Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kohudokumentti hehkuttaa trendidieetin hämmästyttäviä vaikutuksia erektioon – asiantuntijat kertovat mielipiteensä

0:30Miten reagoit, jos miehellä ei seisokaan? Naiset vastaavatMiten reagoit, jos miehellä ei seisokaan? Naiset vastaavat.
Julkaistu 31.12.2019 20:15

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Kasvissyönnistä kertovassa Netflix-dokumentissa The Game Changers väitetään, että vegaanidieetti voi parantaa miesten seksielämää. Onko näin todella?

James Cameronin, Arnold Schwarzeneggerin ja Jackie Chanin tuottamassa kohutussa dokumentissa kirjailija ja urologi Aaron Spitz tekee kokeen. Spitz antaa kolmelle urheilulliselle yhdysvaltalaiselle opiskelijalle syötäväksi kasvisburriton yhtenä iltana ja toisena taas lihaburriton. Aterioiden jälkeisinä öinä Spitz mittaa miesten erektioita heidän nukkuessaan.

Keskimäärin miesten erektiot kestivät kasvisaterian jälkeisenä yönä jopa viisi kertaa pidempään ja olivat kymmenisen prosenttia vahvempia kuin lihaa sisältävän illallisen jälkeen.

Dokumentissa Spitz myöntää, ettei koe ollut tieteellinen tutkimus, mutta pitää tuloksia mielenkiintoisina. Mitä muut asiantuntijat sanovat väitteeseen, että veganismi parantaa mieskuntoa?

Lue myös: Tutkimus: Jos mies ryhtyy vegaaniksi, syynä voi hyvinkin olla keski-iän kriisi

Veganismi voi edistää terveyttä ja myös erektioita

Insider-sivusto huomauttaa, että vegaani- ja kasvisruokavaliot sisältävät tyypillisesti vain vähän tyydyttynyttä rasvaa ja kolesterolia, joita löytyy paljon eläinperäisistä tuotteista. Terve verenkiertoelimistö vaikuttaa miehen erektioihin positiivisesti, kun taas esimerkiksi korkea verenpaine ja kolesteroli tekevät erektioille hallaa.

Erektiohäiriöt voivatkin ennustaa miehen tulevia sydänongelmia.

– Mitä enemmän sydämesi täytyy työskennellä veren pumppaamiseksi elimistöön, sitä vähemmän sitä päätyy penikseen, yhdysvaltalainen urologi Seth Cohen sanoo Insiderille.

Lisäksi kasvisruokavalio voi auttaa miestä painonhallinnassa. Lihavuus on yksi asia, joka voi olla erektiovaikeuksien takana.

Lue myös: Miksei seiso? Tiedä syyt erektiohäiriöihin

Brittilehti The Guardianin haastattelema miesten seksuaaliterveyteen erikoistunut sairaanhoitaja Lorraine Grover toteaa, että liha voi olla osallisena erektiohäiriöihin ja heikentyneeseen spermanlaatuun. Siitä kuitenkaan ei ole Groverin mukaan viitteitä, että veganismi edistäisi seksuaalista suoriutumista.

Grover huomauttaa lisäksi, että veganismi voi edistää psyykkistä terveyttä. Psykiatriset sairaudet, kuten masennus, pakko-oireinen häiriö ja ahdistuneisuushäiriöt, voivat aiheuttaa impotenssia, kertoo Terveyskirjasto.

Lisää tutkimuksia aiheesta tarvitaan

Veganismin vaikutuksia miesten seksielämään tulisi tutkia enemmän, jotta näiden kahden asian yhteydestä voitaisiin vetää selvempiä johtopäätöksiä. Mutta ei kasvisruokavalio ainakaan erektioita huononna.

Terveellisen ruokavalion lisäksi mies voi vahvistaa erektioitaan esimerkiksi laihduttamalla, urheilemalla ja lopettamalla tupakoinnin.

Lue myös: Onko jokaisella miehellä oikeasti joskus erektio-ongelmia? Asiantuntija huolestuneille: "On myös hyvä muistaa, että seksuaalista nautintoa..."

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: Insider, The Guardian, Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

Tutkijat havaitsivat: Kasvisruokavaliolla hurja vaikutus naisen seksihaluihinNäin porno vaikuttaa miesten ja naisten seksielämään – ironinen havaintoTutkimus vahvistaa: Ruokavalio voi auttaa erektio-ongelmiin – mies, syö näinVeltostuiko penis juuri väärällä hetkellä? Urologien viisi vinkkiä vahvempiin erektioihinMies ei saanut orgasmia kuukausiin, syyttää vegaaniruokavaliota – asiantuntijat epäileväisiäOliiviöljy voi olla jopa tehokkaampi apu erektio-ongelmiin kuin Viagra, väittää tuore tutkimus
Seksi ja parisuhdeRavintoRavitsemusMiehetLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • ti22:38
    Tauski Peltonen

    Seiska: Tauski ja Henna Peltonen: Avioero

  • ma19:35
    Australia

    Äiti puukotti tyttärensä 14-vuotiasta salarakasta – vältti vankilan

  • ma10:45
    Henkirikokset

    Syyttäjä: Perhettään vuosia jäljittänyt ukrainalaismies puukotti entistä puolisoaan pienen lapsensa nähden Tampereella

  • 1.11.19:52
    Rakkaus

    Ennen kirjoitettiin rakkauskirjeitä, nykyisin selataan Tinderiä – onko rakastuminen muuttunut?

  • 29.10.06:27
    Halloween

    Tiesitkö? Vuoden yksinäisin päivä lähestyy – ainakin amerikkalaisille