Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Suomalainen parisuhdeasiantuntija: Näin monta tuntia viikossa tulisi viettää kumppanin kanssa kahden – toteutuuko teillä suositus?

14:54Kesä koettelee parisuhdetta – apua haetaan lomien jälkeen
Julkaistu 29.07.2019 18:55

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Parempi avioliitto ry:n toiminnanjohtaja Hanna Ranssi-Matikainen ja Mehiläisen pariterapeutti ja erityistason seksuaaliterapeutti Jouni Pölönen kertoivat maanantaina Huomenta Suomessa lomien vaikutuksesta suomalaisten parisuhteisiin. Samalla keskusteltiin myös kahdenkeskisen ajan vaikutuksesta onnellisuuteen. 

Kesälomalla monissa suomalaisissa perheissä vietetään sitä kauan odotettua yhteistä aikaa. Parisuhteen kannalta yhteinen lomailu on kuitenkin kaksiteräinen miekka: jos suhteessa on käsittelemättömiä ongelmia, yhteinen aika voi kiristää rakoilevaa liittoa entisestään. 

Lue myös: Noudatatko parisuhteessasi "kolmen P:n sääntöä"? Yksinkertainen asia paljastaa nyt suomalaisten liittojen todellisen tilan

– Kun on aikaa olla enemmän yhdessä, joudutaan kohtaamaan sellaisia asioita, jotka eivät välttämättä ole parisuhteessa ihan kunnossa, Mehiläisen pariterapeutti ja erityistason seksuaaliterapeutti Jouni Pölönen kertoi Huomenta Suomessa. 

Suositus: 10–15 tuntia viikossa jakamatonta aikaa puolison kanssa

Jos suhde on huonossa jamassa, on ensimmäiseksi syytä kiinnittää huomiota kommunikointiin: puhutaanko parisuhteessa ja millä tavalla? Parempi avioliitto ry:n toiminnanjohtaja Hanna Ranssi-Matikaisen mukaan avain onnelliseen parisuhteeseen on yhdessä vietetty aika, joka mahdollistaa kommunikoinnin. 

– 10–15 tuntia viikossa jakamatonta aikaa puolison kanssa on suositus. Se kuulostaa hurjalta, mutta fakta on, että jos haluaa onnistua jossain tai tulla onnelliseksi, se vaatii priorisointia. Parisuhde vaatii pitkäkestoista priorisointia itseensä ja parisuhteeseen, jotta se toimii. 

Jakamaton aika tarkoittaa myös sitä, että esimerkiksi puhelimet siirretään sivuun ja ollaan tilanteessa läsnä. Pariterapeutti Jouni Pölösen mukaan tämä osoittautuu haasteeksi monessa parisuhteessa. 

– Se (sosiaalinen media) on eräänlainen vitsaus tällä hetkellä. Somessa olosta valittaa mitä useammat parit tällä hetkellä, Pölönen sanoo.

– Usein (parit) sanovat, että sitten kun olisi sitä yhteistä aikaa, niin on niin väsynyt, ettei jaksa enää kääntyä sen toisen puoleen, vaan mieluummin selaa, mitä muille on tapahtunut. Se on jo aika iso aikasyöppö. Sieltä aikaa ottamalla saisi jo sen 10 tuntia viikossa täyteen, Ranssi-Matikainen muistuttaa. 

Jos sosiaalinen media uhkaa syödä parisuhdeaikaa, kannattaa puhelimien käytölle sopia yhteiset säännöt. Puhelimetonta aikaa voi viettää vaikka pari tuntia illassa tai sopia, että puhelimia ei oteta lainkaan makuuhuoneeseen. 

Lue myös: "Onhan se mukavampaa harrastaa ulkoilmapanoja" – Tämä saa suomalaiset nyt himoitsemaan seksiä ja erityisesti naisten halut lisääntymään

Lue kaikki lifestyle-aiheiset artikkelit!

Lisää aiheesta:

Arkinen iltatapa voi tehdä hallaa parisuhteelleTärveleekö tämä häiriötekijä sinunkin seksielämäsi? – "Kumppani joutuu aika kovaan kilpailutilanteeseen"Parisuhde on vähän kuin auto – tv-pappi kertoo, mikä on "pahinta, mitä suhteessa voi tapahtua"Suomalaiset harrastavat koko ajan vähemmän seksiä – itsetyydytys kuitenkin lisääntyy: "Eivät halut ole kadonneet mihinkään"Noudatatko parisuhteessasi "kolmen P:n sääntöä"? Yksinkertainen asia paljastaa nyt suomalaisten liittojen todellisen tilan Kahdeksan asiaa, jotka yhdistävät onnellisia pariskuntia – toteutuvatko sinun suhteessasi?
Seksi ja parisuhdeSosiaalinen mediaLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Seksi ja parisuhde
  • 06:45
    Yksinäisyys

    Yksinäisyys todella tappaa – näin suuret ovat erot

  • 19.10.19:06
    Ystävyys

    Miten tukea kaveria, jolla on aina vaikeaa? "Uhrius on todellinen, iso ja kipeä asia"

  • 19.10.06:14
    Sosiaalinen media

    Psykologi Heidi erosi ja hänen somensa sisältö muuttui täysin: "Turha itkeä ruman ja typerän perään"

  • 16.10.06:40
    Seksimyytit

    Kumppani tuntuu perheenjäseneltä, enkä halua hänen kanssaan seksiä – mikä neuvoksi? Seksuaaliterapeutti vastaa

  • 15.10.20:17
    Ero

    Laulaja Sian ex-siippa vaatii 250 000 dollaria "puolisotukea" kuussa