Mainos

Suosittelemme juuri nyt: Nopeat ja helpot Kasvisruoka Hellapoliisi Gluteeniton Keitot Makeat leivonnaiset riista

Mainos

Artikkelit: Salaatit

lentokoneruoka 2

Makuja

18.3.2018

Vältäthän tiettyjä ruokia? Älä koskaan syö näitä lentokentällä

Lentokentällä on jos jonkinlaista ravintolaa ja pikaruokalaa, mutta kannattaa hetki miettiä, mitä siellä kannattaa syödä.

salaatti salaattibaari

Makuja

2.2.2018

Salaattibaarien laatu parantunut viime vuosina – puutteita edelleen etenkin lihatuotteissa

Tuoreen selvityksen mukaan Helsingissä toimivien salaattibaarien elintarvikkeiden mikrobiologinen laatu on parantunut, vaikka siinä edelleen oli parantamisen varaa.
popcornsalaatti

Makuja

3.6.2017

Jyrki Sukula suosittelee lisäämään salaattiin yllättävää raaka-ainetta – maku paranee merkittävästi

Grilliruokien kanssa maistuu rapsakka popcorn-salaatti. Kesällä herkutellan grilliruoalla ja erilaisilla salaateilla. Vaihtelua perussalaatteihin saa helposti grillatuista kasviksista. Jyrki Sukulan mukaan popcorn tuo grillisalaattiin paljon makua suolaisuutensa ansiosta. Lisäksi tutun herkun rapea suutuntuma sopii täydellisesti salaattiin.

caesar salaatti

Makuja

15.12.2016

Tuore kuva naurattaa: Onko tämä kaikkien aikojen surkein salaattiannos?

Yhdysvaltalainen nainen ei voinut lopettaa nauramista saadessaan eteensä ravintolan erikoisen näkemyksen perinteisestä caesar-salaatista. Yhdysvaltalainen kirjailija Celeste Ng ei ollut uskoa silmiään, kun hänen tilaamaansa caesar-salaatti tuotiin pöytään. Tyypillisestihän caesar-salaatissa on ainakin salaattia, anjovis-kastiketta sekä rapeita

shutterstock_311815274

Makuja

8.9.2016

Lounas, joka sopii täydellisesti laihduttajalle: Sisältää vain 300 kilokaloria

Lounaalla maistuu kevyt ruoka, joka kuitenkin täyttää vatsan ja tarjoaa runsaasti ravinteita. Herkullisella kvinoasalaatin ohjeella valmistat kevyen, mutta ravinteikkaan lounaan. Annos sisältää vain 300 kilokaloria. Kvinoa sisältää runsaasti kuitua, joten se täyttää vatsan ja pitää kylläisenä pitkään. Kvinoasta saa myös runsaasti proteiinia.

Kesäkurpitsa

Makuja

18.5.2016

Älä laita kurkkua salaattiin – taustalla hyvä syy

Kurkku tuo salaattiin raikkautta, mutta se sisältää vain vähän ravintoaineita. Kurkun sijaan salaattiin kannattaa kokeilla vaihteeksi kesäkurpitsaa. Kurkku on koostumukseltaan 97-prosenttisesti vettä, ja se sisältää vain kymmenen kilokaloria sataa grammaa kohden. Jos salaattiin haluaa saada raikkauden lisäksi ravinteikkuutta, kannattaa

Lataa lisää

Reseptit: Salaatit

Hellapoliisin kuva Älä käytä

Reseptit

ke 30.1.

