Helsingin yliopiston ja Itä-Suomen yliopiston tutkijat osoittavat tuoreessa tutkimuksessaan, että ravintolisänä markkinoitu aminohappo l-kysteiini vähentää krapulaoireita.
Hikoilu, vapina, pahoinvointi, päänsärky, vellova olo, hirveä jano, ahdistuneisuus. Krapulan eli alkoholivieroitusoireyhtymän oireet ovat monelle tuttuja kostean illan jälkeiseltä päivältä. Alkoholin käytön jälkeiset vieroitusoireet ilmenevät tavallisesti 4–12 tunnin kuluttua juomisen lopettamisesta ja ovat voimakkaimmillaan 1–2 vuorokautta lopettamisen jälkeen.
Krapula aiheuttaa maailmanlaajuisesti merkittäviä ongelmia heikentyneen toimintakyvyn muodossa esimerkiksi työpaikoilla ja liikenteessä. Nyt jopa päiviä kestävään tuskaan saattaa olla lääke: yksinkertainen aminohappo.
Suomalaistutkijoiden Alcohol and Alcoholism -julkaisussa ilmestyneet tulokset osoittavat, että aminohappo l-kysteiinillä voidaan vähentää krapulaoireita. L-kysteiini reagoi etanolin ensimmäisen aineenvaihduntatuotteen eli asetaldehydin kanssa.
Asetaldehydi on myrkyllinen tuote, joka paitsi aiheuttaa suuren osan krapulaoireista on myös karsinogeeni eli syöpää aiheuttava aine.
Näin tutkimus tehtiin
”Krapulalääkkeen” tehoa tutkittiin tuplasokkotutkimuksessa, johon osallistuneet 19 tervettä vapaaehtoista miestä nauttivat alkoholia kolmen erillisen kokoontumisen aikana. Ryyppäämisen lisäksi osallistujat nielivät tabletteja, jotka sisälsivät joko plasebon, 600 milligrammaa l-kysteiiniä tai 1200 milligrammaa l-kysteiiniä. Lisäksi tabletit sisälsivät vitamiineja.
Koehenkilöiltä mitattiin kostean kokoontumisen yhteydessä hengityksestä alkoholipitoisuus sekä alkoholin aineenvaihduntatuotteiden pitoisuudet. Lisäksi osallistujat kertoivat seuraavana aamuna kokemistaan tuntemuksista kyselykaavakkeissa, joiden perusteella tutkijat arvioivat krapulaoireiden voimakkuutta.
Tutkimuksessa havaittiin tilastollisesti merkittävä yhteys l-kysteiinin ja kaikkien krapulaoireiden vähenemisen välillä. L-kysteiini helpotti päänsärkyä, pahoinvointia, stressiä ja ahdistusta.
Lue myös: Viinanhuuruinen tutkimus lyttää krapulamyytin: ”Emme huomanneet siinä totuuden hiventäkään"
Kiinnostusta myös ulkomailla
Tutkijat tituleeraavat työtään maailmanlaajuisesti ensimmäiseksi, jossa yksinkertaisen aminohapon on havaittu vähentävän krapulaoireita.
Suomalaisten löydökset ovat kiinnittäneet huomiota myös maailmalla. Tutkimuksesta ovat uutisoineet muun muassa yhdysvaltalaiset Fox News sekä Bloomberg.
Tutkimusta on rahoittanut suomalainen Catapult Cat -yritys, joka myy l-kysteiiniä sisältävää ravintolisää. Yritys pyrki krapulaa ehkäisevällä pillerillään kansainvälisille markkinoille jo vuonna 2017.
Krapulalääkkeen lisäksi l-kysteiiniä markkinoidaan ihon, hiuksien ja kynsien vahvistajana.
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää