Kalle Palander: Välillä joudun väkisin vääntämään ruokaa alas
Suomen menestyneimmän alppilaskijan Kalle Palanderin tiukka ruokavalio alppihiihdon maailmancupiin valmistautuessa aiheuttaa miehelle vaikeuksia.
Palanderin täytyy aamulla ennen kisasuoritusta tankata monen laihduttajan varomia nopeita hiilihydraatteja ripeän voiman saamiseksi.
– Kisapäivän aikana joutuu väkisin vääntämään ruokaa alas. On todella vaikea syödä aamulla. Tuntuu ihan kuin olisi raskaana, ja olen kuullut, että urheilijoilla aamupahoinvointi on erittäin yleistä. Ongelmana minulla on, että pitäisi syödä enemmän. Painoni tippuu kauden kuluessa noin kolme tai neljä kiloa, kuvailee Palander.
Vapaalla urheilijan tottumukset eivät suuresti poikkea kisojen aikaisista, sillä treenaaminen vaatii myös tehoa ja palauttelua. Herkuttelu ei silti ole alppimiehelle vierasta. Herkkupäivänä kerran kuussa Palanderille uppoaa kevyesti puoli levyä suklaata. Suurempi napostelu ei tosin ota onnistuakseen.
– En ole sipsien ystävä, mutta suklaa ja karkki kelpaavat. Jälkiruoista crème brulée menee nätisti. Joku suklaamousse näyttää tosi hyvältä ja pari lusikallista käy, mutta se tökkää siihen, koska se on liian makeaa, kertoo Palander.
Mikä ruoka on Palanderin bravuuri? Lue lisää MTV3.finMakuja-sivustolta.
MTV3 televisioi alppihiihdon maailmancupin kauden avauksen Söldenistä lauantaina 23.10. kello 10.50 ja sunnuntaina 24.10. kello 10.45 alkaen. MTV3.fin Alppihiihto-sivustolle pääsettästä.
(MTV3)
Uusimmat
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
23:03
MTV seuraa: Leijonat tulessa MM-jäällä – Granlundin veto kävi ylärimassa, trilleri kehitteillä
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:49
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
20:48
Oliver Helander kovassa iskussa – paiskasi reilusti yli 80 metriä
-
20:28
Kalle Rovanperä kärkipaikalta lauantaipäivään! Voitosta huima sekuntitaistelu – näin Portugalin MM-rallin perjantai eteni
-
20:15
Japanissa jouduttu vetämään myynnistä jättimäärät "rottaleipää"
-
20:09
Mielenosoittaja lähestyi Sebastian Tynkkystä aggressiivisesti eurovaalitapahtumassa Oulussa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo käytös järkyttää: "Mitä täällä tapahtuu?"
-
Lataa lisää