Kevytlimuja on pidetty terveellisempinä vaihtoehtoina sokeroiduille limuille, mutta jälleen yhden tutkimuksen mukaan näin ei ehkä olekaan.
Brasilialaistutkimuksessa on käynyt ilmi, että sekä sokeroidut että aspartaamilla makeutetut limonadit johtavat korkeampiin insuliinimääriin elimistössä, kertoo New York Post.
– Vaikka kevytjuomia on markkinoitu voimakkaasti painonpudotukseen ja verensokerin parempaan hallintaan, yhä useammat tutkimukset ovat osoittaneet, että näillä juomilla on päinvastainen vaikutus, kommentoi ravitsemusterapeutti Karen Z.Berg tutkimusta Medical New Todaylle.
Berg ei ollut itse mukana tekemässä tutkimusta, mutta hän kertoi lehdelle, ettei ole lainkaan yllättynyt siitä, että koehenkilöillä, jotka joivat sekä tavallista että dieettivirvoitusjuomaa, oli korkeammat insuliinitasot vielä tunti juomien nauttimisen jälkeen.
Lue myös: Makeutusaineita vai sokeria? Lihavuustutkijalla selkeä kanta: "En ymmärrä, miksei niitä ole laitettu pannaan"
Keinotekoinen makeutusaine nostanee veren insuliinitasoja sokerin tapaan
Tutkimus toteutettiin mittaamalla 15 terveen osallistujan syljen insuliinitasoja sen jälkeen, kun he olivat juoneet kevytlimua, sokeroitua limua, mineraalivettä, joka sisälsi keinotekoisia makeutusaineita, vettä, johon oli lisätty pieni määrä sakkaroosia tai pelkkää vettä.