Kuinka monta kertaa päivässä käyt pissalla? Tämän se kertoo terveydestäsi

pissalla
Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    MTV LIFESTYLE

    Pissakertojen määrä päivässä kertoo, onko keho tarpeeksi nesteytetty.

    Toisia pissattaa useammin kuin toisia – ja se on aivan normaalia. Vessakäyntien määrä voi kuitenkin paljastaa terveydestä yllättävänkin paljon.

    Ihminen käy pissalla keskimäärin neljä kertaa päivässä, mutta maksimissaan seitsemän kertaa. Mikäli vessakertojesi määrä on jotain 4–7 väliltä, kuulut keskivertojoukkoon.

    Mikäli kertoja on päivässä useampia, on se merkki siitä, että juot joko liikaa vettä tai liikaa kahvia, alkoholia tai muita diureetteja. Toisilla on kuitenkin näistä huolimatta herkempi virtsarakko kuin toisilla ja vessakäyntejä kertyy tämän takia muita enemmän. Vastaavasti joillakin vessatarve syntyy yksinkertaisesti harvemmin.

    Mikä sitten on liikaa? Yli yksitoista pissakertaa päivässä on liikaa, mikäli olet juonut vain noin kaksi litraa vettä päivän aikana. Tämä voi kertoa myös yliaktiivisesta virtsarakosta, joka oirehtii äkillisenä voimakkaana virtsaamisen tarpeena ja siihen liittyvänä pakkovirtsankarkailuna.

    Yllättäviä faktoja virtsasta:

    • Virtsarakkoa voi myös harjoittaa kestämään pidempiä virtsausvälejä.
    • Pissan pidättäminen ei ole vaarallista, ellei se ole kivuliasta.
    • Jos sitä tekee usein, voi se kuitenkin lisätä virtsarakontulehduksen riskiä.
    • Normaali, terve pissa on väriltään läpikuultavan keltaista.
    • Jotkin ruoka-aineet voivat muuttaa virtsan väriä.
    • Parsan syöminen voi puolestaan muuttaa virtsan hajua.
    • Makean tuoksuinen virtsa voi olla merkki diabeteksesta.
    • Virtsa on 95-prosenttisesti vettä.
    • Keskimääräinen pissakerta kestää seitsemän sekuntia.
    • Virtsaamisen virta heikentyy iän myötä – ja kertojen määrä kasvaa.
    • Virtsaaminen voi myös häiritä unta. Tätä voi ehkäistä välttämällä juomista ennen nukkumaanmenoa.

    Lue lisää aiheesta:
    Terveys ja hyvinvointi Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •