Painoindeksi yliarvioi ylipainon lapsuudessa moninkertaisesti.
Jo aiemmin on puhuttu siitä, ettei painoindeksi kerro koko totuutta ihmisen painosta. Itä-Suomen yliopiston mukaan kahdella kolmesta painoindeksin mukaan ylipainoisesta lapsesta oli tutkimuksessa vyötärö-pituussuhteen mukaan normaali rasvaprosentti.
– Brittiläisaineistosta tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että painoindeksi luokitteli lapsia ylipainoisiksi lähes kolme kertaa todennäköisemmin kuin vyötärön ja pituuden suhteeseen perustuva mittari, yliopisto kertoo tiedotteessaan.
Itä-Suomen yliopiston, Bristolin ja Exeterin yliopistojen tutkimus julkaistiin Obesity and Endocrinology -lehdessä.
Lue myös: Unohda BMI, nyt tulee BRI – näin painoindeksin vaihtoehto toimii
BMI yliarvioi ylipainon
BMI:tä eli painoindeksiä käytetään myös lasten lihavuuden määrittelyyn. Painoindeksi ei kuitenkaan osaa erotella lihasmassaa ja rasvaa.
Tutkimuksessa perattiin tietoja Bristolin yliopiston ALSPAC-syntymäkohorttitutkimuksesta. Siinä kaikkiaan 7 600 lasta seurattiin yhdeksän vuoden iästä 24-vuotiaiksi.
Yhdeksänvuotiaana lapsista 1 431 oli painoindeksin perusteella ylipainoisia. Heistä 25 prosentilla kehon rasvaprosentti oli kohonnut ja 11 prosentilla liiallinen.
Vyötärö-pituussuhteen mukaan 517 lapsella oli kohonnut rasvaprosentti. Heistä lähes 70 prosenttia oli myös painoindeksin mukaan ylipainoisia, 24 prosenttia lihavia ja vain kuusi prosenttia normaalipainoisia.
BMI yliarvioi ylipainon lapsuudessa 2,8-kertaisesti, teini-iässä 2,3-kertaisesti ja nuorilla aikuisillakin 2,6-kertaisesti.
– Vyötärön ja pituuden suhde on edullinen ja helposti saatavilla oleva, tarkka ja täsmällinen työkalu kohonneen ja liiallisen rasvaprosentin havaitsemiseen lapsilla ja nuorilla, sanoo lääkäri, kliinisen epidemiologian ja lasten terveyden dosentti Andrew Agbaje Itä-Suomen yliopistosta tiedotteessa.
Lue myös: Vatsarasva onkin erilaista kuin on aiemmin luultu
Lihavuutta ei tulisi diagnosoida vain painoindeksin perusteella
Osana tutkimusta samoja vyötärö-pituussuhteen raja-arvoja sovellettiin myös toiseen aineistoon, jossa mukana oli yli 3 300 yhdysvaltalaista aikuista. Aineistossa tarkasteltiin arvojen yhteyttä tyypin 2 diabeteksen riskiin.
Vyötärö-pituussuhteen perusteella kohonnut rasvaprosentti oli yhteydessä suurempaan esidiabeteksen riskiin, liiallinen rasvaprosentti suurempaan diabetesriskiin.
– Lancet-tiedelehden asettama asiantuntijapaneeli ja Euroopan lihavuustutkimusyhdistys EASO ovat suositelleet, ettei aikuisten lihavuutta diagnosoitaisi pelkän painoindeksin perusteella, vaan diagnoosi tulisi vahvistaa myös toisella mittarilla, kuten vyötärön ja pituuden suhteella. Vyötärö-pituussuhdetta käytetään lisätyökaluna terveydelle haitallisen keskivartalolihavuuden arviointiin myös lapsilla, yliopisto kertoo.
Lue myös:
Tiesitkö? BMI-lukemaa ei kannata liikaa tuijottaa – tämä oli sen alkuperäinen tarkoitus
Toimittaja kävi kehonkoostumusmittauksessa – mitä laitteella mitataan?
Raju ENE-dieetti pudottaa kiloja viikossa – tämän takia sitä ei voi jatkaa kovin pitkään
Katso myös: Nykymaailmassa on vaikeaa pysyä normaalipainoisena – asiantuntija listasi neljä asiaa, joihin voit vaikuttaa
11:11
Lähde: Itä-Suomen yliopisto