Hellapoliisi

Hellapoliisin feta-couscoussalaatti

Feta-couscoussalaatti on ruokaisa salaatti, joka maistuu arkena ja juhlassa. Käytä runsaasti yrttejä, sillä ne maustavat salaatin upeaksi. Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio. Sammuta levy ja laita joukkoon couscous. Anna vetäytyä noin viisi minuuttia. Sekoita irtonaiseksi haarukalla tai lusikalla. Puolita miniluumutomaatit ja paloittele

lohIMAKUJENAAMu

Reseptit

7.6.2018

Makujen aamu Huomenta Suomi

Ponzu-kevätsipulimarinoitua lohta ja fenkoli-perunasalaatti, grillattua sitruunaa

Makujen Aamu -ohjelmassa Teresa Välimäki loihti grillatun lohen lisukkeeksi raikkaan salaatin fenkolista ja uusista perunoista. Kuivaa kirjolohi talouspaperilla. Poista pää ja pyrstö. Leikkaa lohi n. 3 cm paksuiksi viipaleiksi. Sekoita ponzukastike, riisiviinietikka, öljy, chili ja kevätsipuli laakeassa astiassa. Kääntele lohipalat seoksessa

Kurpitsa-papusalaatti

Reseptit

26.10.2017

Huomenta Suomi Halloween

Paahdettu kurpitsa-papusalaatti fetalla

Kurpitsasta on moneksi. Tässä siitä valmistuu uunin kautta maukas ja ruokaisa salaatti. Reseptin valmisti Nanna Rintala Huomenta Suomen Makujen aamu -ohjelmassa. Levitä kurpitsalohkot uunipellille, kierittele ne öljyssä ja mausta suolalla ja pippurilla. Paahda 220-asteissa uunissa 15 minuuttia. Huuhdo pavut ja leikkaa niistä kärjet pois.

Grillattu porkkanasalaatti

Reseptit

21.6.2017

Huomenta Suomi

Grillattu porkkanasalaatti ja jogurttikastiketta

Kyllä vain, porkkanat sopivat grilliin superhyvin! Jätä porkkanat napakoiksi ja tarjoile grillattu porkkanasalaatti maukkaan jogurttikastikkeen kanssa. Reseptin loihti Marcos Gois. Pese porkkanat hyvin ja kuivaa talouspaperilla. Pilko varsi ja säästä myöhemmälle. Halkaise isoimmat porkkanat. Öljyä porkkanat kevyesti, mausta suolalla. Grillaa

Sushi salada

Reseptit

23.5.2017

Makujen aamu

"Sushi salada" & soijavinaigrette

Makujen Aamu -ohjelmassa kokattiin aasialaistyylistä vihreää salaattia. Kun haluat säväyttää juhlaväen salaatilla, joka nostaa raikkaan vihreän salaatin ihan uudelle tasolle, kokeile tätä Marcos Goisin reseptiä. Pese salaatit tarvittaessa huolellisesti. Kuivaa hyvin esimerkiksi salaattilingolla. Pienennä salaatinlehdet ja sikurit sopivan

ÄLÄ KÄYTÄ! DK03-Ruoka08-Avokado-carpaccio

Reseptit

26.10.2016

Avokado-carpaccio, pähkinöitä ja salaattia

Huomenta Suomen Duunikunto-ohjelmasarjan reseptillä valmistuu kevyt ja terveellinen lounas. Proteiinirikas avokado on terveellistä ja se sisältää hyviä rasvoja. Avokado myös pitää kylläisenä pitempään sen sisältämien hitaasti liukenevien kuitujen ansiosta. Kuori avokadot, ota siemen pois ja leikkaa avokadoista ohuita viipaleita. Paahda

porkkanasellerikurkkusalaatti

Reseptit

27.7.2016

Porkkana-selleri-kurkkusalaatti

Raikas salaatti valmistuu kesäiseen ruokapöytään Risto Mikkolan reseptillä.
Mainos
salaatti (1)

Pehtoorikermaviilisalaatti

Risto Mikkolan ohjeella salaatti ja kermaviili yhdistyvät toimivaksi lisukkeeksi grilliruoalle.

Lataa lisää

Siirry reseptihakuun

Tutustu muihin teemoihin

arjan_leivontanurkka_pieni

Arjan Leivontanurkka
edulliset-wide

Edulliset
hellapoliisi

Hellapoliisi
Huomenta Suomi Makuja

Huomenta Suomi – Makuja

Lataa lisää

Mainos

Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.

Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja