Jätitkö aamiaisen väliin? Saatat altistaa itsesi tälle suomalaisten kansantaudille
Aamupalan syöminen saattaa tuoreen tutkimuksen mukaan auttaa tyypin 2 diabeteksen välttämisessä. Tulosten perusteella aamiaisen väliin jättävät sairastuvat diabetekseen jonkin verran muita todennäköisemmin.
Video: Et ehkä tiedä, että sairastat kakkostyypin diabetesta.
Havainnot perustuvat kuuden aikaisemman tutkimuksen ja 96 000 osallistujan tietoihin, ja niiden perusteella aamiaista korkeintaan muutaman kerran viikossa nauttivat sairastuvat tyypin 2 diabetekseen noin puolet todennäköisemmin kuin aamupalan säännöllisesti syövät. Ylipainoisuus selitti osan yhteydestä, mutta ei kaikkea.
Tutkimuksesta ei käy ilmi, miksi aamiainen tai sen väliin jättäminen liittyvät diabetesriskiin, mutta samantyyppisiä havaintoja on tehty aiemminkin. Kunnon aamiaisen nauttivien on muun muassa huomattu syövän hallitummin päivän kuluessa. Aamiaisen väliin jättävät ovat aiempien tutkimusten mukaan alttiimpia myös aivoverenkierron häiriöille ja sydän- ja verisuonitaudeille. Aamiaisen lisäksi tuloksiin on kuitenkin voinut vaikuttaa moni muukin seikka, joten havaintoja kannattaa tulkita varoen.
Tutkimus julkaistiin Journal of Nutrition -lehdessä.
Suomalaisista noin 500 000 sairastaa tyypin 2 diabetesta. Luku on todennäköisesti suurempi, sillä merkittävä osa potilaista ei tiedä sairastuneensa.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
17:04
Kommentti: Ruuti palaa ja Postin työtaistelu saa yhä poliittisempia piirteitä – sekä työntekijät että Postin hallitus odottavat nyt valtio-omistajan väliintuloa henkeä pidellen
-
17:00
Freddie Mercuryn kuolemasta 28 vuotta! Tämä Queenin hittikappale sai laulajan äidin musertumaan
-
16:56
Supertähti Gareth Bale lähetti piikin Real Madridille Walesin voitonjuhlissa – ”Se on aika hauskaa"
-
16:46
"Teloitetun sukulaisena toimintanne on minusta hyvin loukkaavaa" – Mannerheim aiheutti kipakan sanasodan Oulussa: Yliopiston professori lähetti opiskelijoille nootin ja saa nyt tappouhkauksia
-
16:36
Poliisi kaipaa havaintoja: Naamioitunut ryöstäjä uhkasi kaupan myyjää veitsellä Turussa tänä aamuna
-
16:20
Journalisti: Helsingin Sanomien toimittajien työpisteille ilmestyi outoja, "käyttöastetta" mittaavia antureita – toimituksessa ollaan pöyristyneitä
-
16:20
Koulun seitsemälle opettajalle syntyi kahdeksan vauvaa melkein yhtä aikaa: "Vähän huolestutti aluksi"
-
16:14
Oikeus hylkäsi syytteet lapsen ympärileikkausjutussa – Seura: Isän syytettiin järjestäneen tyttärensä silpominen
-
16:09
Yrittäjät kovilla postilakon vuoksi: Työt ja laskutus seisovat – "Satoja pienyrityksiä voi kaatua"
-
16:07
Sara Sieppi julkaisi tunnelmallisen kuvan: "Täällä on aika onnellinen muikkeli tällä hetkellä"
-
16:02
Adolf Hitlerin silinterihattu huutokaupattiin 50 000 eurolla – myös vaimo Eva Braunin vaatetus kiinnosti
-
16:01
Kärpille kolme jatkosopimusta – oululaistunut kanadalaispakki jatkaa seurassa
-
16:00
EU-suurlähettiläs suhmuroi Ukraina-tutkintoja suoraan Trumpin kanssa – seuraa päivän virkarikoskuulemista suorana tästä
-
15:57
JHL jätti poliisille tutkintapyynnön turkulaisesta Arkeasta – osapuolet kiistelevät, oliko työehtosopimuksen vaihto laiton
-
15:52
Citroen jättää MM-rallit – onko WRC:n tulevaisuus vaarassa?
-
15:46
Saksan ex-presidentin poika puukotettiin kuoliaaksi sairaalassa Berliinissä – oli juuri pitänyt luennon maksasairauksista
-
15:43
Ruotsin hiihtotähti kaatui – joutumassa koko loppuvuodeksi sivuun
-
15:16
MTV Uutiset Hongkongissa: Kaupunki räjähdysherkässä tilanteessa, käännekohta voi olla edessä vielä tällä viikolla – "Kyynelkaasun lemu leijailee kaupungissa"
-
15:15
Kommentti: Jari Sillanpäähän kohdistuvien syytteiden vakavuutta vähätellään – antavatko suomalaiset jälleen kerran anteeksi?
-
15:01
Kertomustaan muuttanut EU-suurlähettiläs todistaa Trumpin virkarikostutkinnassa – professori: "Valkoisen talon olisi syytä olla syvästi huolissaan"
-
Lataa lisää