Tänään vietetään Maailman mielenterveyspäivää, jonka tämän vuoden teemoina on kuunteleminen ja kohtaaminen.
Toisen kuunteleminen on tärkeää, sillä se vaikuttaa merkittävästi kuunnelluksi tulleen hyvinvointiin.
Lue myös: Kun muut lapset leikkivät pihaleikkejä, Annika, 10, huolehti laskujen maksusta – kertoo nyt, millaista on elämä masentuneen äidin varjossa
Mieli ry:n asiantuntijalääkäri Meri Larivaara kertoo MTV Uutisille, että toisen kuuntelemista voi opetella.
– Kuunteleminen ei ole tosiaankaan aina ihan yksinkertaista. Tärkein asia on kyky tai halu kiinnostua toisen kuuntelemisesta. Siitä lähtee jo luonnostaan hyvä kuuntelu liikkeelle, sanoo Larivaara.
Lue myös: Korona-ahdistus näkyy jälleen kriisipuhelimissa – "Erityisesti kuuluvat yrittäjät ja tietenkin vanhat ihmiset, jotka todellakin jäivät yksin"
Larivaara haluaa korostaa hyvän mielenterveyden vaikutusta työelämässä. Tällä viikolla julkaistiin OECD:n tutkimusraportti, jossa selvisi pitkäaikaistyöttömillä olevan monesti mielenterveysongelmia.