Tietokirjailija ja toimittaja Laura Pörsti selvitti, miksi vihasi liikuntaa. Nämä asiat hän oivalsi.
Laura Pörsti harrasti ja kilpaili tenniksessä lukioaikana, mutta aikuisuuden myötä liikkuminen jäi pois elämästä.
– Liikunta ei koskaan ollut sellaista, josta olisin kokenut kauheasti iloa. Se oli enemmän ollut kauheaa suorittamista, mitä kuului tehdä.
Kului parikymmentä vuotta, kunnes Pörsti havahtui siihen, ettei yli 40-vuotiaan, kahden lapsen äidin ja naisen, elimistö enää kestänyt liikkumatonta elämäntapaa.
– Huomasin, että alkaa kroppa romahtaa, jos en tee mitään. Siksi yritin keksiä jutun, jolla saan itseni liikkeelle, Pörsti kertoo Huomenta Suomessa.
Lue myös: Kaikki nämä hyödyt liikkumisesta saat heti, parissa viikossa tai parissa kuukaudessa
"Liikuntapuhe on kaapattu"
Pörsti alkoi työstämään suhdettaan liikuntaan kirjoittamalla aiheesta omaelämäkerrallisen tietokirjan Antiliikkuja (Gummerus 2025).
Prosessin aikana hän huomasi itse asiassa liikkuvansa arjessaan jo suhteellisen paljon, mutta julkinen puhe liikunnasta oli hämärtänyt mielikuvaa siitä, mitä liikkuminen on.