Jyystätkö nikotiinipurkkaa? Tutkimus: Tämä voi olla tehokkaampi tapa lopettaa tupakointi
Tuore brittitutkimus esittää, että sähkötupakka on nikotiinikorvaustuotteita tehokkaampi vaihtoehto, kun tavoitteena on vähentää tai lopettaa perinteisten savukkeiden polttaminen. Sähkötupakointikaan ei silti ole riskitöntä.
Tupakointi aiheuttaa ja pahentaa monia eri sairauksia. Vuosittain arviolta lähes 5000 suomalaista kuolee tupakan aiheuttamiin sairauksiin.
Tupakoinnin lopettaminen edistää terveyttä, mutta siinä onnistuminen ei ole aina helppoa. Savukkeiden sisältämä nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja tupakoinnista muodostunutta tapaa on hankala kitkeä. Monilla lopullinen tumppaaminen vaatiikin useamman yrityksen.
Vieroitusoireiden lievittämiseen käytetyistä nikotiinikorvaustuotteista, kuten purukumeista ja laastareista, on apua osalle tupakoitsijoista. Queen Maryn yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan tehokkaampi keino vähentää tupakointia ja lopettaa kokonaan on vieroittautua perinteisistä savukkeista sähkötupakan avulla.
Sähkötupakka osoittautui korvaushoitoa tehokkaammaksi
Tutkimukseen osallistui 135 tupakoitsijaa, jotka eivät olleet onnistuneet tumppaamaan lopullisesti tavanomaisin menetelmin. Puolet osallistujista sai nikotiinikorvaushoitoa valitsemallaan tuotteella ja puolet alkoi käyttää sähkötupakkaa. He eivät juuri saaneet henkistä tukea lopettamiseen.
Puolen vuoden jälkeen sähkötupakkaan siirtyneistä osallistujista 27 prosenttia oli vähentänyt tupakointiaan ainakin puolella. Nikotiinikorvaushoitoa saaneista vain 6 prosenttia kykeni samaan.
Sähkötupakkaan siirtyneistä osallistujista 19 prosenttia onnistui lopettamaan tupakoinnin kokonaan, kun nikotiinikorvaustuotteita käyttäneistä ainoastaan 3 prosenttia pystyi tumppaamaan täysin.
Tulokset ilmestyivät Addiction-tiedelehdessä.
Sähkötupakointi on haitallista keuhkoille
Tutkijat kuitenkin muistuttavat tiedotteessaan, ettei sähkötupakointi ole riskitöntä. Vaikka sähkötupakka ei sisällä tupakkaa eikä sen haitallisia palamistuotteita, on sähkötupakointikin haitallista keuhkoille.
Sähkösavukkeiden käyttö alentaa keuhkojen toimintaa ja voi aiheuttaa verenkierto- ja hengityselinten sairauksia, Terveyskirjasto kertoo. On epäilty, että suurin osa haitoista johtuu sähkötupakkaan laitettavien nesteiden haju- ja makuaineista.
Lisäksi on hyvä huomata, että sen enempää sähkötupakka kuin nikotiinikorvaustuotteetkaan eivät poista nikotiiniriippuvuutta. Aiemmissa tutkimuksissa sähkösavukkeiden käyttöä ei ole havaittu tehokkaaksi keinoksi tupakoinnin lopettamiseen ja nikotiinivieroitukseen.
Nikotiini supistaa verisuonia, nostaa sydämen sykettä, lisää haitallisen kolesterolin määrää sekä heikentää verensokeria laskevan insuliinin vaikutusta. Nikotiini heikentää syöpälääkkeiden tehoa ja se on myös liitetty itsenäisenä tekijänä syövän syntyyn.
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää