Maailmassa ei olekaan pelkkiä aamu- ja iltaihmisiä! Nyt löytyi kaksi uutta "unityyppiä" – oletko jompikumpi?
Tutkijoiden mukaan aamu- ja iltaihmisten rinnalla elää ainakin kaksi muuta ihmistyyppiä: "torkkuja" ja "iltapäivä".
Oletko aamu- vai iltavirkku? Jos et löydä itseäsi oikeastaan kummastakaan ryhmästä, et ole väärässä: ihmistyyppejä todella on enemmän. Aamu- ja iltaihmisen rinnalle on löytynyt ainakin kaksi ihmistyyppiä lisää, kertoo Psychology Today -sivusto.
Näin tutkittiin!
Tutkimuksessa venäläis- ja belgialaistutkijat järjestivät nettikyselyn, johon vastasi noin 1300 ihmistä. Kyselyssä testihenkilöt näkivät satunnaisesti valitun ajan päivästä, esimerkiksi kellonajan 8.00 tai ajan 23.00.
Henkiköiden piti arvioida, miten virkeitä olisivat näytettynä aikana. Arvioita tehdessään koehenkilöiden tuli olettaa, että yöunet olivat sujuneet tavanomaisesti ja herääminen oli tapahtunut noin 7.30.
Osanottajilta kysyttiin myös muita uneen liittyviä kysymyksiä.
Oletko "torkkuja" tai "iltapäivä"?
Tutkijoiden mukaan aamu- ja iltaihmisten rinnalla elää ainakin kaksi muuta ihmistyyppiä. Uudet ihmistyypit on nimetty "torkkujaksi" ja "iltapäiväksi".
Aamuihminen on virkeimmillään kello 9.00-11.00. Iltaisin hän on väsyneempi kuin muut.
Iltaihmiset ovat virkeitä vasta kello kymmenen pintaan aamuisin, eikä heitä ala nukuttaa kuin vasta noin kello 22.00.
Iltapäivä-ihmistyyppi on ihmistyypeistä aamu-unisin. Hän herää "oikeasti" vasta kello 11.00 aamupäivällä, ja pysyy hyvin virkeänä noin kello viiteen asti. Illan edetessä hän alkaa väsyä aina vain enemmän.
Torkkuja-ihmistyyppi on ihmisistä ainoa, jonka unisuudessa on kaksi huomattavaa piikkiä. Hän herää hyvin virkeänä ja pysyy sellaisena noin yhteentoista asti aamulla. Sitten häntä alkaa nukuttaa. Unisuus on huipussaan noin kello 15.00. Sen jälkeen torkkuja onkin taas virkeä, kunnes kello lyö noin kymmenen. Tämän jälkeen häntä alkaa unettaa, mutta hitaammin kuin muita ihmistyyppejä.
Unityyppi ei riipu iästä tai sukupuolesta
Tutkijoiden mukaan ihmisen "unityyppiin" ei vaikuttanut sukupuoli, ikä tai se, ovatko he aamu- vai iltapainotteisessa työssä.
Tutkimus esiteltiin Personality and Individual Differences -julkaisussa.
Lähteet: Psychologytoday.com, Researchgate.net
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää