Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Haluatko paremman elämän ja menestystä? Tästä se alkaa

Julkaistu 09.10.2013 08:33

Menestyminen on usein itsestä kiinni, sillä huonossakin elämäntilanteessa on mahdollista pyrkiä eteenpäin ja asettaa tavoitteita.

Haaveiletko uudesta ammatista, painonpudotuksesta tai vaikkapa taloudellisesta varakkuudesta? Kaikki voi olla mahdollista, kunhan vain päätät niin ja pysyt tavoitteessasi.

Tiedä mitä haluat

Kirjoita paperille tarina unelmaelämästäsi kuin se olisi totta. Esimerkiksi "Asun kauniissa, tunnelmallisessa talossa järven rannalla ja olen julkaistu kirjailija".

Pyri konkreetiisiin asioihin: Älä kirjoita vain, että olen ihannepainossani, asun unelmakodissani tai olen onnellinen, vaan määrittele tarkemmin millaisia nämä asiat ovat. Näin tiedät, mihin haluat pyrkiä ja pystyt tavoittelemaan unelmiasi helpommin.

Listaa elämäsi hyvät ja huonot puolet

Raha-asiat solmussa, mutta perheesi on onnellinen? Listaa elämäsi huonot ja hyvät puolet selkeäksi listaksi. Näin sinun on helpompaa tietää, mistä aloittaa.

Valitse saavutettavissa olevia tavoitteita askel kerrallaan

Haluatko laihduttaa 30 kiloa tai nousta vuoden aikana menestyskirjailijoiden joukkoon? Jotta pääsisit oikeasti elämässäsi eteenpäin, on lupauksen oltava realistinen. Liian kovat tavoitteet saavat sinut vain repsahtamaan.

Aloita ennemmin pienillä asioilla: jos esimerkiksi haluat laihtua, muuta aterioitasi hieman terveellisempään suuntaan ja lisää liikuntaa. Älä lupaa muuttaa koko elämääsi kerralla, sillä tutkitusti pysyvä elämänmuutos lähtee pienistä muutoksista.

Aloita pienistä asioista

Pienillä askelilla saavutat suuria asioita. Kukaan ei ole seppä syntyessään, joten pidä tavoitteesi mielessä, kun suunnittelet esimerkiksi uuden harrastuksen aloittamista.

Älä vaivu epäuskoon

Haaveiletko olevasi miljonääri? Kaikki aloittavat jostain ja vaikka miljoonien eurojen omistaminen voi tuntua epärealistiselta, varakkuus on jokaisen tavoiteltavissa.

Aloita säästäminen nyt heti – laita säästöön aluksi vaikka vain pieni summa kuukaudessa. Ryhdy myös opiskelemaan esimerkiksi sijoittamista ja talouden hallintaa.

Tärkeintä on päästä alkuun, sillä suuria tavoitteita ei laiteta tapahtumaan hetkessä. Älä vaivu epätoivoon tai ajattele, että unelmasi on liian suuri – pilko se pienempiin osiin, niin se voi hyvinkin olla joskus mahdollinen!

Älä valitse samaa tavoitetta aina uudestaan

Epäonnistuitko jossain aikaisemmin? Älä valitse samaa lupausta jatkuvasti, sillä tulet todennäköisesti epäonnistumaan jälleen, koska kerrot itsellesi jatkuvasti epäonnistuneesi samassa asiassa aikaisemminkin.

Tee suunnitelma

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, sanotaan, ja se jo mikä on totta. Pohdi, millä tavoin voit saavuttaa haluamasi vaihe vaiheelta.

Palkitse itseäsi onnistumisesta

Aseta välitavoitteita ja palkitse itseäsi niiden saavuttamisesta.

Hae vertaistukea

Muiden samassa tilanteessa elävien tuki on tärkeää. Hakeudu siis sellaisten ihmisten seuraan, jotka pyrkivät samaan kuin sinäkin.

(MTV3)

Lisää aiheesta:

Älä luovuta tänä vuonna! 8 tapaa, joilla onnistut uudenvuodenlupauksessasi7 elämänohjetta, joita et tahdo oppia liian myöhäänAnna itsellesi lupa hyvään elämään – raivaa nämä esteet onnesi tieltä23 asiaa, jotka toivoisit tehneesi jo kaksikymppisenäTee vuodesta 2016 paras tähän asti – 23 menestyneiden vinkkiä11 asiaa, joita menestyneet ihmiset sanovat itselleen päivittäin
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 20:30
    Lifestyle

    Ajankohdalla on väliä – teetkö sinäkin tämän seksimokan?

  • 18:26
    Ruoka

    Vuoden Kokki ja Vuoden Tarjoilija 2025: Tässä ovat uudet Suomen mestarit!

  • 17:32
    Ruoka

    Näitä juustoja suomalaiset nyt himoitsevat – nappaa vinkit täydelliseen juustolautaseen

  • 14:56
    Lämmitys

    Nuohooja-Juhan nerokas niksi: Näin tarkistat, onko polttopuu tarpeeksi kuiva

  • 12:51
    Ihonhoito

    Asiantuntijat varoittavat kosmetiikan karkkituotteista: "Erityisen haitallisia nuorille"