Kuorsaus voi olla merkki jostain vakavammasta – pidä silmällä näitä oireita
Kuorsaaminen voi häiritä vieressä nukkujaa, mutta korinan taustalla saattaa vaikuttaa myös hoitamattomana henkeä uhkaava tila: uniapnea. Uniapnean oireita ei kannatakaan sivuuttaa olankohautuksella.
Kuorsausääni syntyy, kun hengitysilman pyöriessä hengitysteiden ahtaissa kohdissa. Miehillä kuorsaus on naisia yleisempää. Sukupuolen lisäksi kuorsaukseen vaikuttavat nenän ja nielun rakenteelliset seikat, nenän tukkoisuutta aiheuttavat tekijät, ylipaino, alkoholi, tupakointi ja rauhoittavat lääkkeet.
Kuorsaus on monelle tuttu vaiva. Noin 10–15 prosenttia keski-ikäisistä miehistä kuorsaa, kertoo Terveyskirjasto. Kuorsausääni häiritsee heidän petikumppaneitaan, mutta korinaan liittyy usein myös hengityskatkoksia, jotka voivat olla kuorsaajalle itselleen haitallisia.
– Kaikki ihmiset, joilla on uniapnea, kuorsaavat, mutta kaikilla kuorsaavilla ei ole uniapneaa, sanoo The Washington Postin haastattelema uniasiantuntija ja neurotieteilijä Ricardo Osorio.
Siksi kuorsaajan voikin olla suotavaa käydä lääkärillä.
Pidä silmällä vaaranmerkkejä
Tietyt merkit kuorsaamisessa kielivät normaalia vakavammasta vaarasta. Näitä ovat:
- tavallista voimakkaampi kuorsaus
- uniapneakohtaukset
- uneliaisuus pitkin päivää
- heikko suorituskyky töissä
- muistihäiriöt
- mielialavaihtelut
- yölliset rytmihäiriö- ja rintakiputuntemukset
Yksi kuorsauksen takana piilevistä terveysongelmista on uniapnea, jolla tarkoitetaan unenaikaisia hengityskatkoksia. Pituudeltaan muutaman sekunnin tai jopa yli minuutin pituiset hengityskatkokset johtuvat ylähengitysteiden osittaisesta ahtautumisesta. Tavallisesti katkos päättyy korahdukseen ja nukkujan havahtumiseen.
Hengitysliitto kertoo, että Suomessa uniapneaa sairastaa ainakin 300 000 ihmistä – moni tietämättään.
Hoitamattomalla uniapnealla vakavia seurauksia
Hoitamattomana uniapnea lisää kuolleisuutta sydän- ja verisuonisairauksiin, riskiä tyypin 2 diabetekseen, aivoverenkierronhäiriöön sekä keuhkovaltimoverenpainetautiin. Lisäksi unenlaatua heikentävä kuorsaus voi johtaa esimerkiksi masennukseen, liikenneonnettomuuksiin ja työtapaturmiin.
The Washington Post kertoo, että hoitamaton uniapnea on lisäksi yhdistetty suurentuneeseen syöpäriskiin, raskausajan komplikaatioihin sekä Alzheimerin tautiin.
Kuorsauksen mahdollisesti paljastamien terveysriskien vuoksi yhdysvaltalaislehden haastattelema lääkäri ei suosittele kuorsauksen hillitsemistä kotikonstein. Hoitoa ennen kuorsauksen syy olisi selvitettävä.
– Yleisesti ottaen ainoa asia, joka tapahtuu tavatessasi unilääkäriä, on, että elämänlaatusi saattaa hieman parantua, Osorio sanoo.
Lähteet: The Washington Post, Terveyskirjasto 1 ja 2, Hengitysliitto
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
15:43
Anthony Joshuan haastaja reputti myös toisen dopingtestin, brittimestarille etsitään uusi vastustaja – "Pilasin suuren tilaisuuteni"
-
15:22
Ruotsalaisseura vahvisti: HIFK-tähtihyökkääjä tarttui haaviin
-
15:17
Pep Guardiolalta kovaa tekstiä jalkapallomaailmaa ravisuttaneesta muutoksesta – "Siitä on v***n tylsä puhua"
-
15:16
Jääkiekkotähti kosi rakastaan aurinkorannalla: "Paras ystäväni sanoi kyllä!"
-
15:03
Haluaisitko olla onnellisempi? Unohda raha – näin saavutat hyvän olon halvemmalla
-
15:01
IL: Kolmikymppinen mies joutui kamppailemaan hengestään Pasilassa – tuntematon työnsi junaradalle eikä päästänyt pois junan lähestyessä
-
14:39
Äänekäs räjähdys ja kiivas tulitaistelu aloitti tapahtumaketjun: Itsemurhapommittajat ja asemiehet hyökkäsivät ministeriörakennukseen Kabulissa
-
14:30
Aitajuoksija Annimari Korte avautui hirvittävästä tilanteesta: "Hän melkein tappoi minut"
-
14:30
Ällistyttävä sattuma! Putous-näyttelijä törmäsi kadulla imitoimaansa tähteen: "Hän halusi heti katsoa sen klipin!"
-
14:02
Asiantuntija paljastaa tulevan kesän kuumimmat grillitrendit: Nämä tirisevät herkut viedään vielä käsistä!
-
14:01
Putouksen sketsihahmo Nöpö-Felix laulaa faneilleen pääsiäisen kunniaksi: "Ei noitia meille!"
-
13:58
Mikko Rantasen temppu sai NHL-tähdet hämilleen – "Aika vakuuttavaa"
-
13:32
Jussi Halla-aho paljastaa, miksi mikki komennettiin pois toimittajalta – kertoo myös viimein, miksei irtisanoudu järkyttäneistä blogikirjoituksistaan
-
13:30
SM-liigan finaalit pyörähtävät käyntiin! Kärppien ketjuissa mielenkiintoinen yksityiskohta – HPK saa mieluisia apuja sairastuvalta
-
13:09
Leijonat vahvistuu Liigan pistenikkareilla – neljä pelaajaa lähtee kotimatkalle: "Saamme mukaan seurajoukkueissa hyvän kevään pelanneita pelaajia"
-
13:03
Gladiaattorit-tähti Barbi arvioi muuttunutta kauneusihannetta: "Bikinifitness on tämän päivän Miss Suomi"
-
12:59
Vainaja voi vahingossa jäädä kummittelemaan vaikka Tinderiin – kuolleen omaisen sometilien poistamisessa oikea järjestys on tärkeä
-
12:50
29-vuotias toimittajanainen surmattiin Pohjois-Irlannissa – kaksi nuorta miestä on otettu kiinni, uutta terroristiryhmää epäillään
-
12:47
Ferrarin Charles Leclerc paljasti: ajotyyli eroaa Sebastian Vettelistä todella paljon – “Emme selvästikään tarvitse täsmälleen samaa autoa”
-
12:36
Klassikkokysymys Väyryselle: Oletteko käytettävissä keskustan puheenjohtajaksi?
-
Lataa lisää