Harkitsetko eroa kumppanistasi? Ota huomioon nämä asiat
Avioeroa harkitsevalle psykologilla on antaa kolme vinkkiä: ensinnäkin kannattaa punnita päätös tarkkaan. Toisekseen, eroon päätyessä kannattaa ottaa selvää käytännön asioiden hoitamisesta. Kolmanneksi tulisi miettiä, miten asiasta kertoo jälkikasvulle.
Tuntuuko sinusta siltä, että olisi parempi erota aviopuolisosta? Psykologi Elizabeth Shaw kertoo australialaisen News.com.au-sivuston haastattelussa, että tällöin kannattaa ottaa huomioon kolme asiaa: harkinta, tiedonhaku käytännön asioiden varalta ja se, miten erosta kerrotaan lapsille. Myös Väestöliitto ja Suomi.fi-verkkopalvelu antavat vinkkejä näihin tilanteisiin.
1. Mieti vielä
Ajatus erosta voi tulla mieleen esimerkiksi silloin, kun suhdetta koettelevat erilaiset haasteet, Väestöliiton sivuilla kerrotaan. Työelämässä saattaa olla paineita, yhteistä aikaa kumppanin kanssa ei tunnu löytyvän tai ehkä toinen kokee, että perhevelvollisuudet eivät jakaudu tasaisesti. Myös lapsen syntymä ja pikkulapsiaika saattavat pistää suhteen koetukselle. On luonnollista, että parisuhteissa tulee vaikeita jaksoja ja että välillä mieleen pulpahtaa ajatus erosta.
Asiantuntijatahot suosittelevatkin aluksi vielä harkitsemaan, voisiko suhdetta hiertäviin ongelmiin löytyä jokin toinen ratkaisu kuin ero. Mikäli parisuhdehaasteiden ratkominen kaksistaan kumppanin kassa tuntuu haasteelliselta, kannattaa hakea apua esimerkiksi pariterapiasta, vinkkaa Suomi.fin Ero-opas.
Myös Väestöliitto suosittelee pariskuntia antamaan aikaa tilanteelle ennen kuin tehdään päätös eri teille lähtemisestä. Jos asioista pystytään rauhassa keskustelemaan, voi se antaa myös teille enemmän ymmärrystä siitä, miksi suhteenne päättyi eroon.
Voi käydä niinkin, että asioiden puimisen myötä erokriisi kääntää suhteenne uudelle, paremmalle tolalle. Toisaalta on toki myös tilanteita, joissa on parempi vain erota.
Shaw'n mukaan varmuus voi olla tärkeää erosta toipumisen kannalta. Siten voit myös välttyä katumukselta myöhemmin.
2. Etsi tietoa
Mikäli päädyt eroamaan, kannattaa etsiä tietoa eroprosessin ja muiden käytännön asioiden hoitamisesta. Vuonna 2018 julkaistussa jutussamme juristi kertoo prosessin vaihe vaiheelta. Lakitietoa löytyy myös Suomi.fistä.
Mikäli ero oli luonteeltaan hyvin ikävä, voi olla viisasta käydä läpi myös digiasiat. Esimerkiksi salasanat voi tällöin olla syytä vaihtaa.
Ero voi tuntua raastavalta. Videolla kerrotaan, miten sydänsuruista voi selvitä. Juttu jatkuu videon alla.
3. Mieti, miten kerrot asiasta lapsille
Vanhempien avioero on myös kriisi lapselle, stressaa tätä ja muuttaa tämän elämän, kertoo Mielenterveystalo. Lapsella voi kestää vuosiakin sopeutua vanhempien eroon.
Lapselle tulisi kertoa eropäätöksestä oikealla tavalla. Tähän lastenpsykiatrian erikoislääkäri Jari Sinkkonen ja teologian tohtori, perheterapeutti Heli Pruuki antoivat vinkkejä Huomenta Suomen haastattelussa vuonna 2017. Tärkeintä olisi pystyä kertomaan asiasta jälkikasvulle yhdessä, rauhassa ja riitelemättä. Katso haastattelu alla olevalta videolta.
Lähteet: Suomi.fi, Väestöliitto, Mielenterveystalo, News.com.au-
Uusimmat
-
09:48
Ukrainan mukaan Kahovkan vesivoimalaitos on täysin tuhoutunut eikä sitä voi korjata – MTV seuraa sotaa
-
09:27
Puolustusvoimain ex-komentaja Kahovkan padon tuhoutumisesta: "Isoimpia yksittäisiä tapahtumia sodan aikana"
-
09:16
Maija Vilkkumaa valmistui yliopistosta 31 vuoden jälkeen
-
08:56
Lähde: UFC näytti Makwan Amirkhanille ovea
-
08:36
Vegasin supertähti jäi karulla tavalla jyrän alle – Floridan tehohyökkääjän jättimäinen taklaus nousi puheenaiheeksi
-
08:19
Petteri Orpo saapui Säätytalolle: ”Mieli tekee jo yläkertaan töihin”
-
08:09
NY Times: Ukrainan vastahyökkäys on alkanut
-
08:08
Orbánin hallinto syöttää kansalle väärää tietoa ja salaliittoja: ”Kadulla on suuri mielenosoitus, mutta uutisissa näkyy, ettei siellä ole ollut ketään”
-
08:04
Florida joutui tukalampaan asemaan, Anton Lundell luo uskoa omiinsa – "Se ei ole ohi"
-
07:59
Professori MTV:lle: Lääkäriin pääsy paljon nopeampaa, helpompaa ja halvempaa verrokkimaissa kuin Suomessa: "Se on surullista ja väärin"
-
07:56
Satelliittikuvat paljastavat: Kahovkan pato on tuhoutunut Ukrainassa
-
07:42
MTV oikeudessa: Helsinkiläismies jäi ilman aamiaista koronapassin puuttumisen takia – haastoi sekä kahvilan että Suomen valtion oikeuteen
-
07:34
Prinsessa Eugenien ja Jack Brooksbankin toinen lapsi syntyi! Paljastivat pienokaisen nimen suloisella kuvalla
-
07:26
HIFK:n jättihankinnat eivät jääneet tähän? – ”Kyllä me edelleen markkinoita katsomme”
-
07:21
Tutkimus tunnisti neljä hälytysmerkkiä, jotka voivat ennustaa aikaista suolistosyöpää
-
07:15
Norjalainen hiihtotähti kärsii vielä vuoden jälkeenkin – aivotärähdyksen jälkioireet mullistaneet arjen: “Se on välillä melko rankkaa"
-
06:55
HIFK iski Jori Lehterällä kiinni sen pahimpaan puutteeseen – nyt isolta, pahalta ja punaiselta voi odottaa vain yhtä asiaa
-
06:33
James May MTV:n haastattelussa: Tämän roadtripin olisi voinut jättää väliin – "Aivan hirveää"
-
06:29
Kuolettava kivisade sinkosi päänkokoisia murikoita puolen kilometrin päähän rusikoiden rakennuksia ja autoja – katso videolta poikkeuksellisen onnettomuuden tuhoja
-
06:20
Seitsemän edustajaa tai varaedustajaa myöhästyi vaalirahailmoituksen tekemisestä – tiettävästi kallein vaalikampanja Helsingin vaalipiirissä
-
Lataa lisää