Lomaileminen on mukavaa, mutta matkakohteeseen kulkeminen saattaa tuottaa tuskaa. Brittiläinen terveyssivusto Patient.co.uk neuvoo, miten matkapahoinvoinnista pääsee eroon.
Matkapahoinvointi on yleinen vaiva, joka ilmenee erilaisissa kulkuvälineissä matkustettaessa. Heiluvat liikkeet, pomput ja mutkat aiheuttavat ristiriitaisia viestejä aivoissa. Tasapainoa aistiva sisäkorva antaa erilaisia viestejä kuin ympäristön näkevät silmät.
Pahoinvoinnin lisäksi voi tuntua muita oireita, kuten hikoilua, kuolaamista, päänsärkyä, palelua tai kalpenemista.
Matkapahoinvoinnin voi laukaista myös kirjan tai kartan lukeminen, pelko tai vahvat hajut, kuten ruoka tai bensiini.
Matkapahoinvointi on yleisintä lapsilla ja naisilla. Onneksi useimmat lapset pääsevät vaivasta eroon iän myötä. Yleensä oireet katoavat, kun matka päättyy. Joissakin tapauksissa ihmiset kärsivät huonosta olosta vielä tuntien tai jopa päivien jälkeen.
