisellisemmaksi kuin ennen.

Nea on onnellisempi kuin koskaan. Hän jaksaa paremmin ja voi hyvin.

– Huomaa, että en ole enää niin väsynyt enkä sairastele.

Nenna uskoo, että uudenlainen ruokavalio on vaikuttanut hänen terveyteensä. Flunssat eivät enää tule päälle heti.

Välillä Nea käy salilla. Vähän sen mukaan, miten ehtii.

Parempi suhde omaan kehoon

Monet kaverit ovat kehuneet häntä muutoksen vuoksi. Että nyt hän näyttää paremmalta ja terveemmältä.

– Ei ole tarvinnut enää kuulla mitään inhottavia kommentteja.

Nenna itsekin suhtautuu omaan kroppaansa positiivisemmin, ja hänen itsetuntonsa on parempi kuin ennen. On mahtavaa, kun kroppa on naisellisemman näköinen. Muotoja on tullut paljon lisää.

Nyt vaatteetkin sopivat hyvin hänen ylleen. Ei ole enää ongelmia sen kanssa, että housut tai paidat eivät istuisi.

– Paino on mennyt niin sanotusti oikeisiin paikkoihin. Nea miettii.

– Koen, että olen nyt normaalikokoinen!  

Lue myös: Jojo-laihduttaja pudotti 50 kiloa menemättä salille – vannoo trendidieetin nimeen

Lisää aiheesta:

Jenni laihdutti 38 kiloa alle kolmessa vuodessa – "kliseisten" keinojen teho yllätti: "Olin aiemmin ajatellut, että ei niillä voi olla niin suuri merkitys"Martta laihdutti noin 25 kiloa viidessä kuukaudessa – näin se onnistui: "Tajusin, että tästä ei ole enää paluuta takaisin"Paljastavalla kuvalla tärkeä viesti: "Tiedän, olen ylipainoinen" – painostaan kiusattu Tarja jätti vanhojen tanssitkin väliin Ahmintahäiriöstä kärsinyt Heini pudotti huikeat 25 kiloa – vasta valokuvista sen ymmärsi oikeasti: "Muutos oli aivan jäätävä"Eveliina pudotti 35 kiloa vain kahdeksassa kuukaudessa – terveysongelmat helpottivat ja itsetunto parani: "Ihan kuin olisin ollut vankina toisen ihmisen kehossa" Viivi laihdutti 22 kiloa yksinkertaisilla keinoilla – nauttii nyt elämästä enemmän kuin koskaan: "Kannattaa unohtaa kitudieetit kokonaan"
OnnellisuusRuokavalioPainonhallintaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Onnellisuus
  • 31.8.11:53
    Ihmissuhteet

    Nyt se on tutkittu: Nämä ovat päivän ja viikon onnellisimmat sekä apeimmat hetket – vahvistus sunnuntaimelankolialle

  • 3.5.08:59
    Suomi

    New York Times vieraili Helsingissä: Toimittaja keksi "onnettoman viikon" aikana saunan tarkoituksen

  • 10.4.16:07
    Työelämä

    Onko tyytyväinen työntekijä tehoton? "Ei selkänahasta repimällä saada inhimillistä tehokkuutta kasvatettua"

  • 20.3.16:24
    Suomi

    Mikä tekee Suomesta onnellisimman maan? "Taivas maan päällä – talvi toinen juttu"

  • 20.3.05:31
    Yhteiskunta

    Suomi on jälleen maailman "onnellisin" maa – Tutkija: Ei kerro mitään onnellisuuden tunteesta