Kuorsaus voi olla merkki jostain vakavammasta – pidä silmällä näitä oireita
Kuorsaaminen voi häiritä vieressä nukkujaa, mutta korinan taustalla saattaa vaikuttaa myös hoitamattomana henkeä uhkaava tila: uniapnea. Uniapnean oireita ei kannatakaan sivuuttaa olankohautuksella.
Kuorsausääni syntyy, kun hengitysilman pyöriessä hengitysteiden ahtaissa kohdissa. Miehillä kuorsaus on naisia yleisempää. Sukupuolen lisäksi kuorsaukseen vaikuttavat nenän ja nielun rakenteelliset seikat, nenän tukkoisuutta aiheuttavat tekijät, ylipaino, alkoholi, tupakointi ja rauhoittavat lääkkeet.
Kuorsaus on monelle tuttu vaiva. Noin 10–15 prosenttia keski-ikäisistä miehistä kuorsaa, kertoo Terveyskirjasto. Kuorsausääni häiritsee heidän petikumppaneitaan, mutta korinaan liittyy usein myös hengityskatkoksia, jotka voivat olla kuorsaajalle itselleen haitallisia.
– Kaikki ihmiset, joilla on uniapnea, kuorsaavat, mutta kaikilla kuorsaavilla ei ole uniapneaa, sanoo The Washington Postin haastattelema uniasiantuntija ja neurotieteilijä Ricardo Osorio.
Siksi kuorsaajan voikin olla suotavaa käydä lääkärillä.
Pidä silmällä vaaranmerkkejä
Tietyt merkit kuorsaamisessa kielivät normaalia vakavammasta vaarasta. Näitä ovat:
- tavallista voimakkaampi kuorsaus
- uniapneakohtaukset
- uneliaisuus pitkin päivää
- heikko suorituskyky töissä
- muistihäiriöt
- mielialavaihtelut
- yölliset rytmihäiriö- ja rintakiputuntemukset
Yksi kuorsauksen takana piilevistä terveysongelmista on uniapnea, jolla tarkoitetaan unenaikaisia hengityskatkoksia. Pituudeltaan muutaman sekunnin tai jopa yli minuutin pituiset hengityskatkokset johtuvat ylähengitysteiden osittaisesta ahtautumisesta. Tavallisesti katkos päättyy korahdukseen ja nukkujan havahtumiseen.
Hengitysliitto kertoo, että Suomessa uniapneaa sairastaa ainakin 300 000 ihmistä – moni tietämättään.
Hoitamattomalla uniapnealla vakavia seurauksia
Hoitamattomana uniapnea lisää kuolleisuutta sydän- ja verisuonisairauksiin, riskiä tyypin 2 diabetekseen, aivoverenkierronhäiriöön sekä keuhkovaltimoverenpainetautiin. Lisäksi unenlaatua heikentävä kuorsaus voi johtaa esimerkiksi masennukseen, liikenneonnettomuuksiin ja työtapaturmiin.
The Washington Post kertoo, että hoitamaton uniapnea on lisäksi yhdistetty suurentuneeseen syöpäriskiin, raskausajan komplikaatioihin sekä Alzheimerin tautiin.
Kuorsauksen mahdollisesti paljastamien terveysriskien vuoksi yhdysvaltalaislehden haastattelema lääkäri ei suosittele kuorsauksen hillitsemistä kotikonstein. Hoitoa ennen kuorsauksen syy olisi selvitettävä.
– Yleisesti ottaen ainoa asia, joka tapahtuu tavatessasi unilääkäriä, on, että elämänlaatusi saattaa hieman parantua, Osorio sanoo.
Lähteet: The Washington Post, Terveyskirjasto 1 ja 2, Hengitysliitto
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:23
Katso pelottava video: Amerikkalaismies teki huikean ennätyksen – kiipesi lähes kilometrin korkean kallionkielekkeen ylös ilman mitään apuvälineitä
-
06:13
Suomalainen diplomi-insinööri Roni, 30, kilpaili hiihdon MM-kisoissa – rahaa ja vaivaa se vaati, mutta "hullu idea" toteutui
-
06:12
Ei herkille: Poliisin kuvat paljastavat miten Kuortin ABC:lta löytynyt mies sai surmansa – ”Viilsin kerralla melkein koko kaulan poikki”
-
06:10
MM-kisoissa perjantaina: Ilkka Herola ja Eero Hirvonen jahtaavat nappionnistumista yhdistetyssä – Suomen mäkimiehet karsintakisassa
-
06:00
Li Andersson muistelee uhkaavaa tilannetta: ”Se oli tosi traumaattinen kokemus”
-
05:59
Jättimäinen, iäkäs naaraskilpikonna yllätti tutkijat Galapagossaarilla – lajin luultiin kuolleen sukupuuttoon yli 100 vuotta sitten
-
05:57
Valtteri Bottas taas valmiina vuokraamaan matkailuautonsa, mutta ikävin ehdoin – ”Niin, kyllä se kuuluu sopimukseen”
-
05:48
Viivi haki itselleen unelmatonttia Nurmijärveltä – lähetti hakemuksen 43 sekunnissa, mutta tontti jäi silti haaveeksi: "Kuusi hakemusta pääsi ohituskaistalle"
-
05:41
USA:n Pohjois-Carolinaan uusintavaali – republikaaniehdokkaan syytetään palkanneen äänestyslipukkeita peukaloineen työntekijän
-
05:38
Poliisin tarkastuskäynti päättyi järkytykseen: Yhdysvaltalaistalosta löytyi 50 koiraa ja kuollut omistaja – naapurit eivät edes tienneet miehen omistaneen koiria
-
05:30
Suomalaispelaajilla karu kohtalo – tässä ovat kaikki Eurooppa-liigan jatkojoukkueet
-
05:29
Yhdysvallat aikoo jättää Syyriaan 200 sotilasta, vaikka vetäytyykin
-
05:20
Puukerrostalo roihusi Tampereen Kissamaalla – keski-ikäinen mies kuoli palossa
-
05:14
MT: Keskustan kannatus viljelijöiden keskuudessa on romahtanut
-
23:50
Lukas Hradeckyn Leverkusen pullahti ulos Eurooppa-liigan trillerissä – huikea laukaus yllätti suomalaismaalivahdin
-
23:45
Britannia vei terroristijärjestön riveihin karanneen nuoren naisen kansalaisuuden – Isis-morsian pyytää nyt viranomaisilta armoa
-
23:38
Maduro sulkee Venezuelan Brasilian vastaisen rajan, oppositiojohtaja Guaido aikoo hakea avustustarvikkeita Kolumbiasta
-
23:30
Samsungin uusi Galaxy S10+ kärkeen kameratestaajan rankingissa: Parhaat selfiet – takakamerassa jaettu ykkössija Huawei-puhelinten kanssa
-
23:04
Lukas Hradecky liekehtii Eurooppa-liigassa – "Ilmiömäinen torjunta!"
-
22:46
Herkuttelun hirveä loppu: Nainen söi espanjalaisessa Michelin-ravintolassa ja kuoli – myös 28 muuta asiakasta sairastui
-
Lataa lisää