Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Miksi emme enää osaa sitoutua? Paripsykoterapeutti kertoo, mikä on myrkkyä rakkaudelle

8:14Miten oppia rakastamaan paremmin?Mitä rakkaus on ja kuinka rakkauden liekkiä voi oppia varjelemaan paremmin
Julkaistu 14.02.2025 17:45
Toimittajan kuva
Fanni Parma

fanni.parma@mtv.fi

Tällaisia haasteita rakkaus ja sitoutuminen aiheuttavat nykypäivänä.

Tilastojen perusteella sinkkujen määrä väestössä on alati kasvussa. Lisäksi tänä päivänä joka toinen avioliitto päättyy eroon.

Huomenta Suomen vieraana ollut paripsykoterapeutti Eira Eklund-Mikola uskoo, että sitoutumisvaikeuksien takana syyllisenä löytyy vahva suoriutumisen kulttuuri. 

– Ajatus, että pitää itse pärjätä, olla vahva, voimakas ja menestyvä. Se on aika myrkyllistä rakkaudessa, Eklund-Mikkola huomauttaa.

Hän korostaa, että kestävä rakkaus ja sitoutuminen syntyy haavoittuvuudesta käsin. 

– Yksi keskeinen ongelma sitoutumisessa on, että ei parina pystytä avaamaan haavoittuvuutta ja luomaan sitä syvempää suhdetta, Eklund-Mikola kertoo.

Kun syvempää yhteyttä ei onnistu luomaan, tuo se ihmiselle monenlaisia haasteita. Yksi ongelma on kovan suojakuoren rakentaminen itsensä ympärille, kun ei uskalleta olla haavoittuvaisia.

Lue myös: Ota tämä asia selville heti! Tieto, joka auttaa ymmärtämään kumppaniasi – ja kertoo, mitä hän tarvitsee sinulta

Rakkaus ja logiikka

Paripsykoterapeuttina Eklund-Mikkola tietää, mitä rakkaus pohjimmiltaan on.

– Se on universaali ydintarve saada luoda yhteys toiseen ihmiseen ja kokea olevamme turvassa, 

Rakkauden tarkoitus on antaa kokemus siitä, ettet ole yksin. Joku suojelee ja kannattelee, kun on hätä. Rakkauden tuoman turvallisuudentunteen varassa ihminen voi menestyä myös erillisinä yksilöinä, esimerkiksi ammatillisesti.

Rakkaus ja logiikka on sanapari, joita harvoin käytetään rinta rinnan. Yleensä ne pikemminkin mielletään toistensa vastakohdiksi.

Eklund-Mikkola kertoo, että tutkitun tiedon valossa rakkaus ei todellisuudessa ole alkuunkaan epäloogista. Logiikka astuu peliin esimerkiksi silloin, kun turvallinen ja hyvää oloa tuova tunne parisuhteessa alkaa syystä tai toisesta heiketä. 

– Se on meihin koodattu hälytysjärjestelmäsysteemi, joka nostaa ihmisen suojaa, Eklund-Mikola kertoo.

Toiset pyrkivät vaikeassa tilanteessa konfrontaatioon, kun taas toiset sulkeutuvat sisäänpäin.

Valtaosa ihmisistä on varmasti samaa mieltä siitä, että riidat ovat yleisesti kamalia. Rakentava riitely on taito, joka vaatii oman käytöksen tarkastelua ja hyvää itsetuntemusta.

Katso yllä olevalta videolta paripsykoterapeutti Eira Eklund-Mikolan ohjeet parisuhteen riitatilanteisiin ja haastattelu kokonaisuudessaan.

Lue myös:

Parisuhteen muodostaminen voi olla yllättävän monimutkaista – psykologi kertoo, mihin kannattaa kiinnittää huomiota

10 ongelmaa, jotka kielivät huonosta kommunikaatiosta – "Merkkejä siitä, ettei parisuhteesi tule toimimaan"

Yksi tapa saa suhteesi kestämään – tähän terapeutti neuvoo kiinnittämään huomiota: "Suuri vaikutus parisuhteelle"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Lisää aiheesta:

Parisuhteen muodostaminen voi olla yllättävän monimutkaista – psykologi kertoo, mihin kannattaa kiinnittää huomiotaMiten parisuhteen saa kestämään? Psykologi kertoo, millainen käytös yhdistää pitkään yhdessä olleita pariskuntiaRakastatko ihmistä vai ideaa parisuhteesta? Kysy itseltäsi nämä kysymyksetEtkö pysty antautumaan rakkauteen? Psykologi kertoo, mistä jarruttelu johtuuParisuhde on vähän kuin auto – tv-pappi kertoo, mikä on "pahinta, mitä suhteessa voi tapahtua"Terapeutti paljastaa suomalaisten yleisimmät parisuhdekriisit – tässä vaiheessa kannattaa erota: "Ihminen on yksinäisempi huonossa parisuhteessa kuin sinkkuna"
RakkausSeksi ja parisuhdeHuomenta SuomiUutisohjelmien aiheetLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Rakkaus
  • 4.10.19:08
    Treffit

    Tämä deittailun uusi trendi rapauttaa sinkkujen luottamusta

  • 27.9.19:07
    Mielenterveys

    Oletko kumppanisi "diagnoosikaksonen"? Yllättävä havainto mielenterveydestä ja parisuhteista

  • 20.9.19:09
    Seksi ja parisuhde

    Tutkimus: Viehätysvoima ei liity vain ulkonäköön

  • 17.9.16:05
    Maajussille morsian

    Sulhasehdokas sai maajussi-Pian posket lehahtamaan: "Kotivävyehdokas"

  • 17.9.15:40
    Maajussille morsian

    Tutustu Maajussille morsian: Kaikki tarinat -sarjan tähtiin