Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Hyviä uutisia torkuttajille! Sängystä nousemisen vaikeus voi kieliä älykkyydestä ja luovuudesta

Torkuta rauhassa! Tuore tutkimus puhuu tämän tavan puolesta.
Torkuta rauhassa! Tuore tutkimus puhuu tämän tavan puolesta. Shutterstock
Julkaistu 30.01.2017 08:38

MTV LIFESTYLE

Torkuttaminen ei ole merkki laiskuudesta, vaan älykkyydestä, väittää tuore tutkimus.

Vielä kymmenen minuuttia. Ehkä vielä viisi. Jos torkkunapista on tullut joka-aamuinen ystäväsi, ei hätää. Sängystä nousemisen vaikeus voi nimittäin olla avain menestykseen.

Tuoreen tutkimuksen mukaan torkuttaminen on luksusta, josta ei tulisi kantaa syyllisyyttä. Tämä tapa voi tarkoittaa ainoastaan sitä, että olet muita älykkäämpi, luovempi ja itsenäisempi. Kuulostaa hyvältä, vai mitä? 

Torkuttajat luottavat intuitioon 

Brittitutkimus "Why night owls are more intelligent" pohjautuu oletukseen, että nykyihminen noudattaa esi-isille tyypillistä vuorokausirytmiä, mikä tarkoittaa pääasiassa varhaista herätystä ja aikaista nukkumaanmenoa. Verrattain uuden keksinnön, torkutusnapin, käyttö, on puolestaan osoitus siitä, että ihminen pystyy sopeutumaan uuteen elämäntapaan, johon evoluutio ei ole häntä valmistanut.

Tutkimuksen johtajien Satoshi Kanazawan ja Kaja Perinan mukaan kyseinen sopeutumiskyky onkin selvä merkki poikkeuksellisesta älykkyydestä.

uni, aamu, herätys
Torkuttajat luottavat omiin tuntemuksiin kelloa enemmän.Shutterstock

Luovuus ja itsenäisyys puolestaan kumpuavat ajatuksesta, että herätyskellon sijaan torkuttajat luottavat intuitioon. He eivät nouse välittömästi ylös herätyskellon soidessa, vaan kuuntelevat omaa kehoaan heräämisen suhteen. Liian pitkään ei kuitenkaan kannata torkuttaa, sillä tutkimuskeskus National Sleep Foundationin mukaan 7–9 tunnin yöunet ovat optimaaliset terveellisiä elämäntapoja ajatellen. 

Tämä tutkimus tukee Southamptonin yliopistossa tehtyä tutkimusta, jossa tarkasteltiin nukkumistapojen yhteyttä henkilön sosioekonomiseen asemaan. Tässä tutkimuksessa saatiin selville, että poikkeuksellista vuorokausirytmiä noudattavat, illalla yhdentoista jälkeen nukkumaan menevät ja ennen aamukahdeksaa heräävät, ansaitsevat enemmän rahaa ja ovat keskimääräistä onnellisempia.

Näitkö outoa unta? Asiantuntija kertoo. mitä se voi merkitä. 

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: RedOnline 

Lisää aiheesta:

Teetkö sinäkin näin aamuisin? Riko arkinen tapaIltavirkuista löytyi tutkimuksessa aamuvirkut ylittävä piirreTutkimus: Päiväunet voivat hidastaa aivojen kutistumistaHuonosti nukutusta yöstä paljastui yllättävä haitta – ja se on "tarttuvaa"Liian pitkään valveilla? 3 keskeistä syytä sille, ettet mene ajoissa nukkumaanOnko sinulla vaikeuksia päästä ylös sängystä aamulla? Olet fiksumpi kuin muut!
NukkuminenSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Nukkuminen
  • 1.11.14:31
    Painonhallinta

    Nukutko sopivasti? Tietty määrä unta mahdollistaa parhaan tuloksen painonpudotuksessa

  • 30.10.06:34
    Unihäiriöt

    Tingitkö yöunistasi? Ei kannattaisi – tätä kaikkea univaje voi aiheuttaa

  • 27.10.19:15
    Mielenhallinta

    Haluatko tehdä järkevän päätöksen? Nuku yön yli!

  • 26.10.06:50
    Unihäiriöt

    Unilääkärin helppo testi paljastaa, olisiko nenäteipistä hyötyä tavikselle

  • 23.10.06:27
    Väsymys

    Ovatko ihmiset olleet aina väsyneitä? Tutkija: Uupumus ei ole vain nykyajan vitsaus