Hyppää pääsisältöön
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
TuoreimmatSääDonald TrumpAsian ytimessäRikosLiiga
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista

Kohudokumentti hehkuttaa trendidieetin hämmästyttäviä vaikutuksia erektioon – asiantuntijat kertovat mielipiteensä

0:30Miten reagoit, jos miehellä ei seisokaan? Naiset vastaavatMiten reagoit, jos miehellä ei seisokaan? Naiset vastaavat.
Julkaistu 31.12.2019 20:15

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Kasvissyönnistä kertovassa Netflix-dokumentissa The Game Changers väitetään, että vegaanidieetti voi parantaa miesten seksielämää. Onko näin todella?

James Cameronin, Arnold Schwarzeneggerin ja Jackie Chanin tuottamassa kohutussa dokumentissa kirjailija ja urologi Aaron Spitz tekee kokeen. Spitz antaa kolmelle urheilulliselle yhdysvaltalaiselle opiskelijalle syötäväksi kasvisburriton yhtenä iltana ja toisena taas lihaburriton. Aterioiden jälkeisinä öinä Spitz mittaa miesten erektioita heidän nukkuessaan.

Keskimäärin miesten erektiot kestivät kasvisaterian jälkeisenä yönä jopa viisi kertaa pidempään ja olivat kymmenisen prosenttia vahvempia kuin lihaa sisältävän illallisen jälkeen.

Dokumentissa Spitz myöntää, ettei koe ollut tieteellinen tutkimus, mutta pitää tuloksia mielenkiintoisina. Mitä muut asiantuntijat sanovat väitteeseen, että veganismi parantaa mieskuntoa?

Lue myös: Tutkimus: Jos mies ryhtyy vegaaniksi, syynä voi hyvinkin olla keski-iän kriisi

Veganismi voi edistää terveyttä ja myös erektioita

Insider-sivusto huomauttaa, että vegaani- ja kasvisruokavaliot sisältävät tyypillisesti vain vähän tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia, joita löytyy paljon eläinperäisistä tuotteista. Terve verenkiertoelimistö vaikuttaa miehen erektioihin positiivisesti, kun taas esimerkiksi korkea verenpaine ja kolesteroli tekevät erektioille hallaa.

Erektiohäiriöt voivatkin ennustaa miehen tulevia sydänongelmia.

– Mitä enemmän sydämesi täytyy työskennellä veren pumppaamiseksi elimistöön, sitä vähemmän sitä päätyy penikseen, yhdysvaltalainen urologi Seth Cohen sanoo Insiderille.

Lisäksi kasvisruokavalio voi auttaa miestä painonhallinnassa. Lihavuus on yksi asia, joka voi olla erektiovaikeuksien takana.

Lue myös: Miksei seiso? Tiedä syyt erektiohäiriöihin

Brittilehti The Guardianin haastattelema miesten seksuaaliterveyteen erikoistunut sairaanhoitaja Lorraine Grover toteaa, että liha voi olla osallisena erektiohäiriöihin ja heikentyneeseen spermanlaatuun. Siitä kuitenkaan ei ole Groverin mukaan viitteitä, että veganismi edistäisi seksuaalista suoriutumista.

Grover huomauttaa lisäksi, että veganismi voi edistää psyykkistä terveyttä. Psykiatriset sairaudet, kuten masennus, pakko-oireinen häiriö ja ahdistuneisuushäiriöt, voivat aiheuttaa impotenssia, kertoo Terveyskirjasto.

Lisää tutkimuksia aiheesta tarvitaan

Veganismin vaikutuksia miesten seksielämään tulisi tutkia enemmän, jotta näiden kahden asian yhteydestä voitaisiin vetää selvempiä johtopäätöksiä. Mutta ei kasvisruokavalio ainakaan erektioita huononna.

Terveellisen ruokavalion lisäksi mies voi vahvistaa erektioitaan esimerkiksi laihduttamalla, urheilemalla ja lopettamalla tupakoinnin.

Lue myös: Onko jokaisella miehellä oikeasti joskus erektio-ongelmia? Asiantuntija huolestuneille: "On myös hyvä muistaa, että seksuaalista nautintoa..."

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: Insider, The Guardian, Terveyskirjasto

Seksi ja parisuhdeRavintoRavitsemusMiehetLifestyle
not-found-image
Valpuri Haapala
MTV Uutiset

Lisää aiheesta:

Maria eli 117-vuotiaaksi – ruokavaliossa mielenkiintoinen yksityiskohtaVäsyttääkö päivisin? Tutkimus havaitsi mahdollisen syypään ruokavaliossaTämä ruokavalio saattaa lähes puolittaa suolistosyöpäriskinTutkimus: Käden puristusvoima voi paljastaa jotain seksielämästäsiLääkäri nimeää kolme elintarviketta, jotka kannattaa vaihtaa toiseenSitrushedelmistä löytyi piristävä terveyshyöty – appelsiini päivässä riittää

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • Eilen08:48
    Mielenterveys

    Tuottaako uutispuuro tuskaa? Professori kertoo, mitä tehdä maailmanpalon ahdistaessa

  • 24.1.18:59
    Perhe

    Tutkimus selvitti, mitkä tekijät yhdistävät pidempään sinkkuna pysyviä

  • 17.1.18:48
    Orgasmi

    Saako orgasmi naurattamaan tai itkettämään? Tutkimus selvitti ilmiötä

  • 10.1.18:58
    Sosiaalinen media

    Mistä kumppanin sopimaton somekäytös johtuu? "Voi tuntua, että ei ole tosielämää"

  • 3.1.11:15
    Lifestyle

    Miksi naiset itkevät enemmän kuin miehet?