Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Lihansyönnin ja diabetesriskin välillä "merkittävä yhteys"

Tutkimuksen mukaan kasviperäinen rauta ei nostanut diabetesriskiä.
Tutkimuksen mukaan kasviperäinen rauta ei nostanut diabetesriskiä.Shutterstock
Julkaistu 21.08.2024 15:50

Maria Aarnio

maria.aarnio@mtv.fi

Eniten eläinperäistä rautaa saaneilla oli 26 prosenttia suurempi riski kakkostyypin diabeteksen kehittymiseen, tutkimus havaitsi.

Harvardin yliopiston kansanterveyteen keskittyneen laitoksen tutkimuksessa selvisi, että runsas punaisen lihan nauttiminen lisää sairausriskiä. Punaisen lihan sisältämä hemirauta näyttäisi nostavan riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen.

Nature Metabolism -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan kasviperäinen rauta ei nostanut kakkostyypin diabeteksen riskiä.

Katso myös: Diabeteksen hyvä hoito voi säästää äkkikuolemaan johtavalta infarktilta. Juttu jatkuu videon alla.

8:34Diabeteksen hyvä hoito voi säästää äkkikuolemaan johtavalta infarktiltaHaastateltavana asiantuntijaylilääkäri Elina Pimiä Suomen Diabetesliitosta

Lihasyönnin ja diabetesriskin välillä "merkittävä yhteys" 

Hemiraudan vaikutuksia tutkittiin perkaamalla ravintoraportteja 36 vuoden ajalta. Ravintotietoa oli kerätty yli 200 000 terveystutkimukseen osallistuneelta osanottajalta.

Tutkimustiedotteen mukaan analyysissa löytyi "merkittävä yhteys" korkeamman hemiraudan saannin ja kakkostyypin diabeteksen riskin välillä. Eniten eläinperäistä rautaa saaneilla oli 26 prosenttia suurempi riski taudin kehittymiseen kuin vähiten kyseistä rautaa saaneilla.

Lue myös: Tutkijat havaitsivat pekonin ja makkaroiden lisäävän dementiariskiä – syö sen sijaan näitä

Suurempi määrä hemirautaa liittyi myös sellaisiin veren biomarkkereihin, jotka liittyvät kakkostyypin diabetekseen.

– Hemiraudan saannin vähentäminen erityisesti punaisesta lihasta sekä kasviperäisemmän ruokavalion omaksuminen voivat olla tehokkaita tapoja alentaa diabetesriskiä, tutkimusta tehnyt Frank Hu kuvasi tiedotteessa.

Tutkimuksessa oli haasteensa. On mahdollista, että kaikkia tulosta sekoittavia tekijöitä ei otettu huomioon. Koehenkilöt olivat myös kaikki vaaleaihoisia, ja suurin osa oli naisia. Samansuuntaisia tuloksia diabetesriskin ja lihansyönnin yhteyksistä on kuitenkin saatu jo 2017 ja vielä uudelleen 2022.

Lue myös: Jättitutkimus paljastaa, millaiset ruoat voivat viedä ennenaikaiseen hautaan

Lue myös: "Paljon näkee ihmisiä, jotka eivät kiinnitä tähän mitään huomiota" – millaiset asiat lisäävät akuutin sepelvaltimotautikohtauksen riskiä?

Katso myös: Uskoisitko? Tällaiset olivat diabeetikon pistosvälineet 1970-luvulla

1:47Uskoisitko? Tällaiset olivat diabeetikon pistosvälineet 1970-luvullaYkköstyypin diabeetikko Erja Lyytikkä esittelee diabeetikon välineitä 1970-luvulta.

Lähteet: Nature Metabolism, Harvard T.H. Chan School of Public Health, NYPost

Lisää aiheesta:

Tutkijat havaitsivat pekonin ja makkaroiden lisäävän dementiariskiä – syö sen sijaan näitäHarvardin tutkijat: Teelusikallisella oliiviöljyä päivässä voi olla merkittäviä terveysvaikutuksiaLääkäri määräsi hedelmiä ja vihanneksia "reseptillä" – millaiset olivat vaikutukset?Tällainen ruokavalio voi suurentaa riskiä sydänperäiseen kuolemaan – havainnot vahvistuivat entisestäänYksi muutos ruokavaliossa pienentää sydänriskejä – vältä erityisesti näitä ruokiaKasvissyönnin terveellisyys haastettiin – voi lisätä riskiä vaaralliseen sairauskohtaukseen
DiabetesRuokavalioTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Diabetes
  • 15.10.15:15
    Käräjäoikeus

    Lapsen verensokerimittari hälytti, isä makasi sammuneena – synkkä näky odotti sosiaalityöntekijöitä

  • 21.9.08:33
    Sairaudet ja taudit

    Lähes puolet diabetesta sairastavista ei tiedä sairaudestaan

  • 14.9.12:15
    Kasvisruokavalio

    Parempi suorituskyky, matalampi kolesteroli, terveempi sydän? Tätä ruokavaliota lääkärit suosittelevat

  • 8.9.17:01
    Syöpä

    Tutkimus: Kakkostyypin diabetes lisää merkittävästi suolistosyövän riskiä

  • 19.8.10:58
    Juomat

    Näin yksi dieettilimu päivässä voi vaikuttaa terveyteen