Kuorsaus voi olla merkki jostain vakavammasta – pidä silmällä näitä oireita
Kuorsaaminen voi häiritä vieressä nukkujaa, mutta korinan taustalla saattaa vaikuttaa myös hoitamattomana henkeä uhkaava tila: uniapnea. Uniapnean oireita ei kannatakaan sivuuttaa olankohautuksella.
Kuorsausääni syntyy, kun hengitysilman pyöriessä hengitysteiden ahtaissa kohdissa. Miehillä kuorsaus on naisia yleisempää. Sukupuolen lisäksi kuorsaukseen vaikuttavat nenän ja nielun rakenteelliset seikat, nenän tukkoisuutta aiheuttavat tekijät, ylipaino, alkoholi, tupakointi ja rauhoittavat lääkkeet.
Kuorsaus on monelle tuttu vaiva. Noin 10–15 prosenttia keski-ikäisistä miehistä kuorsaa, kertoo Terveyskirjasto. Kuorsausääni häiritsee heidän petikumppaneitaan, mutta korinaan liittyy usein myös hengityskatkoksia, jotka voivat olla kuorsaajalle itselleen haitallisia.
– Kaikki ihmiset, joilla on uniapnea, kuorsaavat, mutta kaikilla kuorsaavilla ei ole uniapneaa, sanoo The Washington Postin haastattelema uniasiantuntija ja neurotieteilijä Ricardo Osorio.
Siksi kuorsaajan voikin olla suotavaa käydä lääkärillä.
Pidä silmällä vaaranmerkkejä
Tietyt merkit kuorsaamisessa kielivät normaalia vakavammasta vaarasta. Näitä ovat:
- tavallista voimakkaampi kuorsaus
- uniapneakohtaukset
- uneliaisuus pitkin päivää
- heikko suorituskyky töissä
- muistihäiriöt
- mielialavaihtelut
- yölliset rytmihäiriö- ja rintakiputuntemukset
Yksi kuorsauksen takana piilevistä terveysongelmista on uniapnea, jolla tarkoitetaan unenaikaisia hengityskatkoksia. Pituudeltaan muutaman sekunnin tai jopa yli minuutin pituiset hengityskatkokset johtuvat ylähengitysteiden osittaisesta ahtautumisesta. Tavallisesti katkos päättyy korahdukseen ja nukkujan havahtumiseen.
Hengitysliitto kertoo, että Suomessa uniapneaa sairastaa ainakin 300 000 ihmistä – moni tietämättään.
Hoitamattomalla uniapnealla vakavia seurauksia
Hoitamattomana uniapnea lisää kuolleisuutta sydän- ja verisuonisairauksiin, riskiä tyypin 2 diabetekseen, aivoverenkierronhäiriöön sekä keuhkovaltimoverenpainetautiin. Lisäksi unenlaatua heikentävä kuorsaus voi johtaa esimerkiksi masennukseen, liikenneonnettomuuksiin ja työtapaturmiin.
The Washington Post kertoo, että hoitamaton uniapnea on lisäksi yhdistetty suurentuneeseen syöpäriskiin, raskausajan komplikaatioihin sekä Alzheimerin tautiin.
Kuorsauksen mahdollisesti paljastamien terveysriskien vuoksi yhdysvaltalaislehden haastattelema lääkäri ei suosittele kuorsauksen hillitsemistä kotikonstein. Hoitoa ennen kuorsauksen syy olisi selvitettävä.
– Yleisesti ottaen ainoa asia, joka tapahtuu tavatessasi unilääkäriä, on, että elämänlaatusi saattaa hieman parantua, Osorio sanoo.
Lähteet: The Washington Post, Terveyskirjasto 1 ja 2, Hengitysliitto
Uusimmat
-
16:55
Ferrari-pomo paljasti totuuden ”Lewis Hamilton -neuvotteluista” – Max Verstappenin tulevaisuudesta uutta tietoa
-
16:39
Demokraatti: Poliisihallitus on tehnyt valtakunnansyyttäjälle tutkintapyynnön vuotaneesta al-Hol-asiakirjasta: "Salassa pidettävää tietoa on vuodettu julkisuuteen"
-
16:39
STTK:n Palola ravistelisi työmarkkinakiistojen sovittelun kokonaan uuteen uskoon: "Nyt tilanne on se, että sovittelija tulee paikalle neuvottelemaan kun riita on päällä"
-
16:30
Adam eli köyhän lapsuuden – ryhtyi nyt itse joulupukiksi varattomille lapsille: "Tunteelle, jonka tästä saa, ei voi panna hintaa"
-
16:19
Mitalisade palkittiin komeasti – maailmanmestariksi kelannut Toni Piispanen valittiin vuoden yleisurheilijaksi
-
16:07
Kuusamossa kadonnut mies on löytynyt kuolleena
-
16:02
Oppositio hiillostaa hallitusta al-Holista – seuraa eduskunnan kyselytuntia suorana tästä!
-
16:01
Viestintäpäällikkö kielsi toimittajia kysymästä Sanna Marinilta al-Holista Brysselissä: "Anteeksi me puhumme vain tästä kokouksesta"
-
16:00
Algeriassa valtavat mielenosoitukset presidentinvaaleja vastaan – 10 000 ihmistä noussut barrikadeille: "Kuinka voimme luottaa niihin, jotka pettivät maan?"
-
15:50
Keskusta esitti Haavistolle toistakymmentä kysymystä al-Hol-soppaan liittyen – vaitonainen ulkoministeri otti kantaa asiaan Twitterissä: "Lapsi on syytön vanhempiensa tekemisiin"
-
15:40
Kommentti: Huuhkajat-tähti jättiseurojen kosiskelussa – seuraava päätös määrittää uran tulevaisuutta
-
15:40
Suomi on ainoa Pohjoismaa, joka ei ole tuonut Isis-lapsia kotiin: Ruotsalaiset toivat 7 orpoa, Norjassa kiista sairaasta lapsesta – näin muut kohtelevat al-Holin lapsia
-
15:31
Nainen julkaisi koskettavan kuvan – paljastaa yliannostuskuoleman aiheuttaman tuskan: "Olisimmeko voineet tehdä enemmän pelastaaksemme sinut?"
-
15:29
Rakastunut Love Island -Tommy hehkuttaa kultaansa: "Kaipaan tätä söpöläistä!"
-
15:28
Kuin kaksi marjaa? Boris Johnson nähtiin vaaliuurnilla jo aamuvarhain, mutta kuvaajien huomio kiinnittyikin pääministerin suloiseen seuralaiseen
-
15:23
Hyvästi unelma valkoisesta joulusta? Musta joulu saattaa uhata jopa maan keskiosissa – edes "imuriefekti" ei tuo vastausta tilanteeseen
-
15:19
Venäläisella lentotukialuksella tulipalo – ainakin kymmenen ihmistä loukkaantui, kuusi tehohoidossa
-
15:15
Christine Lagarden korkokokouksen päätökset noudattivat käsikirjoitusta – EKP pitää ohjauskorkonsa nollassa
-
15:08
Poliisi ajoi päin punaista ja törmäsi henkilöautoon nopeuden ollessa yli 100 km/h, sen jälkeen pelti rytisi kuorma-auton kanssa – näin oikeus tuomitsi virkamiehen
-
15:08
Poliisi varoittaa kansalaisia: Väärennettyjä 10 ja 20 euron seteleitä liikkeellä Raumalla – "Ilmoituksia useista eri liikkeistä"
-
Lataa lisää